和歌山県田辺市コミュのヘルニアは切らずに治す

そんな本をちょくちょく見かけて立ち読みしてますけど、これからは

「ヘルニアは簡単に善くなりますから安心してください」

にしていきたいと思ってしまいました。

初めて来た時のおばあさんの写真と施術１５回後の写真・・・この程度かよ

って思ったのが素直な意見でした。

もちろん買うことなく置いてきましたけど。。。

と、いったところでちょこちょこと書いていこうと思います。

質問のある人は書き込んでください。

分かることは答えます。

まずは毎日体温を測ってくださいね。低体温（３６度５分以下）だと痛いかも？？？

コメント(19)

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[1] mixiユーザー 06月22日 21:35

まず痛みで動けないって人がいますから家でできることを書いていきます。

どっかのカ○ロプラクティックみたいにサプリメントを一ヶ月５万円分とか枕やマットを購入する必要はないですから安心してください。

うつ伏せで寝た状態でお尻から太もも、ふくらはぎや足の裏を麺打ち棒でゴリゴリコロコロしてください。

家族の人にしてもらうといいですよ。

膝の周りは怪我をしないように避けてくださいね！

お尻や太ももは骨に届くくらい思いっきりやってもらってもかまいません。
限度ってのはありますけどね。

固まってる筋肉や脂肪、循環不良の血液を流す気持ちでやってください。

最初はかなり痛いと思いますけどすぐに楽になりますから毎日続けてくださいね。
個人差はありますけど早い人だと三日もすれば変わってきます。

[2] mixiユーザー 06月23日 11:15

なぜ痛みが緩和されていくのか？

それは何故痛みが起こるのか？ということになりますが、痛みはどこで起こっているか？どこで感じているか？痛いところがホントに痛いのか？色々とあるんですがヘルニアが出て神経を圧迫してそれが痛みの原因と考えるとちょっと矛盾してくるところがあると思いませんか？

出ているところは腰椎と言われている所なのに痛いのは足にも出ている。
なぜ？って思いませんか？

麺打ち棒でゴリゴリコロコロしてって言ってるところは腰椎は含まれていないのに痛みが緩和されます。

痛みの原因が腰椎のヘルニア部分であるならおかしな話ですよね？

なぜ痛みが起こるかというのは血液等体液の循環不良が主な原因になっているんです。

ゴリゴリコロコロすることによって筋肉や脂肪等をほぐし、滞っていた体液の循環を促す事によって痛みが緩和されていくのです。

[3] mixiユーザー 07月02日 00:00

ここに実際にやってみた人の感想をコピーして貼らしてもらいます。
メッセージで相談されて一人でやれるように掃除道具のコロコロを利用した結果です。

たいちょ～さんの言う通りにマッサージをして10日ほどで、足の痛みに改善が見られました。(ちなみに最初の一ヶ月は完全に休み、二ヶ月程は仕事を簡単な物に替えて頂きました)
完治とまではいきませんが、簡単な筋トレを行う程度までに至りました。
私事だけなので、判断は難しいですが、無理をしなければ回復の手助けになるかも知れません。

[4] mixiユーザー 07月02日 00:27

こちらは家族に手伝ってもらった人の結果です。

一昨日は母にｺﾞﾛｺﾞﾛ大掃除してもらい、昨日は絶好調で掃除ｻﾎﾞりました～

歩きまくって

新調して来ました

こんなに歩いたの、ﾝヶ月振りです

[5] mixiユーザー 07月02日 00:57

そんなこと話したいなら腰痛のコミュにでも行くべき。

田辺と関係ないだろ。

ここはあんたが知ってる持論をひけらかす自己満足な場じゃないんだよ。

[6] mixiユーザー 07月02日 02:14

> しんさん
何が気に障りました

ここに書かれて嫌だなぁって思う理由って何ですか

これ見て一人でも楽になってもらえると良いなぁって思うことって悪いことですかね
田辺と関係無いって言いますけど田辺にも困ってる人がいると思いますが。
知識自慢してるってどこでどう感じます
別に難しい専門用語使ってるわけでもなく、どうだ凄いだろう

って言ってるわけでもなく、簡単な方法を書いて実際にした人はこうですよって書いてるだけですが

しんさんみたいにお前ウザいから書き込みするなよ的な今を言う人初めてでびっくりです。

あ～、小心者のたいちょ～はしんさんみたいな人がいっぱい出てきていろいろと言われるとびびってしまうからこれから書くのを躊躇してしまうかも

それで書き込みしなくなってもしかしたらこれから楽になる人が出てくるかも知れない可能性が無くなってしまうかと思うと心がｲﾀｲです

田辺の皆さんはどう思ってますか
書き込みして欲しくないですか

[8] mixiユーザー 07月02日 11:36

ゆきえさん、ありがとうございます

知らずに過ごすより知ってたほうがいいですよね～！

見ず知らずの人に「あんた」って言う人よりも、少しでも楽になってくれる人がいたらって思って書き込むたいちょ～の方が良いですよね～

別にやれよって強要もしてないし興味がなければ見なきゃいいんだし、もしかして将来自分がヘルニアで困ったらここ見たらいいんだしね。

特に腰痛コミュに書き込む理由が無いから書かないだけだし・・・他のＳＮＳでは書き込みしてるけど。

いや～一人でもあがたいって書き込んでもらえると嬉しいです

惚れてまうやろ～～

[9] mixiユーザー 07月02日 14:11

私は腰痛になって苦しい思いをしてきました。腰痛の苦しみは、なった人しか分からんし、どんな小さな情報でも知りたいと思っています。今回情報を教えてくれて参考にします。すごく嬉しいです。これからも腰痛に効く知識あれば教えて下さいね

