Palomarコミュの6/19 & 20 ヨガクラス開催！

ヨガ　de　デトックス！

カリフォルニアの気持ちのいい青空の下でヨガをしませんか？

普段、わたしたちはあわただし日常で美しい環境の中で生活をしていることを忘れがちです。

青空の下でゆったりとした深い呼吸とリラクゼーションでストレス発散しませんか？

気持ちのよい呼吸と普段使わないで固まってしまった筋肉をゆっくり自分のペースでストレッチすることで、心身ともに深いリラクゼーション効果がはかれます☆贅沢な癒しの時間を楽しみませんか？

日常生活で乱れてしまったココロとカラダのバランスを一緒に整えましょう♪

【日時】　

6/19 (Tue) 4:00pm ～ 5:30pm
6/20 (Wed) 3:00pm ～ 4:30pm

Drop in: ＄15

【場所】

ClairmontのPark
* I-805 Baloboa Ave Exit　から１分！
* Nijiya & Mituwa から３分！

Direction:

Take I-805 toward Balboa Ave
Take the exit toward Balboa Ave West
Turn left at Eckstrom Ave
Immidiate turn left follow around pass Isramic Charch Center. You will see the beautiful park next to Isramic Charch Center. Please park your car in the parking lots at the end of park. Meet there!

インドの伝統的なハタヨガクラスになります。リラクゼーションヨガで、全く初めての方、初心者、体の硬い方、運動が苦手な方や、ヨガをすでに始められてる方など、すべてのレベルに対応してます。

講師：ＭｉＭｉ　
全米アライアンス認定・インド政府公認ハタヨガ講師

予約・お問い合わせ：
ＭｉＭｉ　1-619-248-8046　or　Mixiのメッセージで受付いたします☆

Blog:
http://plaza.rakuten.co.jp/beautifulyoga/