ありんこ♪くらぶコミュの12月イベントのお知らせ

すっかり寒くなりましたね。
早いもので今年も残り１ヶ月となりましたね。
子供達はサンタクロースからのプレゼントを何にしようか考え中です(*^^)v
みなさんの元にも素敵なサンタクロースがやってきますように☆
今月のイベント情報をお届けします。
イベントへのご参加、当日申込、当日キャンセルも可能です。
ご都合やお子様の体調等に合わせ、お気軽にお申込み下さい♪
申し込みお問い合わせはこちら
http://arinko.main.jp/?page_id=95
ＬＩＮＥ＠でも受付中！
http://line.me/ti/p/%40nrv1402i
◆◇12月の予定◆◇
★ありんこ♪リズミック★
あんよができる1歳前後～入園前までのお子さんとおうちのかた向けイベント。
ママも子どもも笑顔いっぱいの時間を過ごせるたのしいあそびがたくさんのプログラムです。
X'masも近いので、X'masの曲やパネルシアターも準備しています。
日時：12月11日(月)10:30～12:00
会場：総合福祉会館 3階第三会議室
会費：一般500円/会員400円(お煎餅付）一家族あたりです！
定員：20組
持ち物：飲み物(親子分)　汗拭きタオル
対象：1歳～4歳
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★赤ちゃんママあつまれ！～ベビースリング教室～★
ＴＶや育児雑誌で取り上げられたり、ベビー用品売り場でもよくみるようになったベビースリング。
１まいの布で赤ちゃんをだっこする抱っこ紐の１つで、赤ちゃんとの密着感があり、楽に抱っこすることができます。
お祝いでもらうことも増えているようですが、使い方が分からない、使ってみてるけど良さを実感できない、うまく使えないという声も多いようです。
今スリングを使ってる人はもちろん、興味はあるけど持ってない人、使いこなせないでしまったままの人の参加もお待ちしています。
妊婦さんも歓迎です！パパやおばあちゃん同伴もＯＫです。交流会もあります♪
日時：12月12日(火)10:30～12:00
会場：中央公民館 1階児童室
会費：一般500円/会員400円(お茶付)
定員：8組
持ち物：寝かす時に敷くバスタオルやおくるみ　簡単なお出かけグッズ
　　　　スリング(持っていない方には貸出します)
対象：妊婦さん、0歳児～1歳半ぐらいまでの親子
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★マタニティー＆産後ヨガ★
妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すマタニティーヨガ。
ヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、不安解消の効果が得られるので、胎児にも良い影響を与えます。
呼吸法に合わせて、無理のないアサナ（ポーズ）をゆっくりと行い、出産に必要な筋肉を作ります。
マタニティーヨガの対象期間は妊娠13週から分娩直前までが一般的といわれてますが、心配な方は16週を過ぎた頃を目安に。
同時に産後子連れヨガも開催。骨盤矯正をしていきます。
講師は、日本マタニティー協会所属の榎本久美先生。
日時：12月20日(水)10:30～12:00
会場：中央公民館 1階児童室
会費：一般1000円/会員800円
定員：5名
持ち物：マットあるいは大判のバスタオル、母子手帳(妊婦さん)
対象：(1）妊娠16週以降の妊婦
　　　(2）産後10ヶ月くらいまでのママ（お子さんがしっかり歩くまで）