[10] mixiユーザー 07月02日 14:39

> ☆tamagoberry☆さん
ありがとうございます

自分自身十年前に坐骨神経痛で腰から片足が曲がらなくなって寝ることもままならなかったんです

ぎっくり腰なら２０回はしてます

去年の今頃は嫁さんがヘルニアで動けなくなる寸前でした

これは痛いから触らないでって言われたから酷くなったんですけどすぐに善くなりました

これからも書き込みしていこうと思ってますんでよろしくお願いします

[11] mixiユーザー 07月02日 15:37

たいちょ～さん

ありがとうございます

腰痛は、つらいです

[13] mixiユーザー 07月02日 15:58

> hideさん
ありがとうございます

早く腰痛が楽になると良いですね

[14] mixiユーザー 07月02日 16:02

> もいもさん
ありがとうございます

旦那さん早く善くなると良いですね

最初は我慢できる程度の力加減でやってあげてくださいね

でも旦那さんがお小遣いの使いすぎの場合はガッツリやっちゃってください

[15] mixiユーザー 07月02日 16:06

一人でするときは掃除道具のコロコロを使ってみると良いですよ！
使い終わった芯を使えば手頃なマッサージアイテムになります。

[16] mixiユーザー 07月04日 10:57

「病は気から」

そういう言葉があるように気持ちで痛みに負けてしまうこともあります。

ヘルニアになって初めて聞く名前だったって人も多いと思います。

知らないからどうしていいのかわからないから不安になってそこから痛みが増してしまう・・・そんな悪循環になってる人もいます。

病院で調子が善くならなかったら手術しましょうって言われたり、痛み止めの注射や湿布等しかもらえずにホントによくなるのかな？って不安になってる人もいるでしょう。

お医者さん任せにせずにまずは自分でヘルニアについて勉強するって事も大事なことだと思います。

今なら本屋さんに行かなくてもインターネットで情報も手に入るし、病院に行ったときにお医者さんに「先生がヘルニアになったらどうしますか？？」って質問するのもいいと思います。

ヘルニアに限らず病気って知らないから怖いのであって、知ってしまえばそんなに怖い事はないですよ！

[17] mixiユーザー 01月04日 11:05

これはヘルニアとは直接関係無いかもしれないですが失礼します

お客さんに、入院中はリハビリが出来るのだけど、退院してからはリハビリを専門とした所が無いからどこに行けば良いかわからず困っているって言われました。

田辺近辺にはリハビリに通える所は無いんでしょうか？

[18] mixiユーザー 01月04日 23:06

僕も椎間板ヘルニアになって1年半経ちます。
わたくしの場合は、右足全体がしびれる症状で病院で神経根ブロックってい注射の処置を5回、それが駄目で県立医大で手術か、そうでないのか診てもらいました。結果は手術しないで絶対安静でコルセットを着けて治すのが一番いいのでは・・・とのことでコルセットを作ってもらい今はコルセット無しでも過ごせてますが、長時間座っていると未だにしびれがあり今でも鎮痛剤を服用しています。もちろん通院も2ヶ月に1度通院しています。
日々の生活で気をつける点は、重い物を出来るだけ持たない事ですね。
結果的に手術してもしなくても結果は変わらない（完治しない）と言うことです。わたくしは今多少の重い物も持てるようになりましたし、コルセットなしで
初期から比べるとかなり良くなって居ますが、完治していません。

この件でトピ自体に批判をもたれてる方がいらっしゃるようですが、
気にしない方が良いかと。

田辺で治療となればどうすればいいのかというのであれば
ここでトピを作っても良いのではないでしょうか？

[19] mixiユーザー 11月19日 10:44

田辺市ヘルニアで検索したらここが出てきた

久しぶりに見たら全然書き込みしてなかった

って言うことでとっておきの方法を。

AKA－博田法っていう仙腸関節矯正法がテレビでチラチラ見かけます。

５分で９割の腰痛が善くなる本ってのがありますがそれです。

要するに仙腸関節がズレてるから痛いんだ！って事らしいです。

じゃあどこで受けれるか？？

一番近いところだと大阪だそうです。

値段も数千円から一万以上までさまざま。

でも、自宅で一人で仙腸関節を矯正する方法があります。

しかも一分くらいで。

その方法は・・・

電マを仙骨、腸骨に当てる。

骨が振動してその振動で仙腸関節が整うんです。

骨を振動させるテクニック、略してボーンバイブレーションテクニック。

さらに略すとBBT。

冷え性や浮腫み、坐骨神経痛などにも使えますが、その方法はまた。

またとか書いたけど書かないですけどね。

電マって何？

って聞かれたら電動マッサージ機。

二千円くらいで売ってる真っ直ぐの棒で頭の部分が振動するやつね！

一回でスッキリとはいかないと思うのでチョイチョイやってくださいね！

ぎっくり腰くらいなら動けるようになりますよ

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