皆様こんにちは。
早いもので立春も過ぎ、暦の上では春を迎えました。
BigFatNannyでは、先月サイトをリニューアルし、気持ちも新たに新しい講座やお茶会などの新企画を進めていっております。
ご期待下さい！
ママだけでなく、プレママやママのママにも心地よいものをご提供できるよう、
心をこめて頑張ってまいります。
それでは2月の講座のご案内です。
-------------------------------------------------------------------------
◆◆ 3days グループブリージング講座（定員5名） ◆◆
それぞれのテーマを持ち寄り、呼吸することで、各々の意図が必要なところへと導いてくれます。
ブリージングで得られる体験は、その時必要なことしか起きません。
個人的な感情や人間関係、繰り返されるパターン、人生の目的や変革といった様々なテーマが、
自分の呼吸を使うことで癒されていきます。
いつもしている呼吸を自己変革ツールとして感じてみませんか。
・日時 ；2/13（土）、27（土）、3/6（土） 10:00 〜 17:00頃まで
・講師 ；前田 正秀 先生（ブリージングセラピスト、レイキマスター）
・内容 ；第1回 呼吸の意味を知り、意識的な呼吸をする
第2回 ネガティブな感情をポジティブなエネルギーに変える
第3回 フォーカスを変えるという自己変革
・料金 ；26,000円（6時間×3回）
※ランチが必要な方はご用意致しますので、3日前までにご連絡下さい。
（別途1,000円いただきます）
◆◆ 新月のベビーブレス講座 ◆◆
ママが新月の日に赤ちゃんを想って願いごとをしながら石を選んで作る、
ベビー用ブレスの講座です。もちろんママのブレスも作ることができます。
毎年ひとつずつ石を加えていき二十歳で完成する、そんなロマンチックなコンセプトです。
・日時 ；2/14（日） 13:00 〜 15:00
・講師 ；鈴木 へれな 京姫（Big Fat Nanny 代表）
・料金 ；8,000円（基本料金＋リーディング）＋材料費で、10,000円 〜 18,000円
※価格改定致しました
◆◆ Nanny’s Kitchen 〜ベジタリアン料理講座〜 ◆◆
誰にでも簡単にできるベジ料理教室です。ベジタリアンでない人も楽しめます。
毎日の食事の中で、たまにベジ料理を取り入れてみませんか？
お酒の休暇日を作るのと同じく、動物性の休暇日を気軽にはじめてみましょう という講座です。
・日時 ；2/15（月） 10:30 〜 13:30頃まで
・講師 ；鈴木 へれな 京姫（Big Fat Nanny 代表）
・レシピ；ビビンバ、わかめスープ、韓国海苔、杏仁豆腐イチゴ添え
・料金 ；3,800円（小学生以下子供料金；500円）
・持ち物；筆記用具
◆◆ 手当て法講座 〜第5回「下痢」〜 ◆◆
体のバランスを崩すのも食べ物、そのバランスを整えるのも食べ物です。
熱が出ても怪我をしても薬に頼るのではなく、台所にあるもので対処できます。
子育てを意識した全5回の手当て法講座を、月に1回行っています。
・日時 ；2/19（金） 10:30 〜 12:00
・講師 ；永井 邑なか 先生
（マクロビオティック教室「ラ・コシナ・デ・ミナカ」主宰）
・レシピ；葛、梅醤葛、葛練り、梅醤番茶?、ゆでこんにゃく
・料金 ；2,500円
・持ち物；筆記用具
※全5回ですが、単発での参加も可能です。
※※ランチが必要な方はご用意致しますので、3日前までにご連絡下さい。
（別途800円いただきます）
◆◆ マクロビオティック 離乳食教室 ◆◆
マクロビオティックに基づいた離乳食の作り方を、経験談も交えながら丁寧にお教えする講座です。
・日時 ；2/19（金） 13:00 〜 15:00
・講師 ；永井 邑なか 先生
（マクロビオティック教室「ラ・コシナ・デ・ミナカ」主宰）
・レシピ；7倍粥、野菜スープ、スクランブル豆腐、蒸し野菜、林檎の葛煮
・料金 ；3,800円
・持ち物；筆記用具
↓↓ 半期に一度の開催です！この機会をお見逃しなく（※3月開催）！！ ↓↓
◆◆ マクロビオティック初心者向け講座 ◆◆
マクロビオティックの基礎を学ばれたい方、陰陽がよく分からない方、
手当て法講座受講の前にマクロビオティックについて学んでおきたい方等など
マクロビオティックの基礎理論を分かりやすく丁寧に説明いたします。
少人数で行いますのでお一人お一人の疑問に充分お応えできます。
・日時 ；3/2（金） 14:30 〜 16:30
・講師 ；永井 邑なか 先生
