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材料 （ 4個分 ）
ごはん 280g (1個70g)
■ 【たれ】
●和風だし 小さじ1
●醤油 大さじ２
●みりん 小さじ１
●ごま油 小さじ１
●ごま 適量
1●のたれを作っておきます。
2ボールの中に暖かいご飯を入れ、?のたれをませ合わせます。それをお好みの形に結びます。
3クッキングペーパーに並べて、トースターで６分、裏返して６分焼く。最後に、両面を４分ずつ焼いて出来上がり。
4うちはこれを冷凍して食べたい時にチンして食べています。朝食・夜食・おやつにどうぞ〜($◆'`艸)
残りご飯でOK！
ご飯が残った時になどにたくさん作って冷凍保存できます(*^_^*)
小腹が空いた時や朝食・夜食時にレンジで。
約500wで2分/600ｗでは1分20秒でチンできます。
※レンジではラップ はしないで下さいね※
材料 （ 4個分 ）
ごはん 280g (1個70g)
■ 【たれ】
●和風だし 小さじ1
●醤油 大さじ２
●みりん 小さじ１
●ごま油 小さじ１
●ごま 適量
1●のたれを作っておきます。
2ボールの中に暖かいご飯を入れ、?のたれをませ合わせます。それをお好みの形に結びます。
3クッキングペーパーに並べて、トースターで６分、裏返して６分焼く。最後に、両面を４分ずつ焼いて出来上がり。
4うちはこれを冷凍して食べたい時にチンして食べています。朝食・夜食・おやつにどうぞ〜($◆'`艸)
残りご飯でOK！
ご飯が残った時になどにたくさん作って冷凍保存できます(*^_^*)
小腹が空いた時や朝食・夜食時にレンジで。
約500wで2分/600ｗでは1分20秒でチンできます。
※レンジではラップ はしないで下さいね※
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