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スープダイエット材料

mixiユーザー 2012年09月09日 21:44

＜ダイエットスープメニュー＞

★７日間脂肪燃焼ダイエット材料

◎玉ねぎ　　　　　　　　６個
◎グリーンペッパー（大）２本（ピーマン）
◎キャベツ（大）　　　　１個
◎セロリ　　　　　　　　１束
◎ホールトマト　　　　　２缶（４００ｇ×２）
◎チキンスープの素　　　２個

味付けに、
塩、コショウ、カレーパウダー、チリソースなどを
好みい応じてつけくわえてもよいです。

野菜を食べやすい大きさに切り、
スープの素と一緒に大きな鍋にいれる。

水を浸すくらい入れ、１０分ほど煮る。

野菜がやわらかくなるまで煮続ける。

好きなだけ、
いつでも１日中このスープを食べ続けてください。

食べれば食べるほどカロリーが燃えます。

食べれば食べるほど体重がおちます。

１日中外出するときは魔法瓶に入れて、
もって出かけてください。

一度にたくさん煮なくても、
材料を半分に減らして
作ってもいいと思います。

★飲み方・食べ方のスケジュール
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1869796173&owner_id=13917570

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