さいたま周辺在住ﾏﾏ＆ﾊﾟﾊﾟコミュの★★骨盤体操★★参加者募集!!女性限定＆子連れOK

一緒にのんびりと骨盤体操しませんか？
初めての方でも大丈夫です。
参加者は、女性限定＆子連れOKです。

産後骨盤の歪みが気になる方・肩こりや腰痛でお困りの方・日頃の運動不足が気になる方・妊娠し易い身体作りを目指したい方・夏に向けて痩せ易い体を作りたい方等
この震災で身体は益々縮まってしまっています。是非ゆったりと伸ばしましょう。

下記の日程で追加開催が決まりましたので是非お気軽にご参加下さい。
駐車場が少ない為なるべく車以外でお越し下さい。近隣のスーパーには絶対に止めないでください。

日時：6月2日（木）10：00集合　10：15体操スタート　12：00終了予定です。
場所：大久保東公民館
会費：初回体験参加600円（資料付き）
　　　　2回目以降　　非会員600円
整体師（男性）の講師が1人2～3分座った状態で背中の調整もしてくださいます。とっても気持ちがいいです。
★ 1回だけ参加及び都合のいい時だけ参加の非会員さん大歓迎です。

持ち物：ヨガマットorバスタオル（土足のお部屋をお掃除して使用しますのでレジャーシート等もあるといいかもしれません。）
ジーパン以外の動き易い服装でご参加下さい。

※　出産後2ヶ月経過していない方＆妊婦さんはご参加いただけません。

先着順の受付で定員オーバーの場合はキャンセル待ちが出来ます。　
お申込は1～5を明記して下記のアドレスにメールでお願いします。（着信拒否解除をお忘れなく）
1.お名前（ふりがな）
2.同伴のお子様がいらっしゃる場合は、お名前（ふりがな）＆生年月日
3.携帯アドレス
4.参加希望日6/2
5.情報入手方法（mixiさいたま周辺在住ママ＆パパ）

サークルHUT 骨盤体操
hut2007hut@yahoo.co.jp