脚が太い！！コミュの足が太くなった原因

(1)単なる肥満とむくみ
(2)エアロバイクを大きな負荷で毎日１時間なんてことを昔していた。かつ、自宅の周りが坂だらけで自転車でも坂をぐいぐいあがっていた。
(3)ヒンズー・スクワット
(4)ジョギング

立った状態だとふくらはぎと太腿の前側が「もりもりっ」と出っ張ります…。普通の女子の脚に戻りたい…。

コメント(236)

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[197] mixiユーザー 02月11日 19:58

承認ありがとうございます。

私の足が太い原因…は、
難しいのですが、遺伝と肥満かと思います。
あとは冷えてる、むくみやすいといろいろな人に言われて、そのせいもあるかと。。

BMIは23程度ですが、ふくらはぎは40cmくらいあります。スポーツが苦手で、持久力がないのも原因？なのかな。今スポーツジムのようなところに通って、
少しずつダイエットをしているところですが、
上半身は少し引き締まりましたが、下半身はまったく変わらず悲しいです。。

スカートをきれいに履けるようになりたい…><

[198] mixiユーザー 02月11日 21:21

このトピックについてほったらかしですみません、な管理人です。気が向いたときにジンワリ書いていきます。

>> イヨウさん
私の場合身体はかなり軟らかいですが、足ふといですよ…。
足首は細く見える(相対的に見えるだけ。21cmあります。)し、アキレス腱がしっかり出ているのに…。

昨年夏前頃にはデブデブで17号ぐらいだったのですが、なんと
か11号サイズにしめました。が。
この前友人に
「9号の入る骨格じゃない」
と言われました。ええ。ガタイがいいんですよ。自分。
肩幅ガッチリ、胸板しっかりなので、すごい泳いでいる人だと思われます。(実際はへなちょこスイマー/ランナー。)
半袖ニットを着るとおかまのようです。
日本の服よりアメリカの服がしっくりきます。
女に生まれたことを悔やむほどです。あああ。
…ちょっと脚のことから逸れました。すみません。

浪人生の時にエアロバイクを高負荷で頑張りすぎてふくらはぎ肥大。
目黒の整体の順番を気長に待ち中です。

>>しおっちさん
私の場合もとがデブデブだったから脂肪が減ったんだとおもうけれど、シーティッドレッグプレスなどやっていたら半年で42cmから38cmになりました。
ボディパンプでさりげなくスクワットをするのもよさげですよ。

[199] mixiユーザー 03月01日 21:13

はじめまして！
管理人様、承認ありがとうございました。

私のあしぶとの原因・・・
「内股」なことでしょうか。
内ももに異様なほどに肉が付いているんです。
しかもぼこぼこでセルライトだらけ（泣）
冷え性、むくみやすいっていうのも原因だと思いますが。

学生時代から１０キロ痩せたのですが、脚だけはいっこうにそのまま。
太ももの間に隙間がないので、今はロングガードルはいたりして
隙間作りに努力しています。。。

[200] mixiユーザー 03月18日 23:22

初めまして、いくにゃんと申します。
承認頂き、感謝です。

足が太くなった原因。
まずは遺伝でしょうか。
親と、形と筋肉の付き方がソックリです。

中学生の時は水泳を３年間していましたが、
それ以前にふくらはぎは極太でした。
小学生の頃の写真を見るとよく分かります。

昔から冷え性なので、それも関係があるような気がします。
それと歩き方。
結構力の入った歩き方をしているので、それがししゃもふくらはぎを
作っているのかも・・・
でもウォーキングに気を付けていても、なかなか細くはなりません（涙）

上半身はガリガリなのです。胸もほとんどありません。
骨格は非常にしっかりしています。ふくらはぎ同様、
肩幅も人よりかなりあります。
ガリガリで肩幅があるので、夏、Tシャツを着ると完全に男です・・・
なのに、ふくらはぎは、もっちり39?・・・
自分のような体型の方にお会いした事がありません。

[201] mixiユーザー 03月24日 01:57

承認ありがとうございます―!!
かなりドキドキしちゃいました(^^;)

足が太くなった理由―…ん―
1.部活
バレーボールやってました
先生にバレーは足でやるんだ
と教えられてきました
あと一回手を怪我して
何も出来なかった時足ばかり
筋トレしました(ノ_・。)
短距離より長距離が好き
2.自転車
中学・高校チャリ通
いつも立ちこぎだった
3.むくみ
4.いつもシャワー
湯船につからず
足に疲れとか溜まったままに…

小学生位の写真を見ると
まだそんな太くないんですよね―
中学・高校あたりですね
急激に下半身が成長したのは(泣)
余計な所が成長しやがって!!
もう自分足嫌です(;_;)
なんか人の視線が
自分の足に
集まってるんじゃないかと
いつも気になります…
会社の制服足出すんで嫌です…
男の人が多い職場ですし(>_<)
リクルートスーツで
スカート履きたい…
ブーツ履いてみたい…
ワンピース着たい…
スカート着たい…
足細い人がいると
つい足見てしまいます(笑)
足交換してくれ―みたいな(´・ω・｀)
でもとりあえずゾーンセラピー
挑戦してみようかと思います!!

