筋肉、そして未来へコミュのこいのぼり

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こいのぼり

mixiユーザー 2005年12月03日 18:52

はじめまして。

筋にかなり造詣のふかい皆様に質問です。

私は今、こいのぼりを身につけたいと思っているのですが、あれはどこの筋を鍛えればいいのですかね？やはり腹斜筋ですか？加えて、こいのぼりを身につけるにはどんなトレーニングをするといいですか？

コメント(8)

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[1] mixiユーザー 12月04日 10:32

こいのぼりと言いますと、
棒に垂直につかまり続ける
ということですか？

[2] mixiユーザー 12月04日 18:56

あれ、かっこいいですよね

[3] mixiユーザー 12月04日 19:05

チャレンジしてみましたが、一瞬たりとも出来ませんでした！
(;＞ω<)/

あれ出来たらヒーローですよね。

[4] mixiユーザー 12月04日 19:57

かなり全身を使うと思われます。
腕とかも半端じゃなく鍛えないと
駄目そうですね。

[5] mixiユーザー 12月04日 20:53

棒等につかまり、水平にするこいのぼりって、一体どうすればできるんですかね？

[6] mixiユーザー 12月07日 07:00

↑写真１　　　　　　　　　↑写真２
(σΦдΦ)σーーーーーーーー(*´ｪ` )(´ｪ`*)ドーン

あれはですね。下の手で棒を押し上の手で棒を引くという意識でやると出来ますよ。

右手を下にした場合の持ち方は写真１ではなく写真２の方が断然やりやすいです。

どうぞ試してみて下さい(・∀・)ﾆﾏﾆﾏ

[7] mixiユーザー 12月09日 20:18

＞まろさん
写真つきでものすごわかりやすいです
ありがとございます
そういうコツがあったのですね
ただ掴まるだけじゃ駄目なんですね
そうと分かれば
ホラでけた！
ってできるかい！
来年あたり出来るようになりたいなあ。

[8] mixiユーザー 12月09日 20:23

つかまり方まであるなんて知らなかったです。ありがとうございました

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