禁酒（節酒）同盟コミュのどんな時に禁酒（節酒）を決意しますか～？

参加したてでトピたてすみません！
自分はここ10年くらい毎晩晩酌です。恐らく、二日酔いの日以外は呑んでる状態です。（もちろん今も～★）
でも30過ぎてから、血圧は上昇気流、体脂肪増えるばっか、お腹がでっぱる、朝がつらい…など、諸症状がついに現れました。
んが、なかなか止められません。仕事の時は「今夜のおつまみは～」と考え、休みの日は朝から呑んでます。
そんな生活ですが、改善したく、あと、何がきっかけかわかりませんが、今年の3月は全くお酒を飲む気にならずに過ごしました。
このまま禁酒の道へ。。。と思ったけど、やはりダメでした。でも、できることなら止めたい！これって、ある意味きっかけが必要ですよね～。
みなさんは、どんなきっかけで禁酒に励みましたか？もしくは、成功しましたか？
もし、よければ教えて下さい★

コメント(26)

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[1] mixiユーザー 04月28日 23:54

〉ユウソさん
はじめまして。私も風邪と決意した日くらいしか禁酒はないんですが…
ちなみにきっかけは…
・彼氏に本気で酒やめろと怒られたとき
・アルコール依存症テストをしたとき
・妊娠を考えたとき

くらいです。ちなみにこのコミュニティに入るきっかけになったのが２つ目の理由でした。あのテストは何度やっても怖いですが、未だに改善ないです…(>ε<)

[4] mixiユーザー 04月30日 21:25

私も基本毎日飲んでます。
休肝日は、家にお酒がないのを忘れてて、
買わずに帰った日ぐらい（泣）。
二日酔いの日は迎え酒と称して飲み、
休みは当たり前のように朝から飲む駄目人間です…。

そんな私も、今年に入って２ヶ月限定で禁酒しました。
きっかけは予想外に体重が増えてしまったことと、
健康診断の検査結果で肝機能の数値が悪かったから。
ただ、基本お酒好きなので、一生禁酒ってのは無理かなあ。
今のところ、健康の為に期間限定禁酒しようとは思うけど、
本格的に禁酒しようと思ったことはないんです。

酒好きには酒好きなりの禁酒方法があると思います。
わたしは、「美味しいお酒を一生飲み続ける為に、一時我慢」で期間限定禁酒しました。
目標は、１年間で６ヶ月は禁酒する、です。

そんなことを言いつつ、今晩もすでにビールを４本空けてます。
５月に入ったら友人達と花見をするので、
それが終わったらまた期間限定禁酒をしようかな。

>ゴリさん
そんなわけで５月中旬ぐらいからなら耐久レースに参加できそうです。←って、半月以上も先ですね（苦笑）。
…途中参加も可でしょうか？

[5] mixiユーザー 05月03日 12:35

今日本当に決心しました。2日間飲んでませんでしたが、今日飲んでみたら、あ、いらんわって思いました。今までどんなに失敗しても次の日になったら懲りずに飲んでたし、去年肝機能が弱ってるっていわれてもひたすら飲んでたけど、今回は本当にできそう。って、23の女がすでに肝機能弱ってるなんて・・・　とりあえず、頑張ってみよう♪

[6] mixiユーザー 05月03日 12:37

[11] mixiユーザー 06月19日 18:15

γ-GTPが4桁になって、医者から見たことない、と言われたとき。肝臓が脂肪にくるまれているのを写真で見たとき。決定的だったのは更に病状が進んで、肝臓癌のハイリスクグループに入ったとき。

[13] mixiユーザー 01月03日 07:51

今年こそo(｀▽´)o

[14] mixiユーザー 02月16日 08:57

肝機能障害が出たとき。（尿が異様に黄色っぽい、たいして飲んでなくても二日酔い症状（吐き気）になる。就寝中にふくらはぎ、手足の指がつる）
手が震えて文字が書けない、難儀する。
ような症状が出たときしばらく禁酒。
この時は4～5日眠れないし、睡眠薬も（肝臓に負担がかかるので）服用できないので本当に辛い。

でも回復するとリバウンドでまた飲みだす。これの繰り返しばっかり。

[15] mixiユーザー 06月13日 08:23

人間ドックで、γーGTPの値が300を越え、かつ、尿酸値が11で、健康指導のとき「ふむふむ」と聞いていたら、真面目に聞け！とマジ怒られたとき。（今ですね。）

[16] mixiユーザー 06月13日 08:25

私は「節酒機能」がないので、飲むか、飲まないかの2択しかできません。

今日はビール1本だけ・・・というのができないのです。

だから、完全にやめるか、飲み続けるか、それを30年以上続けています。
若いときはいいですが、年を取って来たら、内蔵が追いつかなくなりました。

[17] mixiユーザー 09月22日 18:34

飲み会で最近いつも記憶を無くしてしまいます…(>_<)

[19] mixiユーザー 10月17日 14:05

>>[17]
私もそうです。が、セクハラだけは気をつけておりますよ。

[20] mixiユーザー 10月17日 14:11

>>[19] ですよね(^_^;)

[23] mixiユーザー 10月17日 21:07

胸やお尻を触ったら、完全アウトです。酔っぱらってもそこは、死んだ気でこらえましょう。
もちろん相手から「触って」って言われればOK。確率は1万分の１くらいです。