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お弁当のレパートリー増やしたい♪コミュのピーマン

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“ピーマン”を使ったお弁当おかずレシピ紹介して下さい(^O^)/

コメント(15)

【たらこピーマン】

たらこ
ピーマン
お好みで塩こしょう

その名の通りたらことピーマンを炒めただけです。
☆ベーコン巻

ピーマンを適当な大きさに切って・・ベーコンで巻いて・・爪楊枝でとめる。

適量の塩、コショウをふり、オーブントースターで約4〜5分。その間にもう一品作れるので楽ちんです。笑
『おかかピーマン』

・ピーマンを千切り(or輪切り)にして炒める
・火が通ったら鰹節をパラっと一振りして醤油を一回り
・ざっとかき回して完成☆
ピーマンを刻んでレンジで1分かけ塩こんぶとあえる

簡単なのでこればかり入れてしまいますたらーっ(汗)
ピーマンを千切りにして胡麻油で炒めますわーい(嬉しい顔)
軽く火が通ったらシラスを投入して塩ふって終わりハート
ピーマンは適当に冷蔵庫にある肉(ベーコン、ウィンナーなど)いれてオイマヨ炒めばっかしてます〜ウッシッシ
『チーズピーマン』

・適当な大きさに切ったピーマンをアルミカップに入れる
・塩コショウをして溶けるチーズをトッピングする
・トースターでチーズに軽い焦げ目がつくまで焼く
・完成るんるん
ピーマン茹でるか、レンジチンして、胡麻和えにしちゃいます。
弁当のおかず、油ものがどうしても多くなっちゃうので、そうじゃない系追求してます(笑
ゴマ油をひき、ピーマンを細切りにして、ウスターソース(お好みの量)と炒めるだけウッシッシ
よく彩りにいれてますほっとした顔
ピーマン×こんにゃくのピリ辛炒め、鷹の爪を少々加え油で炒め醤油・砂糖で味調整ウッシッシ
なんて簡単なんでしょうるんるん
お弁当にもビールの肴にも指でOK
ピーマンと塩昆布炒め☆
炒めたピーマンに塩昆布を加えるだけです。

塩昆布の味だけでいけます!
お弁当にもおつまみにも最高(。-ω-。)ノ
キノコを入れても美味しいですよ♪

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