コンテンポラリーダンスコミュのジャイロキネシスクラスのお知らせ

ジャイロキネシスクラスのお知らせです。

ジャイロキネシスとは

１９８０年代、元バレエダンサーであったジュリオ・ホバス氏が考案したNY生まれのトータルボディフロアワーク。”ダンサーのためのヨガ”としてABTをはじめ多くのプロダンサー、パフォーマーの間に広がっています

ただ鍛えるだけのエクササイズではなく、気持ちよく伸びて、楽しく、まるで踊るような感覚で自分にあった正しい身体の使い方、エネルギーの流れを習得できます。

続けていくことによりインナーマッスルが鍛えられ、バレエやダンステクニックの向上、腰痛の改善などが期待できます。あらゆるレベルにおいて身体をレベルアップできるのが魅力のエクササイズです。

皆様のお越しをお待ち申し上げております

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日本カルチャー協会阿佐ヶ谷校にて
毎月第１、第３木曜日
１８：３０～１９：４５
２０：００～２１：００

http://www.087087.com/room/roomshow.php?sid=235

体験￥１５００　通常￥２５００
ダンサー＆シニア割引　￥１８００

マットレンタル　￥２００
もしくはマットやバスタオルなど敷物をご持参ください。
お得な５回チケットもございます。

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田町アーキタンツ　０３スタジオ
毎週金曜日
朝１０：１５～１１：４５
http://www.a-tanz.com/dance/index.html

体験￥１５００　通常￥２５００

アーキタンツチケットご提示の方￥２０００

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担当講師：猪俣陽子
バレエダンサー、GYROKINESIS®Level1認定トレーナー
ブログ　http://www.087087.com/room/roomshow.php?sid=235

お問い合せ：inoyoko922@yahoo.co.jp