カフェ心の痛み愛の悩みの癒し方コミュの３　潜在意識から魅力的になる

以前にご紹介した第１章、第２章で、愛される女性になるには、

３：９７の潜在意識を味方につけることの大切さ、

心に、どんな思いの種をまくかが、あなたの人生や恋愛の幸･不幸を創るのだとい

うこと、本当の意味で自分を愛し、自分を信じ、自分を大切にすることの大切さ

について、お話してきました。

どうやら、愛される女性になるには、心の持ち方と潜在意識を美しくすることが

大切なのだということが、わかっていただけましたでしょうか。

自己実現において、潜在意識が、あなたの願いを叶えてくれることは、すっかり

有名になりました。

人はなりたい自分になれるのだということです。

そして、それは、あなたの恋愛も結婚も、あなたが潜在意識で思っている通りの

結果が生まれているのだということでもあります。

（　私は、自分で言っていてとても耳が痛いデス。私の結婚生活を振り返った

ら、ただただ、主人への懺悔になりそうです。　あなたはいかがですか？　）

さて、ここで潜在意識を用いた、自己実現の代表的なやり方をご紹介しましょう。

とってもシンプルです。

１　しっかりした明確なイメージを持ち

２　潜在意識を信頼し、植え付ける

３　肯定的な観念を持ち続ける

そうすると、必ず自己実現するというものです。

たった３つのことさえできれば、あなたが思い描いたとおりのことが実現するの

ですから、心の力は、本当にスゴイ！！

たとえば、今あなたは付き合っている男性がいて、結婚したいのですが、彼がな

かなか結婚をしようと言ってくれないとしましょうね。

まず、あなたは、この彼からもらった結婚指輪を薬指につけながら、楽しい結婚

生活を送っている様子を、ありありと映像にしてイメージします。

これを、毎晩寝る前に繰り返しイメージし、潜在意識に植えつけてから寝るよう

にします。

そして、普段から、彼に対しても笑顔を忘れず、明るく積極的な考えを持って、

感謝の日々を送ります。

そうすれば、必ずある日、彼からプロポーズされて、幸せな結婚ができるように

なるのだという、潜在意識の力です。

もし、あなたが今、彼との関係で実現したい願いがあるなら、この３つに照らし

合わせて、チャレンジしてみる価値はあります。

もともと、明るくプラス思考ができるタイプの方であれば、叶う可能性は高いです。

この潜在意識を使った、自己実現や成功哲学は、巷にたくさんあります。

よい本もありますので、興味のある方は、ぜひ一度、読んでみてくださいね。

ただ、すごくシンプルで、さほどの難しさがないように思えるのだけれど、これ

がなかなか実践できないのも事実です。

この３つのシンプルなチャレンジには、それぞれに自己実現を妨げるハードル･難

関が含まれているからです。

まず、第一のありありとイメージをする。

こうなりたいとか、こうであったらいいなという私たちの願いは、実は、欲求や

願望だけで、本当の目標が明確にもてなかったり、具体的にどうなりたいのかを

全く考えていないということが、とても多いものです。

この最初の段階で、自分のなりたいものをありありとイメージできなくて、あえ

なく撃沈！という人も多いはずです。

彼と結婚をしたいというあなた・・・

あなたは、彼との結婚生活や、二人が年老いても一緒に暮らしている姿が、あり

ありとイメージできますか？

どうでしょう？

この未来の結婚の姿が十分にイメージできる人は、結婚できる可能性が高い人で

もあるのです。

さて、イメージはできたものの、毎日寝る前にこのイメージを繰り返し、潜在意

識に植えつけるという第二の作業。

やはり、持続するというのが難関で、三日坊主という関所が大きく待ち受けてい

るようです。

最後、「いえ、私は、半年も一年も、毎日毎晩，私にステキなパートナーが現れ

るようイメージし続けました。

それでも、現実には誰も現れません」という人も出てきます。

それは、毎日毎晩、イメージはしたのだけれど、それ以外の昼間の時間は、

＜そんなステキな人なんて現れないに決まってる＞とか

＜やっぱり、こんなんで結婚相手が見つかるわけないんだから、結婚相談所に行

こうか＞＜私は魅力ないもんな＞など、マイナス思考を野放しにしてしまってい

るからです。

これでは、潜在意識は、いったいどの思いを受け取ったらよいのかわかりません
ね。

実は、このマイナス思考や否定的信念が、自己実現にとっては一番の大敵です。

いえ、愛される女にとっても、幸せな人生にとっても、マイナス思考の刈り取り

が一番の難関といえます。

この潜在意識のマイナス思考、否定的思考を取り去っていくことが、潜在意識か

ら魅力的になっていくための第一歩です。

積極思考とか、プラス思考の大切さは、あなたも聴いたことがあるでしょう？

このプラス思考のすばらしさを習っても、なぜ身につかないかと言えば、そう。

9７パーセントもの潜在意識から変わっていかなければ、焼け石に水状態になって