（マクロビオティック教室「ラ・コシナ・デ・ミナカ」主宰）
・料金 ；2,500円 ※スイーツ付き
・持ち物；筆記用具
********************* お申込み方法 **************************************
●お申し込み方法・お問い合わせ
・お申し込みは、1週間前まで承っております。お電話にてご連絡下さい。
1週間前以降も相談に応じますので、お気軽にご連絡下さい。
・連絡先 ；Big Fat Nanny 鈴木 へれな 京姫
・03-6411-6764 ※電話番号が変わりました！
・サイトから申込フォームにてお申し込みができるようになりました！
http://
・電話受付時間；9:00 〜 19:00
※産褥ケア訪問や講座中は出られないことがあります。
メッセージを残してくださいましたら、こちらからご連絡致します。
●開催場所
Big Fat Nanny（世田谷区等々力）
東急大井町線 尾山台駅または等々力駅より、徒歩約10分
（お申し込みをされた方には、別途詳細をお知らせ致します）
●お支払方法
・お振り込みにてお願いしております（手数料は参加者負担）。
・ご入金確認が取れ次第、予約完了とさせていただいております。
（お申し込みをされた方には、別途詳細をお知らせ致します）
※ご入金後のキャンセルにつきましては、原則として受講料の払い戻しは致しかねます。
予めご了承下さい。
★キャンセル
キャンセル待ちの方が出る可能性がございますので、お早めにご連絡下さい
人数や材料の都合上、原則として開催１週間前からのキャンセルはお断りしておりますが、
子供には当日まで何が起こるか予測不可能ですので、ご家族やご友人の代理参加も承ります。ご相談ください。
★お子さま連れは・・・
全ての講座において、お子さま連れでのご参加をお受けしております。
ただし専任のベビーシッターはおりませんので、他の生徒の方にご迷惑にならないよう、
基本的にお母さんが責任をもって見ていただきますようお願い致します。
*************************************************************************
皆様のご参加を、心よりお待ち申し上げております。
Big Fat Nanny
早いもので立春も過ぎ、暦の上では春を迎えました。
BigFatNannyでは、先月サイトをリニューアルし、気持ちも新たに新しい講座やお茶会などの新企画を進めていっております。
ご期待下さい！
ママだけでなく、プレママやママのママにも心地よいものをご提供できるよう、
心をこめて頑張ってまいります。
それでは2月の講座のご案内です。
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◆◆ 3days グループブリージング講座（定員5名） ◆◆
それぞれのテーマを持ち寄り、呼吸することで、各々の意図が必要なところへと導いてくれます。
ブリージングで得られる体験は、その時必要なことしか起きません。
個人的な感情や人間関係、繰り返されるパターン、人生の目的や変革といった様々なテーマが、
自分の呼吸を使うことで癒されていきます。
いつもしている呼吸を自己変革ツールとして感じてみませんか。
・日時 ；2/13（土）、27（土）、3/6（土） 10:00 〜 17:00頃まで
・講師 ；前田 正秀 先生（ブリージングセラピスト、レイキマスター）
・内容 ；第1回 呼吸の意味を知り、意識的な呼吸をする
第2回 ネガティブな感情をポジティブなエネルギーに変える
第3回 フォーカスを変えるという自己変革
・料金 ；26,000円（6時間×3回）
※ランチが必要な方はご用意致しますので、3日前までにご連絡下さい。
（別途1,000円いただきます）
◆◆ 新月のベビーブレス講座 ◆◆
ママが新月の日に赤ちゃんを想って願いごとをしながら石を選んで作る、
ベビー用ブレスの講座です。もちろんママのブレスも作ることができます。
毎年ひとつずつ石を加えていき二十歳で完成する、そんなロマンチックなコンセプトです。
・日時 ；2/14（日） 13:00 〜 15:00
・講師 ；鈴木 へれな 京姫（Big Fat Nanny 代表）
・料金 ；8,000円（基本料金＋リーディング）＋材料費で、10,000円 〜 18,000円
※価格改定致しました
◆◆ Nanny’s Kitchen 〜ベジタリアン料理講座〜 ◆◆
誰にでも簡単にできるベジ料理教室です。ベジタリアンでない人も楽しめます。
