三好市在住のおおむね四十歳代までの方を対象とした、健康づくり教室が開催されます。
若い世代の方にでも生活習慣病や予備軍の方が増えています!食習慣、運動習慣を振り返り、健康について一緒に考えてみませんか？
日時:3/1、15、22、29の木曜日
10:00〜11:30
場所:三好市保健センター 他目的ホール
内容:健康チェック（骨密度測定、血圧、血糖測定、尿検査、体脂肪測定など）
生活習慣の話（栄養士、保健師）
運動実技（健康運動実践指導者）
日常生活にとりいれやすい簡単な運動です!
♪保育も予定しています。お子様と一緒に気軽にご参加下さい。
参加費:無料
☆申し込み、お問い合わせ
三好市健康づくり課（保健センター）TEL/0883-72-6767
三好市２月市報にも案内を掲載しています。
若い世代の方にでも生活習慣病や予備軍の方が増えています!食習慣、運動習慣を振り返り、健康について一緒に考えてみませんか？
日時:3/1、15、22、29の木曜日
10:00〜11:30
場所:三好市保健センター 他目的ホール
内容:健康チェック（骨密度測定、血圧、血糖測定、尿検査、体脂肪測定など）
生活習慣の話（栄養士、保健師）
運動実技（健康運動実践指導者）
日常生活にとりいれやすい簡単な運動です!
♪保育も予定しています。お子様と一緒に気軽にご参加下さい。
参加費:無料
☆申し込み、お問い合わせ
三好市健康づくり課（保健センター）TEL/0883-72-6767
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