横浜戸塚コミュの戸塚でヨガ☆

おはようございます

栄区長沼町内会館でヨガレッスンを行います

朝からHAPPYヨガ

朝ヨガ 9時1５分～ 4５分

リフレッシュヨガ 10時半～ 6０分

開催日は平日金曜日です

みんなで、ヨガを楽しみましょう

是非、どうぞ

詳しくはメッセージをお願いいたします

コメント(8)

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[5] mixiユーザー 06月10日 22:52

こんばんわ

ヨガインストラクターAiです。

次回は１7日、大人クラスです。

自分を感じて自分らしく☆☆

ヨガは完璧を目指しません。

ポーズができなくても良いです。

自分を感じることでより効果を感じます(*^-')

マットを敷いてお待ちしてます☆

ご予約はメッセージでお願いします。

ヨガインストラクターAi

[6] mixiユーザー 06月16日 16:16

こんにちわ

４人のママヨガインストラクターAiです。

明日のレッスン、まだ予約受け付けております。

朝ヨガ→9時１5分～１０時
…あと2名様

リフレッシュヨガ→１０時30分～１１時30分

…あと2名様

☆ マットは無料でお使いいただけます ☆

ご予約はmixiのメッセージでお願いいたします(^-^)

[7] mixiユーザー 06月18日 09:34

おはようございます

４人のママヨガインストラクターおさないです。

昨日１7日のレッスンでは仕事をされてるママさん達や、70歳の女性の方が参加されました。

雨の中、HAPPYヨガに来てくださりありがとうございます

その方々から
『きもちよかった～』
『むくみが引いていくのがわかった！』
『ウォーキングをしていて運動不足ではないと思っていたけど、こんなに動くとは思わなかった、すっきりした！』
『二回目は緊張がなく集中してできた！』

と、嬉しいお言葉とメッセージをいただきました。

HAPPYヨガは初めての方に向けたレッスンをいたします。
体の固さもまったく問題ありません。

次回は 24日金曜日。
お子様連れヨガ→9時30分～１０時１5分
…お子様とママ限定
あと、2名様参加できます。

リフレッシュヨガ→１０時30分～１１時30分
…大人クラス、女性限定
あと、2名様参加できます。

詳しくはmixiのメッセージでお願いいたします。

ヨガインストラクター小山内

[8] mixiユーザー 06月24日 21:01

こんにちわ(^-^)

4人のママヨガインストラクターおさないです。

今日のHAPPYヨガ、暑いなかご参加くださりありがとうございます。

お子様連れヨガでは、ママとお子さんが手を取り合ってポーズをとる。大人クラスにはない温かさにあふれたレッスンになりました。

リフレッシュヨガレッスンでは 30代～70代と幅広い方にご参加いただきました。
レッスンではお客様から喜びの声をいただきました。

◆次回は7月１日金曜日
朝ヨガ→9時１5分～１0時
リフレッシュヨガ→１0時30分～１１時30分 ◆

☆ お問い合わせ、ご予約はmixiメッセージでお願いいたします。

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