毎日の食事の中で、たまにベジ料理を取り入れてみませんか？
お酒の休暇日を作るのと同じく、動物性の休暇日を気軽にはじめてみましょう という講座です。
・日時 ；2/15（月） 10:30 〜 13:30頃まで
・講師 ；鈴木 へれな 京姫（Big Fat Nanny 代表）
・レシピ；ビビンバ、わかめスープ、韓国海苔、杏仁豆腐イチゴ添え
・料金 ；3,800円（小学生以下子供料金；500円）
・持ち物；筆記用具
◆◆ 手当て法講座 〜第5回「下痢」〜 ◆◆
体のバランスを崩すのも食べ物、そのバランスを整えるのも食べ物です。
熱が出ても怪我をしても薬に頼るのではなく、台所にあるもので対処できます。
子育てを意識した全5回の手当て法講座を、月に1回行っています。
・日時 ；2/19（金） 10:30 〜 12:00
・講師 ；永井 邑なか 先生
（マクロビオティック教室「ラ・コシナ・デ・ミナカ」主宰）
・レシピ；葛、梅醤葛、葛練り、梅醤番茶?、ゆでこんにゃく
・料金 ；2,500円
・持ち物；筆記用具
※全5回ですが、単発での参加も可能です。
※※ランチが必要な方はご用意致しますので、3日前までにご連絡下さい。
（別途800円いただきます）
◆◆ マクロビオティック 離乳食教室 ◆◆
マクロビオティックに基づいた離乳食の作り方を、経験談も交えながら丁寧にお教えする講座です。
・日時 ；2/19（金） 13:00 〜 15:00
・講師 ；永井 邑なか 先生
（マクロビオティック教室「ラ・コシナ・デ・ミナカ」主宰）
・レシピ；7倍粥、野菜スープ、スクランブル豆腐、蒸し野菜、林檎の葛煮
・料金 ；3,800円
・持ち物；筆記用具
↓↓ 半期に一度の開催です！この機会をお見逃しなく（※3月開催）！！ ↓↓
◆◆ マクロビオティック初心者向け講座 ◆◆
マクロビオティックの基礎を学ばれたい方、陰陽がよく分からない方、
手当て法講座受講の前にマクロビオティックについて学んでおきたい方等など
マクロビオティックの基礎理論を分かりやすく丁寧に説明いたします。
少人数で行いますのでお一人お一人の疑問に充分お応えできます。
・日時 ；3/2（金） 14:30 〜 16:30
・講師 ；永井 邑なか 先生
（マクロビオティック教室「ラ・コシナ・デ・ミナカ」主宰）
・料金 ；2,500円 ※スイーツ付き
・持ち物；筆記用具
********************* お申込み方法 **************************************
●お申し込み方法・お問い合わせ
・お申し込みは、1週間前まで承っております。お電話にてご連絡下さい。
1週間前以降も相談に応じますので、お気軽にご連絡下さい。
・連絡先 ；Big Fat Nanny 鈴木 へれな 京姫
・03-6411-6764 ※電話番号が変わりました！
・サイトから申込フォームにてお申し込みができるようになりました！
http://
・電話受付時間；9:00 〜 19:00
※産褥ケア訪問や講座中は出られないことがあります。
メッセージを残してくださいましたら、こちらからご連絡致します。
●開催場所
Big Fat Nanny（世田谷区等々力）
東急大井町線 尾山台駅または等々力駅より、徒歩約10分
（お申し込みをされた方には、別途詳細をお知らせ致します）
●お支払方法
・お振り込みにてお願いしております（手数料は参加者負担）。
・ご入金確認が取れ次第、予約完了とさせていただいております。
（お申し込みをされた方には、別途詳細をお知らせ致します）
※ご入金後のキャンセルにつきましては、原則として受講料の払い戻しは致しかねます。
予めご了承下さい。
★キャンセル
キャンセル待ちの方が出る可能性がございますので、お早めにご連絡下さい
人数や材料の都合上、原則として開催１週間前からのキャンセルはお断りしておりますが、
子供には当日まで何が起こるか予測不可能ですので、ご家族やご友人の代理参加も承ります。ご相談ください。
★お子さま連れは・・・
全ての講座において、お子さま連れでのご参加をお受けしております。
ただし専任のベビーシッターはおりませんので、他の生徒の方にご迷惑にならないよう、
基本的にお母さんが責任をもって見ていただきますようお願い致します。
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皆様のご参加を、心よりお待ち申し上げております。
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