![くりすたるあーと [official]](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/32/72/2203272_193s.jpg){kind=logo}
下北沢で少人数制のヨガレッスンを行っています。
毎週（土）朝１０時から８０分☆彡
現在、２〜３名様まで
新規生徒の募集を受け付けてます☆彡
●完全予約・少人数制●
【はじめてのチャクラ・ヨガ】
毎週土曜日 AM 10:00-11:20（80分）
※時間ぴったりに入室ください。
【初回お試し】レッスン料金：３０００円→キャンペーン２０００円
※料金は当日手渡しでＯＫです。
※少人数制のレンタルスペースのためキャンセル不可です。
初めての方、体の硬い方、肩こりの酷い方、
老若男女問わずお気軽にご参加ください♪
詳細はこちらまで↓
http://
【チャクラ・ヨガとは？】
チャクラ・ヨガ（別称：アワヨガ）はただ時間いっぱいに
体を動かすだけの欧米や日本に根付いたフィットネス
ヨガではありません。古典インドヨーガの開祖である
賢者パタンジャリ・マハリシが説いた「ヨーガスートラ」の
「八支則」をベースにした、時にラージャ・ヨガ、
アシュタンガ・ヨガと呼ばれる伝統的インドヨーガを
実践していきます。
レッスン内容は大きく分けて
マントラの詠唱、呼吸法の練習、
アーサナ（ヨガのポーズ）の実践、瞑想で、
チャクラに意識を集中させる呼吸法を学び
免疫力の向上と生命エネルギーの活性化を
図っていくものです。
古来、日本で神職に就く者達のあいだでのみ
口頭伝承で伝えられてきた日本最古の癒し歌
「あわのうた」の持つ言霊の力をマントラとして
詠唱することで体内に蓄積された毒素や邪気を
祓い落とし、更にインド・ヨガの聖地、リシケシにて
選び抜いたシンギングボウルの音の持つ力によって
古典ヨーガの根本的目的である正しい瞑想へと導きます。
自己を知り、自己の魂と向き合うためのヨーガ。
終始、呼吸に意識を向けていただくので
音楽はかけません。
静かな環境の中で精神をリラックスさせ
内なる自己を深く見つめていきます。
欲望や執着など、生きる上で避ける事の出来ない
様々な悩みの要因から意識を遠ざけ、内なる覚醒の
状態に心を開放させていきます。
ヨガビギナーも、自分にあったヨガを探している方も
是非お気軽にご参加ください。
No Yoga, No Life. Know Yoga, Know Life.
ヨガを通してあなたの人生が
大きな喜びに包まれますように。
インド政府認定ヨガアライアンス取得講師
全米ヨガアライアンスRYT２００取得講師
ヨガインストラクター・黒戌仁
毎週（土）朝１０時から８０分☆彡
現在、２〜３名様まで
新規生徒の募集を受け付けてます☆彡
●完全予約・少人数制●
【はじめてのチャクラ・ヨガ】
毎週土曜日 AM 10:00-11:20（80分）
※時間ぴったりに入室ください。
【初回お試し】レッスン料金：３０００円→キャンペーン２０００円
※料金は当日手渡しでＯＫです。
※少人数制のレンタルスペースのためキャンセル不可です。
初めての方、体の硬い方、肩こりの酷い方、
老若男女問わずお気軽にご参加ください♪
詳細はこちらまで↓
http://
【チャクラ・ヨガとは？】
チャクラ・ヨガ（別称：アワヨガ）はただ時間いっぱいに
体を動かすだけの欧米や日本に根付いたフィットネス
ヨガではありません。古典インドヨーガの開祖である
賢者パタンジャリ・マハリシが説いた「ヨーガスートラ」の
「八支則」をベースにした、時にラージャ・ヨガ、
アシュタンガ・ヨガと呼ばれる伝統的インドヨーガを
実践していきます。
レッスン内容は大きく分けて
マントラの詠唱、呼吸法の練習、
アーサナ（ヨガのポーズ）の実践、瞑想で、
チャクラに意識を集中させる呼吸法を学び
免疫力の向上と生命エネルギーの活性化を
図っていくものです。
古来、日本で神職に就く者達のあいだでのみ
口頭伝承で伝えられてきた日本最古の癒し歌
「あわのうた」の持つ言霊の力をマントラとして
詠唱することで体内に蓄積された毒素や邪気を
祓い落とし、更にインド・ヨガの聖地、リシケシにて
選び抜いたシンギングボウルの音の持つ力によって
古典ヨーガの根本的目的である正しい瞑想へと導きます。
自己を知り、自己の魂と向き合うためのヨーガ。
終始、呼吸に意識を向けていただくので
音楽はかけません。
静かな環境の中で精神をリラックスさせ
内なる自己を深く見つめていきます。
欲望や執着など、生きる上で避ける事の出来ない
様々な悩みの要因から意識を遠ざけ、内なる覚醒の
状態に心を開放させていきます。
ヨガビギナーも、自分にあったヨガを探している方も
是非お気軽にご参加ください。
No Yoga, No Life. Know Yoga, Know Life.
