はじめまして。
カルチャースペース《阿佐ヶ谷セレスタ》です。
土曜日の午前中にあるリフレッシュ＆シェイプアップ！！
鈴木いづみ先生のクラスの紹介です。
代謝をＵＰして週末を元気に過ごしませんか？
50歳以上の方が対象のクラスもあります。
年齢を重ねても元気でいたい。でも、何から始めたらいいのか…
代謝を高めて、はつらつと毎日過ごしたい！でも、無理できない…
社会人になっても、趣味を持っていたい！
そんな方にオススメです！
月に2回、丁寧にストレッチをし無理なく体を動かすことで年齢に負けないカラダづくりをしてみませんか？
第1.第3土曜日
★9:30〜10:20
★アンチエイジングストレッチクラス
★お月謝 3000円
☆10:30〜12:00
☆シェイプアップモダンダンスクラス
☆お月謝 4000円
詳細は阿佐ヶ谷セレスタHP...
http://
もご覧くださいませ。
カルチャースペース《阿佐ヶ谷セレスタ》です。
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