パニック障害とうつ病コミュの今日やれたこと、頑張ったこと【Part54】

ログインして参加する

今日やれたこと、頑張ったこと【Part54】

mixiユーザー 2024年05月17日 01:58

誰もトピ立てしないようなので...。

コメント(186)

最初
全て
最新の40件

1
2
3
4
5

[147] mixiユーザー 06月03日 17:28

爽やかに二度寝が出来て気分爽快。

憩いのひと時冷たい美酢、炭酸割は格別美味しい。

[149] mixiユーザー 06月03日 18:09

昨日、今買い物行けて良かった。
ガチガチ首肩こり

[150] mixiユーザー 06月03日 18:37

法務局に車で行ってこれました。
今日で3回目。
法務局の雰囲気には少しずつ慣れてきました。
今日の対応してくれた職員さんはみんな親切な人。前に対応してくれたあの人だけが極端に感じ悪かったのだと知れて嬉しかったです♪

スーパーに寄り、買い物。
無事に帰宅できました

晩ごはんはたこ飯ときんぴらごぼう。
きんぴらごぼう、美味しいし家族も喜ぶんだけど…ごぼうのささがきが苦手なので年に1～2回しか作りません。

今日はめちゃくちゃ頑張った～！
一日お疲れ様でした。

[152] mixiユーザー 06月03日 20:16

水場掃除家計簿つけ近くに買い物
味噌汁だけ作りました
一昨日久しぶりに山登りして脚がずっと筋肉痛です🦵
でもよく食べたので2kg増えました(・・;)また痩せたい
今日も自分よくがんばった

ありがとう

[153] mixiユーザー 06月03日 21:36

洗濯して、干しました

[156] mixiユーザー 06月04日 11:26

昨日のことですが、
日曜日は、
公園をお散歩しました。
その後、大雨

に見舞われましたが、
幸せな時間を過ごせて、嬉しかったです。

夜練で、1100Ｍ泳ぎました。
体力、持久力強化するために、
長距離、継続して泳ごうと思っています

[157] mixiユーザー 06月04日 13:35

少しのお散歩

[158] mixiユーザー 06月04日 15:25

いつもの様に妻の介護のもと

お風呂に入れてもらいました。

髪も洗えて気分爽快嬉しいですね、

いいお湯でした。

お風呂上がりに冷たい美酢、炭酸割は格別美味しい。

[161] mixiユーザー 06月04日 18:06

お疲れ様です～。
今日も作業を頑張れました。
ここ最近、嫌な人が居ないから、気分が基本的に良いです

作業は疲れたけど、朝顔ちゃんもそろそろ咲きそう

　朝と夕方に撮った同じ朝顔です

　そして、明日の弁当の玉子焼きを作ろうと思って、卵を割ったら、なんと双子が！！
明日も良いことが有りそう

皆さんに、幸せが訪れますように

[162] mixiユーザー 06月04日 18:26

水場と窓の掃除と洗濯　隣町まで買いだし
顔洗うのめんどくさいのに日焼け止め塗って偉い
筋肉痛がよくなってきて普通に歩けました
云年ぶりにトリートメントしました
また気力がなくならない内に綺麗に伸ばしたいです
今日は味噌汁とスパゲティ作りました
今日も色々とやってくれて自分ありがとう

[163] mixiユーザー 06月04日 18:41

5000歩、歩けた

[164] mixiユーザー 06月04日 19:03

歯科に行きました。虫歯がありました。困った

[166] mixiユーザー 06月04日 21:38

朝からモナちゃんと格闘!壁紙破いたりするから、柵を作った!

寝室がモナちゃんと同じだから、寝室が柵まみれ!私が柵の中にいます。(笑)

ゴミ箱回収終わり良かった!

ご近所さんと立ち話して気分転換に!

夕食いっぱい作りましたがパパさんは出張だから、余りました!

洗濯物サンルーム干して畳みました。

お風呂の床洗ってお風呂入りました!

ハイビスカスの入ったハワイアンティー飲めました!

嬉しいです!鬱から少し抜けました!

[167] mixiユーザー 06月04日 23:12

今日は夕方メンクリに行って、静座性でじっとしてられなく、手も震えるので、ヒルナミンまた減薬してもらいました。
あまりに減らすと眠れなくなるからって。
メンクリ後、買い物に行きました。

[168] mixiユーザー 06月04日 23:54

アバラがあまりにも痛いので
整形いきました
何度も風呂掃除しても
なんか‥ってかんじで、
風呂の排水口まで掃除しました。
ニオイきえた。原因これだったみたい
たまには排水口掃除だいじですね

[169] mixiユーザー 06月05日 15:42

ストレッチと散歩を少し

[171] mixiユーザー 06月05日 18:18

免許の更新って何か疲れやすい

[172] mixiユーザー 06月05日 18:42

久々に行く神社へ歩きました
それと買い出し　今日もあさりスパゲティ茹でた
帰って顔洗ってシャワった　靴洗った　便座カバー変えた
肩こりに効く動き　これと薬が効いて穏やか
今日は暑かったです　自分えらい　ありがとう

[173] mixiユーザー 06月05日 19:09

今日は寝て曜日でした,丸一日中寝て居ました、気分爽快。

[174] mixiユーザー 06月05日 20:35

今日も面倒くさかったけど、作業を頑張れました。
気分はややブルーだったけど、嫌な作業でも何とか出来た。男しか入らない事業所やけど、今日の体験実習の予約で、また一歩、今の事業所を離れた気がします

そして今日の朝、朝顔が咲きました

　ちょっといびつな咲き方ですが、花が開くと嬉しいですね

[175] mixiユーザー 06月05日 21:23

とりあえず買い物行った。

[177] mixiユーザー 06月06日 11:21

宝くじ購入してきました。

至福の時冷たい美酢、炭酸割は格別美味しい。

[178] mixiユーザー 06月06日 14:26

散歩とストレッチ

[180] mixiユーザー 06月06日 16:47

お風呂に入る
洗濯物を取り込み、畳む

[181] mixiユーザー 06月06日 16:51

朝は洗濯、
不調だったので頑張って診察行ってきました。

[182] mixiユーザー 06月06日 17:12

買い物行って、シャワー浴びて

洗濯中

[183] mixiユーザー 06月06日 17:17

まったりとまったりと二度寝が出来て気分爽快。

爽やか気分幸せ。

憩いのひと時冷たい美酢、炭酸割は格別美味しい。

[184] mixiユーザー 06月06日 18:25

朝からトイレ掃除して色々自分のケアしました
洗濯して、隣町へでかけました
今日はそうめん作りました
この前2kg増えた体重が1kg減って戻ってきました
やりたいことができるようにがんばろうね～自分へ

[185] mixiユーザー 06月06日 18:39

仕事初日頑張れたー！！
疲れたー。

[186] mixiユーザー 06月06日 18:52

今日も作業を頑張れました。
すくすく生長していく朝顔。次の花がまた咲きそうです

ログインすると、残り156件のコメントが見れるよ

最初
全て
最新の40件

1
2
3
4
5

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

パニック障害とうつ病更新情報

パニック障害とうつ病のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

パニック障害とうつ病

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