ありんこ♪くらぶコミュの５月イベントのお知らせ

5月開催のイベント情報です！
ご参加お待ちしております♪

イベントの参加申し込みお問い合わせはこちら
http://arinko.main.jp/?page_id=95
◆◇5月の予定◆◇

★マタニティーヨーガ＆産後子連れヨガ★

妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すマタニティ・ヨーガ。
ヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、不安解消の効果が得られるので、
胎児にも良い影響を与えます。呼吸法に合わせて、無理のないアサナ（ポーズ）を
ゆっくりと行い、出産に必要な筋肉を作ります。
マタニティ・ヨーガの対象期間は妊娠13週から分娩直前までが一般的と
いわれてますが、安全面が心配な方は16週を過ぎた頃を目安に。
そして、同時に産後子連れヨガを開催。
マタニティーヨーガに加えて骨盤矯正をしていきます。
結構ききますよ～～～
講師は、日本マタニティー協会所属の榎本久美先生。

日時：5月18日(水)10:30～12:00
会場：中央公民館 1階会議室
会費：一般1000円/会員800円
定員：7名
持ち物：マットあるいは大判のバスタオル、母子手帳(妊婦さん)
対象：(1）妊娠16週以降の妊婦
　　　(2）産後10ヶ月くらいまでのママ（お子さんがしっかり歩くまで）

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★赤ちゃんママ＆ぷちママあつまれ！～ファーストサイン体験～★

お子さんとのコミュニケーションの一つとしてサイン体験してみませんか♪
ファーストサインとは、まだ話すことのできない赤ちゃんが手の動き＋表情＋声色を使って、
楽しみながら親子のコミュニケーションをとる方法です。
普段からの語り掛けにファーストサインをプラスすることで日常がより楽しいものに変化していきます。
ママと赤ちゃんの気持ちが通じあった時、きっと言葉では表現できないくらいの感動があるはず♪
講師はＲＴＡ認定ファーストサインセラピストの大澤さおり先生です。

日時：5月19日(木)10:30～12:00
会場：中央公民館 1階児童室
会費：一般500円/会員400円（お茶付）
定員：8組
持ち物：寝かす時に敷くバスタオルやおくるみ　簡単なお出かけグッズ
対象：0歳児～1歳半ぐらいまでの親子

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★ありんこ♪リズミック　5月★

親子のスキンシップがたっぷりとれるわらべうたや、リトミックや楽器遊び、
集団遊びをしたり、素敵な絵本の読みきかせをしています。
また、入園前の準備活動として名前よびや楽器の片付けはママの応援のもとがんばっています☆　

日時：5月23日(月)10:30～12:00
会場：野田北部幼稚園　ホール
会費：一般500円/会員400円（煎餅付）
定員：20組
持ち物：飲み物（親子分）汗拭きタオル　
　　　　上履き(親子分動きやすいはきものなら大丈夫です）
対象年齢：1歳～4歳

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★あつまれ！アレルギーナ★

アレルギーが気になる、お肌がかさかさしてる、
離乳食で湿疹が出た、乳児湿疹がちょっとひどいみたい・・・など、
アレルギーかな？気になるなという方、是非お越しください。
そして、アトピーって診断されてちょっと不安な方はもちろん、
全然関係ないけれど、情報交換したいママさんも大歓迎。
アレルギー経験のある先輩ママや栄養士ママ、
アレルギーアドバイザー＆薬剤師ママもサポートします！
5月は、食物アレルギーについてです。色々聞いちゃいましょ♪

日時：5月26日(木)10:30～12:00　　　　　
会場：中央公民館 1階児童室
会費：一般150円/会員無料