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５０過ぎの愛妻？ヘルシィー弁当コミュの１２月１２・１５・１７日

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１２月１２・１５・１７日

mixiユーザー 2008年12月17日 17:47

１２日（金）

・鶏の唐揚げ
・ブロッコリー・トマト・レタス
・肉豆腐
・ぶり大根
・もやしとエノキのポン酢味
・かぼちゃ
・うさちゃん林檎

*************************************
１５日（月）

・豚のすきやき風卵とじ
・といもとかぼちゃの煮物
・鶏団子と青梗菜のポン酢味
・焼き鮭
・減塩昆布
・うさちゃん林檎

************************************
１７日（水）

・お稲荷さん
・梅しらすおにぎり
・鮪と青梗菜のソテー
・鶏の唐揚げ
・切り昆布と油揚げの煮物
・糠つけ
・ほうれん草の胡麻和え
・うさちゃん林檎

コメント(2)

[1] mixiユーザー 12月14日 18:33

ご飯の上にあるのはふりかけですか

[2] mixiユーザー 12月15日 09:41

さくらんぼかなんちゃん

京都の「近為」のお茶漬け「梅ふりかけ」というもので
めちゃ梅がすっぱいげっそり

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