[202] mixiユーザー 03月24日 02:02

ごめんなさい…書き忘れが…
あとうちの家系は
足首が太い家系(泣)
ちくしょ―!!
つけたし以上ですm(__)m

[204] mixiユーザー 03月29日 12:12

私も中学時代、バスケ部で毎日地獄のような
練習を重ねていました。
鍛え過ぎも、よくないんですかねぇ。。

というか、小学生の頃から下半身が太かったかな。。。
６年生の時、よくジャージを履いていたのですが
同級生の男の子に
「オイ、ピチピチ！」と声をかけられたという
苦々しい思い出がよみがえってしまいました。。。

その時はじめて、「自分は足が太いんだ。。。」と
自覚できました。我ながら、か、哀しすぎる。

[205] mixiユーザー 03月31日 13:44

初めまして。早速の承認ありがとうございます！
私は小学生の高学年くらいから急に太りだして、
いわゆる「肥満」でした。

それで２０歳の時にダイエットをして標準体重に
戻したのに何故か足だけは痩せてくれない！
１６歳の頃からずっと1日中立ちっぱなしの仕事で
足に対するケアも何もしていなかったのが原因なのかな、
とも思ったのですが・・・。

むくみかな、と思って毎日せっせとマッサージとか
してますが全然細くなりません・・・(;_;)

早くブーツやスカートをはいて堂々と歩けるようになりたいです・・・

[206] mixiユーザー 06月02日 10:27

はじめまして
申請文を書く時、久々に緊張しました。
承認ありがとうございます。

なぜ太いか？！
まず母からの遺伝です。
そして、中学にバレーボールを始めた頃から、
モコモコと太ももが盛り上がりはじめました。

太ももに合わせたサイズのパンツを買って、
ウエストを詰めてもらいます。
ワイドパンツなんか、わたしにかかればピッチピチ！

何が悲しいって、母から
ウエストぶかぶかの、自分が履かなくなったパンツが
お下りとしてまわってくることです。

　自分の方が、細いと思い込んでいる、悔しい～！

[207] mixiユーザー 06月13日 07:20

承認ありがとうございます。

私は母親の遺伝によるものが大きいようです。
小さいころからずっと太いままです…

スキニーもニーハイソックスも夢のまた夢…(泣)

周りに私と同じように悩んでいる人はいなかったので、このコミュを知り、非常に心強く思っています。

よろしくお願いします！

[209] mixiユーザー 06月15日 17:47

遺伝と中学時代にバレーボール部だったから...

[210] mixiユーザー 06月26日 20:36

遺伝じゃないかな。
父の姉妹が同じ脚だから。おしりから下が別人です。

もしかしたら、
思春期にホントに毎日ポテトチップス食べたせいかも
と思ったことがあります。油とでんぷん効果。
じゃがいもの成長促進剤かなんかの副作用で
ホルモンバランスが崩れたのか？と思ったことも。

それとも弓道部と茶道部で正座してたから？

ゴツイ男性のような、たくましいふくらはぎに
最近は肉もたっぷり付いてきました。

細く美しくなりたいなんて夢物語はいらない。
せめて普通がよかった。

童話みたいに三つの願いが叶うなら
まずは脚を普通の太さにしてほしい…です。

宝くじが当たったら脚やせエステに通いたいです。

よろしくお願いします。

[212] mixiユーザー 07月13日 14:50

脚が太いのは部活に入りフクラハギばかり筋肉がついたのと、脚の短さが原因かも？？
膝から下が他の人に比べて異様に短いし…

[213] mixiユーザー 07月16日 14:51

原因は遺伝と子供の頃の食べ過ぎと運動不足です。
あと脚を集中的にダイエットするのを繰り返してたら太りやすくなった気がします。。

[214] mixiユーザー 08月14日 17:39

初めまして。承認ありがとうございます

私が足太い原因は遺伝だと思います。中学からはじめたソフトボールかなとも思いましたが、思い起こせば小学校の頃から、友達よりふた周りくらい足が太かったです。
細かった時期がないので、多分遺伝じゃないかなぁ・・・・

上半身は痩せているので、足を見てびっくりされます・・・・
下半身だけ太いんです。足がもともと短いので、さらに悲惨なことになってます

[215] mixiユーザー 10月18日 08:47

承認ありがとうございます

私は、小さい頃から太っていて、ダイエットの為、小学校4年生からソフトボールを始めました。
いっきに始めたせいか、ついていた脂肪が筋肉となってしまって、
太い足が誕生したのでは