しまうからなのですね。

では、どうしたらよいのか。

どうすれば、潜在意識から変えていくことができるのか。

有効な手立てとしては、さきほどの自己実現でお話した就寝前や目覚め直後の時

間に、積極的な思考やイメージを描いていくこと。

瞑想など、心を静め、穏やかにしていくこと。

イメージワークや、心によい種をまいていくためのアファメーションなどがあり

ます。

アファメーションとは、「どんな私でもＯＫだ」とか「私はできる」とか「私は

自分を愛し受け入れます」「私は美しい』など、自分にとって必要な肯定的で積

極的な言葉を、一日のうちに何度も心の中や口に出していくことです。

自己肯定文とか自己宣言とも言われています。

メルマガを読んでくださっている方は、いつもアファメーショが載っていますよね。

自分に合ったアファメーションを用いると、本当に力を持ってきます。

私の幸せセラピー「自己との対話」のプログラムでも、この＜マイナス思考の修

正＞の部分に一番重点が置かれるよう、徹底的に工夫しています。

というより、本当のことを言うと、このもっともマイナス思考の強かった自分自

身を救うためのプログラムでしたから、自分の心が苦しくて、徹底的に自分のマ

イナスの感情や思いを表現していくしかありませんでした。

不思議なもので、潜在意識に抑圧され、しまいこまれている、マイナスの感情や

思いを表現させてあげると、そのマイナスのエネルギーは流れていくのです。

表現していくこと自体に癒しが起きるのですね。

マイナスの感情や思いは、表現させてあげることです。

ただし、実際の相手にではいけませんね。

自分で自分に起きている感情を、十分に感じ取ることが大事なのです。

口に出してもいいし、泣いてもいい。

私は、それを言葉にして書いていくことをお勧めしています。

その上で修正をかけていったらよいからです。

幸せセラピーの場合、この修正をかける役割を果たしてくれるのが、潜在意識に

ある「もう一人の自分」です。

自分のマイナスの思いや感情を、思う存分表現していく一方で、いつも愛に満ち

智慧に満ちた、「もう一人の自分」－ベストフレンドと対話を重ねていくことに

よって、確実に自分のマイナスの心が解けていくようになるのです。

実は私自身は、これだけ潜在意識の大切さを説明してきた割には、これまで潜在

意識そのものについて考えることは、ほとんどありませんでした。

今回、「自己との対話」のサイトを読んでくださったり、メルマガやトピックを

読んで下さった方なら、自己との対話という言葉や、ベストフレンド・ベストパ

ートナー・ベストアドバイザーというような言葉の意味は、おぼろげに理解して

くださっているかもしれません。

潜在意識の中にある＜もう一人の自分＞を私は、ベストフレンドとか、花の種ち

ゃんと呼んでいます。

そして、毎日のように、とってもシンプルな方法で、このベストフレンドやベス

トパートナーと対話をしています。

この対話を通して、いつもベストフレンドから、たくさんのインスピレーション

やアドバイスを受けている私にとって、潜在意識というのは、すでに、捉えよう

のない曖昧模糊としたものではありません。

もちろん、本来の潜在意識はもっと広い概念を意味しますが、少なくとも、自己

実現において、願いを叶えてくれる潜在意識とは、色々な表現、呼び名をつける

ことはできても、自己との対話でいうところの、ベストフレンドであり、ベスト

アドバイザーであり、ベストパートナーと、その仲間たちの意識の総称であると

言えます。

ですから、自己との対話においての自己実現とは、潜在意識という捉えどころの

ないアプローチではなくて、ベストフレンドやベストアドバイザーとの直接の対

話を通して、様々な智慧やアイディアを得ながら、いつも二人三脚で進めていっ

ているというのが実感です。

ベストフレンドは、私たちの人生で大切な場面、受験や就職、恋愛や結婚、出産

や大きな人生の岐路などに際して、全面的に支え守ろうとしてくれる存在です。

ですから、あなたが十全に、自己との対話ができるようになれば、あなたの恋愛

の苦しみや結婚の悩みについても、必ず的確なインスピレーションやアドバイス

を与えてくれることでしょう。

今つき合ってる人が、運命の人であるのかどうか。

あるいは、運命の人に出会う秘訣も、このベストフレンドと対話ができるように

なれば、答えは得られるはずです。

いずれにしても、そのアプローチは、色々な方法があるでしょうが、この潜在意

識を使って、自己実現をしたり、魅力的な女性になることは、とてもすばらしい

アプローチです。

もちろん、特別な方法など用いなくても、心の持ち方を、いつも明るく肯定的

で、積極的なものに心がけていくだけで、あなたの潜在意識は確実に美しくなっ

ていきます。

それは、結局心を美しく磨いていくということであるからです。

ぜひ、あなたもご自分にあったやり方で、心を磨いて、潜在意識から美しくな

り、魅力的なイイ女になって下さいね。