?弓歩 (ゴンブー)
脚を前後に開いて立ち、前足に７割、後足に３割の体重をかけ、左右の脚の幅を頭 一つ分ほど開ける。前足の爪先は膝の向きと揃え、真っすぐ前に向ける。後ろの足は４５°〜６０°に開く。
?虚歩 (シュイブー)
後ろの足を４５°ほど開き、やや膝を曲げて、ほとんどの体重を乗せて立つ。前の足は、爪先を真っすぐ前に向けて、ゆびの部分を着地させて、いつでもサッと上げられるくらいにそっと置く。両足の間隔はあまり開かない。
?仆歩 (プーブー)
体重を乗せる後ろの軸足は、４５°ほど開いて尻が床に着くくらいの低い姿勢にする。前の足は真っすぐ前に向けて置く。下勢独立 (シャーシードゥーリー) の下勢の姿勢です。
?独立歩 （ドゥーリーブー）
片方の足を軸足にして自然に伸ばし、もう一方の脚は膝を高く上げて爪先を垂らす。脛の部分は中央を守るようにする。
昔は独立は上腕部を水平にして前腕部は垂直に立て、上腕部と大腿部を平行にしてと教わったが、最近では膝を高々と上げ、前腕部は前に押し出すようにして手は立掌にするのが一般的である。
脚を前後に開いて立ち、前足に７割、後足に３割の体重をかけ、左右の脚の幅を頭 一つ分ほど開ける。前足の爪先は膝の向きと揃え、真っすぐ前に向ける。後ろの足は４５°〜６０°に開く。
?虚歩 (シュイブー)
後ろの足を４５°ほど開き、やや膝を曲げて、ほとんどの体重を乗せて立つ。前の足は、爪先を真っすぐ前に向けて、ゆびの部分を着地させて、いつでもサッと上げられるくらいにそっと置く。両足の間隔はあまり開かない。
?仆歩 (プーブー)
体重を乗せる後ろの軸足は、４５°ほど開いて尻が床に着くくらいの低い姿勢にする。前の足は真っすぐ前に向けて置く。下勢独立 (シャーシードゥーリー) の下勢の姿勢です。
?独立歩 （ドゥーリーブー）
片方の足を軸足にして自然に伸ばし、もう一方の脚は膝を高く上げて爪先を垂らす。脛の部分は中央を守るようにする。
昔は独立は上腕部を水平にして前腕部は垂直に立て、上腕部と大腿部を平行にしてと教わったが、最近では膝を高々と上げ、前腕部は前に押し出すようにして手は立掌にするのが一般的である。
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