生協の宅配『パルシステム』コミュの一週間の献立を教えて下さい

スーパーとパルでは値段もほとんど変わらないし、パルの方がおいしいのでパルで食品を一週間分買おうと決めました

一週間の献立を決めてから買おうと思ってるのですが、なかなか思い付きません

　
一週間の献立を教えて下さいm(_ _)m
また〇〇を使って作ったなどのアドバイスも宜しくお願いします

もし不適切なﾄﾋﾟだったらすみません(>_<)

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 09月06日 17:42

ちゅらさん

こんにちは。初めまして。
私が実際先月作ったメニューを一部紹介します！

揚げナスのとろろソースがけ　モロヘイヤ・じゃが炒め
から揚げ　きゃべつともやしの炒め　おから炊いたやつ
肉じゃが　さわら西京漬　ほうれんそうお浸し
秋刀魚の塩焼き　ジャガベーコン　わかめときゅうりの酢の物
生姜焼　野菜炒め　
たらのホイル焼き　きんぴらごぼう　ほうれん草のおひたし
麻婆豆腐　ふきの煮物
シーフードドリア
銀だら西京漬　ニラ玉　小松菜　じゃがと鶏の煮物
豚キムチ
ぶりのおろし煮・モロヘイヤのお浸し・ひじきの煮物
回鍋肉・冷奴
鶏胸肉の香草焼・野菜炒め・納豆
コロッケ・小松菜と卵の炒め・ひじきの煮物
牛丼
チンジャオロース
豚の冷しゃぶ
春巻き・サラダ奴

肉と魚とのバランスを考えて順番かえてみるといいかも～

私ももっといろんな献立を教えて欲しいなぁ～

ジャガイモが１ヶ月分以上あって、消費するのに大変でした。
まだ半分以上残ってるので、新たなジャガ料理があったら教えて欲しいです～

[2] mixiユーザー 09月06日 18:25

ありがとうございます

すごいです

作った事ないものばかりです

旦那にはいつも似たようなので申し訳なくなりました

ありがとうございます

参考にさせてもらいます

おやつになってしまうのですが、『じゃがいものおもち』はどうでしょうか

[3] mixiユーザー 09月06日 19:00

ちゅらさん

こんばんは。私も一週間の献立、悩みます。
でも、予定立てて買ったほうが効率よいですよね。
で、最近作った1週間献立です。
副菜とかはいっぱい作って毎日出すのさ。（＋ごはん、味噌汁付き）

・煮込みハンバーグ(トマトソース＋シメジ＋ニンジン＋玉ねぎ＋ソーセージなど）
・生揚げと大根の煮物＋おくら海苔あえ
・しょうが焼き＋玉ねぎ人参炒め
・オムライス
・そうめんで焼きソバ
・ブロッコリーとシーフード炒め
・サバの味噌煮

見たいな感じです。
野菜とかのページに献立がたまに出てるのをもらっちゃってます。
がんばって作ってくださいね。

[4] mixiユーザー 09月08日 08:27

ありがとうございますm(_ _)m

私は副菜が作れてません

頑張って作ります

まいまい@さんとYoukoさんのﾚｼﾋﾟ早速ﾒﾓさせてもらいました

　
ありがとうございます´∀｀

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