うつ病いろいろコミュコミュの初めまして！

３年程前から「うつ」で通院しています。
２年前に仕事の部署が変わり、その職場に馴染めなくて「不眠」を併発しました。
最近、病気のことを上司に話し、来年は部署を変えてもらうことになりましたが、なかなか「休職」までは踏み切れません・・。
僕の場合、この病気になったもう一つの原因として「恋愛」があります。
もう、かれこれ４年くらい彼女がいないのですが、この年になると周りも次第に結婚し始め、その度になんだか自分が一人取り残されたような気分になります。
最近、友人の結婚ラッシュで、また病状が悪化してきました。
僕は長男で、実家を継がなければいけない立場なので、早く結婚して両親を安心させてあげたいと思うのですが、その前提である恋愛をする勇気がありません。
かといって「別に一生独りでもいいじゃん」と開き直ることもできず・・。
両親には心配をかけたくないので、病気のことは打ち明けていません。
こんな僕ですが、皆さんの仲間に入れていただき、良いアドバイス等いただけたらと思います。
ちなみに、現在飲んでいる薬はマイスリー、テトラミド、フルニトラゼパム、ベンザリンです。

コメント(10)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 10月08日 14:49

はじめましてキム兄です！

なんだか自分が一人取り残されたような気分になります。

「長男」って事、重荷に感じてませんか？？

私も長男です。昔は長男でありながら一生独身で遊びまくって

一生結婚はしないと考えてたくらいの楽天家です。

私は、現在うつ状態で申し訳ないですがもうじき結婚します！

私がゆーのはなんともおかしいと思いますが「結婚」に

必要以上に「こだわる」必要ってありますか？

実家を継ぐというのは非常に大変な事で、私自身もおばあさんに

姓を継ぐのはお前やな！！っと小言を言われて育ちましたよ。

正直、その頃は「は？なんで？」とか思いましたけどね、、、。

でも、うつを経験してはっきりわかったこと一つあるんです。

人って周囲の人に愛され愛し、支えあって生きているもの。

ここからが私のモットー(してはっきりわかったこと一つ)なんですが！

いくら、周囲からのプレッシャーや様々な環境に身をおこうとも

ここぞの最後で決断し、行動するのって「自分」なんですよね！

もう一度、気分が良い時でいーので自分の周りについている要因を一つひとつ

観ていきましょう！

大して「重要じゃないなあ」って感じる事多いですよ！

で、自分がしっかり考えて出した答えを「貫き通して」ください。

ゆっくり生きましょうよ！！！！！

[2] mixiユーザー 10月08日 21:01

キム兄さん、コメントありがとうございます。
確かに、「結婚」するだけが人生じゃないと頭ではわかってるんですが。
正直、僕の中でまだそれ程の割り切りができません・・・。
もう少し調子が良くなったら、一度自分が置かれている環境を整理してみたいと思います。

[3] mixiユーザー 10月08日 21:59

そうですね！！

こういう精神状態の説きに一番いけないのは「焦りや頑張り」なんです

ゆっくり、考えていきましょうよ！

人生は絶対に逃げません。

決断するのはＢＲＡＣＫ　ＳＴＡＲさん本人です。

僕はきっかけに過ぎないし私を利用してください。

大歓迎です。

よければ私をマイミクに追加してくださいm(__)m

[4] mixiユーザー 10月08日 22:14

キム兄さん、またまたありがとうございます。
今日は仕事休みだったので、無理に買い物でも行こうかなと思って出かけたら調子悪くなっちゃいました・・。
結局ビデオ借りてくることぐらいしかできず（笑
人込みにいると、心が乱れるのって「パニック」になるんですか？
こんなの久し振りだったので、ちょっとビックリです。
マイミク追加させていただきます。
ちなみに、他のコミュにも同文で参加させてもらったので、そこでもお会いするかもしれませんね。

[5] mixiユーザー 10月08日 22:51

ＢＲＡＣＫ　ＳＴＡＲさんへ

人込みにいると、心が乱れるのって「パニック」？

私はそういう症状ではなく逆に「絡む」方でした、、、、。

元々、短気だったこともありうつによって増幅されたようです。

やっぱり、うつにも色々な症状がありますね！

私がいま確認できているのは「憎悪と恐怖と絶望感」だけなんで

知識不足、経験不足の私には的確なアドバイスができません、、、、。

正直、アドバイスできたとしても「同情」の域を超えられる

とはまだ思えません、、、、。

ごめんね

[6] mixiユーザー 10月08日 23:31

ＢＬＡＣＫＳＴＡＲさん、はじめまして。
私も30歳、未婚です。
同じく、最近周りがどんどん結婚・出産で、なんとなく焦りを感じてます。
でも男性で30歳未婚ならまだまだ大丈夫なのでは？私の周りは40近くなってようやく、って男性多いですよ。
...軽率なコメントですみません

でも焦らないことはほんとに大事ですよ！特にこの病気では。
それに、焦ったらいい人に出会える、なんてこともありませんもんね(^_^;