と思っています。
筋肉になりやすい体質なのかもしれません。
ビリーをやっても、筋肉になり、よけい太くなりました

私の場合、遺伝ではないと思います。
母も妹も足は細いので･･･

私も下半身にくらべ、上半身は細め(けして痩せているわけではありません。)
なので、全裸姿を鏡で見ると、上半身と下半身を合成しているように見えます

[216] mixiユーザー 01月04日 00:44

はじめまして。
管理人様承認いただきましてありがとうございます。

・幼き頃剣道をしていたので正座を頻繁にしていたこと。
・部活で水泳をしていたのですが、下半身を鍛えすぎでしまったこと。
（自転車をこぐのもかなり速いです）
・炭水化物が大好きでやめられないこと。
・内股なこと。（おそらく骨格が関係しているかと・・）
・冷え性なこと。
・母も同じように脚が太いこと

が原因ではと思っております。
ただ、希望を持ち続ける為にも遺伝的要素は薄いと考えるようにしています。

上半身と下半身が本当に別の生き物のなんです。
ブーツの中を少しでも薄手のストッキングにしようと網系ハイソックスをはいたところ、脱いでビックリしました。
歩いている時に異様な痛みを放っていたひざ下が、見事なチャーシューに変化しておりました。
脚のサイズが小さいので太い人用のブーツも細いんです。

今後とも宜しくお願い致します。

[217] mixiユーザー 05月08日 14:36

初めまして!
承認有難う御座いますm(_ _)m

僕の脚が太くなってしまった訳は、遺伝ですかね??
小学生の頃から脚だけやけに筋肉質で

親もなんです

上半身だけ細いのに下半身は普通のおデブちゃんと変わらないんですよ

それから今はむくみだとか色々重なって悲惨な事になってます

ダイエットをしても、脚だけは痩せないんです

やっぱり脚やせは難しいです

[219] mixiユーザー 06月24日 14:51

承認されました！ありがとうございます！（本来喜ぶべきことではないが、うれしい）

太い理由は、元々です。小学校の頃から自分の足と友達を見比べてはため息を吐いてました。

でも、それに追い討ちをかけるように、書道（スパルタ。毎日夜中まで書かされたおかげでいい階級をもらってますが）。水泳（バタフライ２００ｍ県大会で4位にはいりました）。食べすぎ。と、こんな感じです。

今度、時間があるときに、自分の体の全体像（水着）の写真or動画をとって、このコミュに貼り付けてもいいですか？本当は、youtubeやニコニコ動画にupしてみなさんの正直な意見を聞きたいのですが、傷つくのが恐いので、このコミュは、それをさらす、最高の場所かな？と思っています。

[223] mixiユーザー 07月26日 02:53

承認ありがとうございます～！

私の足はムクミの蓄積により完成した太足ですね。
立ち仕事のアルバイトばかりで深夜に終わるため
マッサージも何もせず帰宅後すぐ就寝･･･
で社会人になりデクスワークでもっとムクムようになりました。
靴のベルトの型がこの時間になっても残っているなんて。
マッサージを頑張らないと･･･

[226] mixiユーザー 07月16日 12:52

遺伝の要素が大きいのかな、と思います。
うちの母は、田舎の叔父が農作業ではいているゴム長靴が、
ふくらはぎが太すぎてはけなかったことがあります！

あとは、学生時代にバレーボールをしていましたが、関係あるかなあ。
でも１流選手は脚太くないですね＾＾；

[227] mixiユーザー 07月16日 21:00

体質と遺伝が６．７割で残りは冷え症からくるムクミと立ち仕事だった為と勝手に思い込んでます(｡ω｡；)

足は一番やっかいですよね・・・
運動しすぎても筋肉がついて太くなってしまううえに一番やせにくいし・・・

運動している方でも細い方もいますし

一体何なんですかね

[228] mixiユーザー 10月20日 15:08

ご承認ありがとうございます。

中学時代にバレーボールを相当にやりこみまして（女バレ部のために筋トレルームを作ってもらったほど!!）そこできちんと筋トレしちゃったので…年頃になれば筋肉落ちるわよ、と言われたまま、年頃はやってきません。

最近アロママッサージに通っていますが、「運動されてます！？肉が硬いです!!」と。

もはやあきらめ、、、でしたが、このコミュで勉強したいと思います!!

[233] mixiユーザー 04月13日 20:49

はじめまして。承認ありがとうございます。
足が太くなった原因……。
やはり、最たるものは運動不足と、運動嫌いでしょうか。
子供の頃から骨の弱い持病がありまして、冬になると足の骨を折っていました。ギプスを巻いていると、血行が悪くなるので冷えます。
さらに、体を動かすのが億劫になります。ギプスを切った後のふくらはぎは細くなっているのですが、そのうちに元の太さに戻り……を繰り返していたら、おそらく見事な霜降り状態に……。いいサシ入ってまっせー。
ふくらはぎ周りが42センチのブーツも入りません。

[236] mixiユーザー 11月20日 08:10

はじめまして
承認ありがとうございます。
写真からだと3才くらいの時から太かったです。
両親は普通の脚ですが、父方や母方の叔母も太く悩んでました。
正座すると太くなるよと小さい時から注意されていました。
遺伝もあるとおもいます。
運動不足も原因で血流が悪いのかな。

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