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便秘コミュのヨーグルトの勘違い。

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ヨーグルトの勘違い。

mixiユーザー 2016年04月30日 02:12

私は皆さんと同じように物心ついた時から便秘でした。

ウン十年あせあせ

で、最近はすっかり正常になったので、このコミュでもすでに出ているかもしれませんが（全部読めていないので）、そんな事、もう判ってるちっ（怒った顔）とお怒りの声を聴くかもしれませんが、敢えてトピ立てさせて頂きます

私はもう薬とは別れたいと思いありとあらゆるものを試したんですが、なんせ、わぁ、これで大丈夫(*^^)vと思っても１周間もすれば腸がなれてしまうのか、すぐに便秘に逆戻り、で、色々試していて、今は本当に数ヶ月正常で人生で初めての事。

ヨーグルト、皆さんヨーグルトにコーンスターチを使っているものを試されていませんか？
まず、コーンスターチの入っていない種類を選ぶことが第一で、それから一つの種類を１０日位続けて下さい。つぎに効果が無かったらまた別の会社の物を１０日間試す。そうやっていけば、自分の腸にあった菌が見つかってきます。
そしてそれを続けると正常になってきました。

苦しい便秘からサヨナラ出来た体験を共有したいと思います。
ちょっと面倒ですががんばって下さい。

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