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ママヨガ&Ayurveda manipuraコミュの4月の予定(決定分)

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チューリップクローバー4月の予定チューリップクローバー

ヨガdeリラックス クラス・・・座位のポーズ、ストレッチを中心にしたクラス

月曜日

12日
19日
26日

時計10:15〜11:30
    13:00〜14:15

ドル袋 1回 1000円 
    5回チケット4000円

家 匝瑳市

マタニティヨガ・・・妊娠中の不快症状の軽減、出産時に役立つ呼吸法など(対象は妊娠5カ月以上で医師の許可を受けた方となります)

火曜日

13日

時計10:30〜11:30

ドル袋 1回 1000円

家 匝瑳市




クローバーマタニティのためのリストラティブヨガ
・・・ちょっと心の元気がない方にお勧め。
   身体をゆっくりと休めて心身の元気を取り戻すためのヨガです。
   身体を動かすわけではないので妊娠初期からご参加頂けますウインク

27日

時計13:00〜14:00

ドル袋 1回 1000円

家 匝瑳市


危険・警告注意事項危険・警告
・お食事はクラスの2時間前には済ませておいてください。お食事後すぐの場合、気分の悪くなることがございます。

・動きやすい服装でお願致します。(デニム地などあまり伸びないものはお勧めできません)

・レッスンはすべてご予約制です。
メッセージよりご予約をお願致します。
お名前
ご希望のレッスンと時間
マタニティの方は妊娠月数
をご明記ください。

・レッスンには自己の責任のもとご参加くださいますようお願い致します。

・レッスン会場の詳細はご予約の方にご説明いたします。

晴れ桜晴れ桜晴れ桜晴れ桜晴れ桜晴れ桜晴れ桜

その他、匝瑳市・横芝光町にてママヨガ等開催予定しております!
場所や日程が決まりましたら告知いたします。

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