結婚するしないはとりあえず置いておいて、
いつか「この人！」っていう素敵な人に出会えるといいな～、
どこかにそんな出会い転がってないかな～、
とかってのんきに構えていれば、
思いがけないところでいい出会いがあるかも？
そんな風に思ってみてはいかがでしょう？
実は今私がそういうスタンスでいるのですが(^_^;

私はやっぱり女なので、将来出産の可能性を考えると、焦り倍増です。
現在はほとんど家にいるので、人と会う機会が少なくて。
それに失恋したばかり

なので開き直って上記のように考えております☆

さて、人ごみで心が乱れる、私もときどきあります。
逃げ出したくなるような気分に襲われます。
パニックかどうかは、スミマセン、知りません

私がそうなるのは、特に知り合いに出会う可能性が高いとき。
なんなんでしょうね、これ。

...なんか役立たずなことばっかりのコメントですみません

[7] mixiユーザー 10月09日 00:07

ヒコヒコさんへ

十分、ＢＬＡＣＫＳＴＡＲさんには気持ちは伝わっていると思いますよ！

失恋、、、、。これも悲しみに突き落とす要因ですよね

でも、その開き直り、素晴らしいです。

まだ、安定している証拠だと思います。

神経症とは上手にお付き合いしていきましょうよ

[8] mixiユーザー 10月09日 00:34

キム兄さん、
いつもありがとうございます

開き直りまで、ずいぶん長い間、どよよ～んってしてましたよ

なんとかここまでこぎつけました！
あとは、好きになれる相手を見つけるだけです!?

おぉっと遅くなりましたが、ご結婚おめでとうございます～

...と書くには気が早いですね、けど他の言い方思いつかなくて

めいっぱい幸せ築いて、うつふっ飛ばしちゃってくださいね

こんなこと書くのは何ですが、
幸せなはずなのに、環境の変化がきっかけでうつに...って話しをよく聞きますが、
コメント読んでると、キム兄さんならぜったい大丈夫

って思います！
ほんとに、お幸せに～

[9] mixiユーザー 10月10日 05:04

んー、実は私も来年９月２７日に札幌市内某ホテルで挙式を行います(ﾉ´∀｀*)
入籍は来年春予定です。
でも、ここまでくるには本当に苦労、絶望と、繰りかえしてきたんだよ？
病気発祥当時につきあってた人がいたんですが、私のひどさに、彼をも追い詰めてしまって、彼もうつになってしまいました。
その人は今はどうしてるかわかりません。
とにかく私と一緒にいたら、まわりまでがﾀﾞﾒになっていくんだって思って、ふさぎこんだよ。そのあとに、また好きな人ができたんだけど、その彼とは、友達に戻ろうってことで、普通に別れたんです。
で、そのあと、その彼は新しい彼女ができたそうです。その彼女も実は病気もちでした。で、彼女は急な病気で亡くなりました。
そのショックで、彼もうつになったんです。でも、なぜか、その彼の親から、「あなた（私）のせいで息子がおかしくなったのよ！」と責められました。
私は彼のために毎日彼がかけてくる電話で、励ましてただけなのに・・・
全部が私が悪いんだって・・・またふさぎこみました。
そこで私はさらにひどくなって、人の道を外れたことに手を出したんです。
そして、また入院・・・
でも、そんなときに、今のダリンが現れました。
最初は「どうせまた私のせいでこの人まで巻き込んで、また責められるんだ」って思いました。でも、彼は違いました。
私のすべてを受け入れてくれて、「一緒にゆっくり治していこう」って言ってくれたんです。でも、素直に信じれなかったのが事実。
私は何度もﾘｽｶ、ODを繰り返して入退院も繰り返しました。
それでも、彼は私から離れなかったんです。
いつでも、見守ってくれました。必ずよくなるからねって。
そして私はきぱりﾘｽｶをやめることができました。
ODもしていません。彼のおかげで明るくなれたんです。
私の場合は本当に恵まれてたと思います。
一応経験上言いますが、すべての人がこの病気を理解できるとは限りません
でも、必ず、理解してくれる人はいるんです！
励ましてくれる人は必ず現れます！だから、希望は捨てないで！
私はどんぞこまで落ちました。でも、這い上がってきました。
必ずそのときがくるんだって信じててください。信じていれば必ず願いはかなうよ
今すぐ結婚なんかしなくていいの。結婚の前に、まず、理解してくれる、見守ってくれる人を見つけましょう？
だからといって、簡単に結婚は考えないほうがいいかな？？
まず、一緒にいてみて、安心できるか、自分をさらけだせるか、自分自身も明るくなろうとゆう自信がもてるか、と考えながら、見極めながら、考えていけばいいと思いますよ。
こんな私にも結婚してくれるって言う人がいるんです。
これは、嬉しいことでもあるし、奇跡ともいえるし、運命とも言える
それに、感謝の気持ちですね。感謝の一言じゃ足りないくらいです
まずは、あきらめないで、焦らないで、必ずそうゆう日がくるんだってゆう
希望だけもっていてください♪
大丈夫ですよ！

[10] mixiユーザー 10月10日 18:27

みんみさんもおめでとうございます～

なんだか幸せを分けてもらっているような気分になってきました。
ありがとうございます