金沢イベント情報コミュのテルメでコアダンス！

こんにちは。

新しいエクササイズクラスのご案内です

新しくテルメ金沢で

コアダンスエクササイズ

が開講する予定です

それに先駆けての体験レッスンを実施いたします。
なんと、無料でテルメの温泉に入れる特典つき！

日時

10月29日（木）　21:15～22:30

場所

北国文化センターテルメ金沢教室
　　　　　金沢市松島町17番地　テルメ金沢内

インストラクター

　ＭＡＲＩＥ
ジョシーネグリア公認インストラクター（salsa）
ローラカネリアス所属　カーディオサルサインストラクター（salsa)
Aリーグ（アマチュアリーグ）公認審判員（BallroomDance）

体験レッスン申し込み／問い合わせ

076-260-3535
http://hokkoku.bunkacenter.or.jp/kz_detail.php?ko_no=2843&p=1

直接メッセージ頂いても大丈夫です。
お名前と体験レッスン参加希望の旨記載の上、メッセージください！

コアダンスとは？？

クワバタオハラのクワバタさんの劇的な変化でお馴染みの
腰を激しく動かしてコアを鍛えキュッと引き締まったウエストをつくるための
新しいエクササイズです。
ウエストを締めるだけでなく、立ち方、姿勢も矯正されるため
下半身が気になる方にも最適です。
みぞおちあたりを動かすと、アンチエイジングにも効果があるんです！

ＤＶＤでお馴染みのラテンダンスの動きはもちろん、
いろんな動きを取り入れて行く予定なので
みんなでｶﾞﾝｶﾞﾝ踊りましょう！

難しい動きも、インストラクターがわかりやすく説明し
みんなが楽しく運動できるように進めていきますので
初心者の方でも安心しておこしくださいね。
これから寒くなって体もついついだらけてしまいがちになる季節ですが
コアを鍛えて楽しく脂肪を落とし、
冬の間も美しいボディをキープしませんか？

踊って汗をかいた後は
無料でテルメ金沢の温泉に入れますよ