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健康セミナー開催

mixiユーザー 2011年04月27日 02:37

ＮＥＷ5月3日　愛媛県内子福祉館　13：30～15：30　　

健康セミナー　5大栄養素の働き　　講師　健康管理士　柳本俊介　1000円

参加希望の方はメッセージください。

柳本俊介の「健康」セミナー

セミナープログラム概要

１．体のメカニズムを理解する

　　　・生化学　体の仕組みを知る　食べた物が体の中でどうなっているか

　　　・大脳生理学　脳のメカニズムを知る　

　　　・分子栄養学　体と細胞の関係　細胞と新陳代謝

2．5大栄養素を理解する
　　
　　　・脂質のバランスを理解する　オメガ3系脂肪酸　DHA/EPA
　　　　　
　　　・タンパク質プロテインスコア100点の食材とは

　　　・ビタミンとミネラルの働きを理解する

　　　・5大栄養素のバランスを整える

　　　
３．日本の現状

　　　・増え続けるガン

　　　・食品問題について

　　　・薬害問題について

　　　・野菜の栄養価について

　　　・問題点と改善方法の提案まとめ

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 05月07日 12:49

無事に終了しました。　
愛媛の皆様ありがとうございました。

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mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

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