太極拳最高コミュの簡化二十四式太極拳　１５３

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簡化二十四式太極拳　１５３

mixiユーザー 2010年09月17日 09:01

　前式の定式、分手蹬(フェンショウドン)脚(ジァオ)から、膝を折って爪先を下げ　(収(ショウ)脚(ジァオ))、両手の平を上に向けて膝を挟むように下ろしてきます　(並手(ビンショウ))。右足を一歩踏み出し　(上歩(シャンブー))、両手を掌のまま腰のあたりまで引き下ろし　(落手(ルオショウ))、掌を拳に直して前腕を返し、人差し指の第二関節で相手のこめかみを撃ちます。
　古式太極拳では、人差し指だけを突出させて「鳳(ほう)眼(がん)拳(けん)」、あるいは中指の第二関節を突出させて「龍頭(りゅうず)拳(けん)」としていましたが、今では軽く握った拳にしています。昔の楊派では「虎口を用いて敵人の双耳を貫きゆく」と教えていたようです。
　拳で打突する際には「二間(じかん)」のツボ　(中手指(ちゅうしゅし)節(せつ)関節(かんせつ)・指と甲の間の関節)　に意識を集中しておきます。まず親指の爪の生え際にある肺経の「少商(しょうしょう)」に気を通し、人差し指の大腸経につなげます。二間(じかん)は大腸経です。弓歩にした前の右足の「腎経」と「膀胱経」に気を通します。
　腎経は足の中央にある「湧(ゆう)泉(せん)」から発し、膀胱経は小趾の爪の生え際にある「至(し)陰(いん)」から発しています。

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