虚弱体質だよ全員集合！！コミュの熱中症

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mixiユーザー 2008年07月13日 15:54

初期症状は吐き気でしたっけ？まだ梅雨明けして無いのに凄い暑さが昨日から続いてて、気持ち悪くなってます

早くも夏バテ？しそうで夜中も熱帯夜だし真夏が恐怖です

コメント(31)

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[2] mixiユーザー 07月14日 18:09

>ゆりっぺさん

神奈川も急に暑くなったでしょう？今年は９月いっぱい暑いって予報だから十分注意しないとなりませんね

[6] mixiユーザー 07月15日 16:22

>ゆうみんさん

最初は吐き気がするんですよね

治りましたか？

>ゆりっぺさん

都内まで通勤は大変ですね

駅のホームや街中は特に気を付けて下さいね

私は今日お盆でお坊さんが来たので

にいた為、楽でした

[9] mixiユーザー 07月17日 15:02

>ゆうみんさん

治ってもこれからが暑さ本番だから油断しないで気を付けて下さいね

>こまめさん

東北も暑いですか？東京は夜中も暑いから寝てて熱中症になる人いるみたいですょ

梅干しが良いって聞きました。試してみてね

[13] mixiユーザー 07月18日 15:27

>いちごさん

まだ調子悪いですか？梅干しは小耳にはさんだ程度で医学的な事は分からないのですが確か健康番組だった様な

[14] mixiユーザー 07月18日 15:31

>ゆうみんさん

元気になられて良かったです

>こまめさん

私も最近風邪ひきやすくなり常に喉が痛い状況です

睡眠不足のせいじゃないか？と思ってますけど、こまめさんも眠れてないからかなぁ？

[16] mixiユーザー 07月19日 18:10

>こまめさん

まだ喉痛みますか？私は今朝から頭痛までして頭痛薬飲みました。関東地方は梅雨明けしたので外とエアコンの効いた室内との温度差で自律神経のバランスを崩すのも怖いですけど、これからが暑さ本番なんて早くもうんざりしています

[17] mixiユーザー 07月21日 13:50

私、基本エアコンを付けてないので
　・汗が出にくく、体温調節機能の低い体をまともに戻すため
　・汗腺を鍛えることで、体臭が軽減されるため

室内温度が33度超えたあたりから、
異様な眠気と、頭痛がします。

で、はた、とヤバイことに気付き、水をがぶ飲み、
そしたら、ドクドクッて血液が一気に流れて、頭痛がスーーーーッと引いていきました。

汗をかいたら、塩分と水分を摂ってくださいね！！
水だけしか摂らなかったら、ぶっ倒れちゃいますから。
＝ポカリとか、アクエリアスは効果的ですよ～。

[18] mixiユーザー 07月22日 14:17

あ、汗をかいた時ではなく、汗が蒸発する時に体温は下がるので、
湿度が高い今年の夏は、熱中症になりやすいらしいです！！
濡れたタオルなんかで、腕や足や首を拭いたり冷やしたりするといいかな、と。

[19] mixiユーザー 07月23日 18:07

>瑞季さん

出かける前に水分を取ったり早めに睡眠をとったり色々してますけど、最近めっきり食欲が落ちて無理矢理食べているという感じなんです

早くも胃腸の夏バテかなぁ？と思ったりしています

[20] mixiユーザー 07月23日 22:12

私も、無理やり食べてる感じですよ・・・（汗
カキ氷ならすんなり食べれる。けど、ぴーひゃららになってしまう。。。

[21] mixiユーザー 07月24日 14:54

>瑞季さん

やっぱり無理矢理食べてるって感じになりますよね

私は１食を２回に分けて食べたりして工夫してます

[22] mixiユーザー 07月25日 16:05

また今日の猛烈な暑さで頭痛に吐き気がして慌てて水分補給＋梅干しを

梅干しにはクエン酸が含まれてたら疲労回復に良いそうですが、この猛暑９月まで続くと言う予報で自信喪失してます

まだ７月なのに

皆さん大丈夫ですか？何か夏バテ予防に効果的な事があったら教えて下さい。

[24] mixiユーザー 09月07日 12:57

水だけでは熱中症になるらしいので、塩分も摂られてくださいー。
あと、濡れタオルなんかで、体を拭いて冷やすと良いですよ～。

[27] mixiユーザー 07月17日 07:08

私も既に、熱中症、2回なりました。

しかも屋内で。

こまめに、水分補給は大事ですね。

あと、体調管理や、食べれなくても、ご飯をなるべく食べる…やってますが、なかなか難しいですね。

[28] mixiユーザー 08月21日 10:03

熱中症で半日病院で点滴でした…

病欠ばっかりで休みが消えていく…涙

[29] mixiユーザー 10月21日 22:47

今年の夏、熱中症から過換気になり、救急車で運ばれました。

すでに来年の夏が恐ろしいです。

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