ヨガを通してあなたの人生が
大きな喜びに包まれますように。
インド政府認定ヨガアライアンス取得講師
全米ヨガアライアンスRYT２００取得講師
ヨガインストラクター・黒戌仁
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コメント(1)
【池袋＠ナイトヨガクラス日時変更のお知らせ】
仕事帰りに立ち寄りやすい時間帯に変更！
睡眠不足の解消や一日の疲れをほぐすクラスです♪
【チャクラヨガ@池袋】
Studio 桜魁 毎週水曜日 20:30〜22:00（90分）
東京都豊島区池袋2-20-6 2F
JR池袋駅 西口 徒歩７分
C1出口から 徒歩２分
※雨の日はC1出口まで歩けばすぐ♪
※トイレと着替えスペースあり。
※シャワー室はございません。
【初回お試しレッスン】
料金：３０００円→２０００円
※ワークショップは除く。
※料金は当日手渡しでＯＫです。
持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、
タオル、ヨガマット。
※ヨガマットのない方は３００円でレンタル可。
※チケット購入の方はマット貸出無料。
二回目以降の方
【ドロップ・イン】一回券：３０００円（マットレンタル代別）
【月謝制レッスン】入会金３０００円→０円キャンペーン中！
スタートチケット 【３回券】８０００円（１ヶ月有効）
レギュラーチケット【６回券】１５０００円（２ヶ月有効）
アドバンスチケット【１０回券】２００００円（３ヶ月有効）
■完全予約制のため希望者は
（必須）氏名：
（必須）携帯番号：
（任意）ヨガ歴：
（任意）持病や気になること：
などを明記のうえ、件名に
【ヨガレッスン参加希望】と書いて
snipehead2005@yahoo.co.jp
までお申込みください。
お電話での予約も可能→0334819919
ヨガ講師 黒戌仁 オフィシャルサイト
http://ameblo.jp/gaokun013/entry-12206323281.html
初めての方、体の硬い方、肩こりの酷い方、
老若男女問わずお気軽にご参加ください♪
お陰さまで大盛況いただいております☆彡
カラーセラピスト、レイキマスター、ダンサー、
バッチフラワーセラピスト、芸人、などなど
様々なスペシャリストも自身の浄化のために
参加するチャクラヨガレッスンにあなたもぜひ！
仕事帰りに立ち寄りやすい時間帯に変更！
睡眠不足の解消や一日の疲れをほぐすクラスです♪
【チャクラヨガ@池袋】
Studio 桜魁 毎週水曜日 20:30〜22:00（90分）
東京都豊島区池袋2-20-6 2F
JR池袋駅 西口 徒歩７分
C1出口から 徒歩２分
※雨の日はC1出口まで歩けばすぐ♪
※トイレと着替えスペースあり。
※シャワー室はございません。
【初回お試しレッスン】
料金：３０００円→２０００円
※ワークショップは除く。
※料金は当日手渡しでＯＫです。
持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、
タオル、ヨガマット。
※ヨガマットのない方は３００円でレンタル可。
※チケット購入の方はマット貸出無料。
二回目以降の方
【ドロップ・イン】一回券：３０００円（マットレンタル代別）
【月謝制レッスン】入会金３０００円→０円キャンペーン中！
スタートチケット 【３回券】８０００円（１ヶ月有効）
レギュラーチケット【６回券】１５０００円（２ヶ月有効）
アドバンスチケット【１０回券】２００００円（３ヶ月有効）
■完全予約制のため希望者は
（必須）氏名：
（必須）携帯番号：
（任意）ヨガ歴：
（任意）持病や気になること：
などを明記のうえ、件名に
【ヨガレッスン参加希望】と書いて
snipehead2005@yahoo.co.jp
までお申込みください。
お電話での予約も可能→0334819919
ヨガ講師 黒戌仁 オフィシャルサイト
http://ameblo.jp/gaokun013/entry-12206323281.html
初めての方、体の硬い方、肩こりの酷い方、
老若男女問わずお気軽にご参加ください♪
お陰さまで大盛況いただいております☆彡
カラーセラピスト、レイキマスター、ダンサー、
バッチフラワーセラピスト、芸人、などなど
様々なスペシャリストも自身の浄化のために
参加するチャクラヨガレッスンにあなたもぜひ！
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