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太極拳最高コミュの簡化二十四式太極拳 53

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 「調身」「調息」「調心」の三調の二番目に、この調息を持ってきたことは、素晴らしい洞察力であるということができます。つまり、初めの調身と三番目の調心との間に調息を入れたということは、「体」と「心」の間を「息」が取り持つという構図になるからです。
 三調のどれが一番大切かということは、鼎(かなえ)の軽重を問うという言葉がありますように、三本脚のどの一本が欠けても、鼎は立つことができませんから、比較するということは難しいでしょう。
 動物を英語で animal といいますが、これはラテン語の anima 「呼吸」 「生命」という言葉からきています。また精神、心、霊魂を spirit といいますが、ブランデーなどの強い酒をスピリットといいます。スピリットの語源はスピラーレで、息の意味です。西洋でも息が魂であり、生きる力であったわけです。
 ついでにインスピレーションという言葉も、インとスピリットの組み合わせで出来上がっています。「入る」と「息」です。元気もひらめきも、息から生まれたものであることを、昔の人は言葉として残しておいてくれました。
 「いきる」とは「息る」であり、「いきもの」は「息もの」であり、「いのち」とは「息の内」であるといわれています。生きるとは、まさに息ること、でした。

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