ママ友集まれ☆十勝支部コミュの寝かしつけ。

ログインして参加する

寝かしつけ。

mixiユーザー 2007年08月23日 23:23

皆さんは、寝かしつけをどうしていますか？
また、何時に起床、何時に就寝してますか？
うちの姫ももぉすぐ１歳になるし、少しずつでも生活リズムを整えていきたいナと思っています。

ちなみにうちの姫は。。
朝９時起床。夜１０時すぎ就寝

とかなり遅め

早寝早起きの秘訣とか、寝かしつけのイイ方法、あったら教えて下さい

コメント(3)

最初
全て
最新の40件

1

[1] mixiユーザー 08月24日 03:36

うちは毎朝、夫婦で５時起きなので貫太も小さいときから同じ時間に起きるようになりました

そのせいか、一才一ヶ月なのにまだお昼寝２回ですが

夜は９時前には必ず眠くなってくれちゃいます

大人の都合で夜あんまり出歩かないように気をつけてます

生活リズムが整えば健康な体が手に入るらしい…風邪ひかない強い子めざしてますッ

[3] mixiユーザー 08月24日 16:24

１歳２ヵ月の息子（蓮）は～、
起床７時

就寝８時半です

昼寝は未だに午前・午後と２回します。
あ、でも昼間支援センターや育児サークルに行ったり、お出かけしてる時は午後１回だけど。。。

ウチは、１歳前からこんな感じだったような。。。
でも、夜中起きなくなったのは卒乳して、１歳になってからでした

それまでは夜中１時間とか２時間おきに起きてたので

早寝早起きの秘訣は・・・
昼間沢山遊ばせる！～疲れて夜寝るようになるらしい。
昼寝は２時間、３時には起こす！～夜寝るようにするためだそうです。
↑でも、蓮は４時頃まで昼寝してるけど、夜も寝ます。個人差があるかも～。
夜は、電気・テレビを消して布団に入る！親も寝たフリ！～環境が大事らしいです。

ってのが、保健師さんやママ友が言ってた方法かな～

でも、子どもによって個人差があるので、上記のことをやっても寝ない子はいるし、なんもしなくても寝る子もいるみたいなので参考までに

特に昼寝の時間なんて、すぐ寝る時もあれば、なかなか寝ない時もあるから、３時まで！！と言われてもそううまくはいかないしね

ちなみに、ウチは夜はお風呂→歯磨き→絵本っていう一連の流れをして、布団に入ってトントンしたら１０分位で寝ます。
朝は親がその時間になると起きるので一緒になって起きてきます。
あと、夜は出かけても９時までには帰るようにしてます。

☆ともちん☆の姫ちゃんも生活リズムが整ってくれるとイイね

生活リズムが整ってくると、自分の時間もできてくるし、少し楽になるからね

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

最初
全て
最新の40件

1

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

ママ友集まれ☆十勝支部更新情報

ママ友集まれ☆十勝支部のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

ママ友集まれ☆十勝支部

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