海外バスケ・台湾日僑隊コミュの4月26日練習反省

台湾日僑隊練習

日時：2008年4月26日（土）13：00～15：00
場所：台北日僑学校体育館
参加者：22名
　　　　本日から中学生4名も参加
　　　　新人中学生2名・自己紹介で照れてたな～

内容
１、フットワーク
２、ランニングシュート
３、オールコート　３対２
４、オールコート　５対５

（反省）
1、フットワークはうそをつかない
「フットワークはうそをつかない」これは私の持論です。
バスケットボールは確率のゲームであります。
当然、シュートは失敗する訳でこれの精度を上げる必要
はあります。練習して「確率」を上げることです。
ただし、フットワーク（ディフェンスの練習）の目標は
100％の確率で相手を止めること・・・
そのためには、フットワークが重要なのです。
正直年を取れば、走力は落ちる、シュート確率だって
当然落ちます。ただ、ディフェンスは負けない・・
負けないためには、フットワークをキチッとやること
が重要なのです。
きちっと膝を曲げる・・正直きついです。
でも少しでもバスケットをやりたいからやるのです。
1分、1秒でも長くバスケをやりたい・・
だからやるのです。
いろいろ悩んでいる人がいるようですが、
練習はうそをつかない・・・特にディフェンスは・・
試合に出れないのは、シュートが入らないから・・
違います、ディフェンスができないからです。
フットワークきっちりやってますか？
全力でダッシュしてますか？
スライドステップ低い姿勢に膝曲げてますか？
私の友達で栃木の大塚君という人がいました。
技術はあったので１年から１軍でしたが、
試合は４年になって初めて出られました。
ただし彼はその後ＮＫＫ→日本代表になりました。
なぜか？
フットワークの練習は誰よりもきっちり練習
していました。
私は昔サッカー日本代表の練習を見たことが
あります。その中で一番きっちり練習していた
のは「カズ」三浦選手でした。
「カズ」は見た目ちゃらちゃらしているようですが
今だプレイヤーをやれるのはこんな面があるから
だと思います。
我々日本代表じゃないですけれど、
やるべきことはきっちりやりましょう。

２、５対５　オールコート
明日は試合です。ＡＴＥＡＭ緊張感があり
また、回数を重ねるごとに変化があり非常
に良かったと思います。
ただし、ＢＴＡＥＭの課題・・・
明日の「仮想・TRANSFORMER」に成り切るため
に練習しているのであり、またそれが自分達の
ためになるのです。
マンツーに対するスクリーン・・・
２対２のスクリーン・プレイ・・・
TRANSFORMER同様の速攻・・・
全力でプレイすることが自分達の練習になる。
それがＴＥＡＭ力を上げること・・・
＝自分のプレイ時間を延ばすことになります。
社会人→なおかつ台湾で→だからこそ・・
1分1秒を大切に練習・試合をしましょう！

バスケ・一期一会

です

第11回ＡＰＡL4月27日B組決勝

集合：第一斑MRT民権西路　15：00
　　　第二班MRT国父記念館　15：00
　　　第三班MRT昆陽　15：00

16：10　
TRANSFORMER（B1組1位）　VS　台湾日僑隊（B2組1位）

ユニフォームは紺・両方用意して下さい。

南湖高中　会場案内
台北市立南湖高中活動中心(康寧路三段220號)
http://www.nhush.tp.edu.tw/enrollmrnt/enrollmrnt_down.htm#traffic