平成１５年生まれのベビーコミュの偏食？

はじめまして。
4歳半の息子と1歳8ヶ月の娘がいます

幼稚園（年少）に通う息子について少し悩んでいます

食事についてなのですが、好き嫌いが多く、食わず嫌いなところもあります。

基本的に野菜を食べたくない。たまーに気が向いたりすると¨おひたし¨やおでんの大根なんかは食べる（それもかなり少しだけ）けど、他は形を可愛くしても細かくしても柔らかくしても食べてくれないし、無理矢理お願いして食べてもらうと「ぉうぇっ」とかしながら飲み込もうとしています

肉はハンバーグやミートボール食べません

唐揚げも気が向かないと…

逆に食べれるのは練りもの（はんぺんやさつま揚げ等）・魚類・魚卵・しゃぶしゃぶ肉・カツ・海老天ぷら・鶏もも（味付けは塩のみ）・刺身・寿司・くさや（笑）・パンケーキ・白いご飯・ふりかけ・食パン・ポテト類

スパイス類、コショウを少しでもふると「辛い」と言って食べなくなります。
雑穀米や青汁みたいなのも嫌います。

なるべく野菜が練り込まれたうどんやパンケーキを作るのですが、野菜ジュースも好んで飲まないし、風邪もひきやすい。

カレー、シチュー、お好み焼き、スパゲティーもダメ。

今は幼稚園毎日お弁当です。
正直な話、毎日悩みながら作る食事の時間があまり楽しくありません。食べれた時は大袈裟に褒めるんですが…あまり次にいかされてる実感はありません

皆さん同じような経験されてる方、いらっしゃいますか？

ビタミンや栄養偏らないか心配です。アドバイスいただけたら嬉しいです

娘は幸い好き嫌いなくなんでも食べてくれるので助かってます

コメント(15)

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[1] mixiユーザー 02月12日 23:52

ウチは、基本的に嫌いなものでも普通に食卓に出します

ただし、食べるのに小一時間くらいかかったりします

“これを食べ終わらなかったら、おやつはなし！！”
で貫き通して、最悪、嫌いなものだらけの時もありますが、これを食べなかったら、他はないし、後でお腹空いても何も出てこないことは本人もよく解っていて長時間かけて食べます

今は、ウチにも下に娘がいるので、
“○○ちゃんもコレ食べてるよ～エラいよね～？”
とか言って、妹に負けたくないと思わせたり

一時、保育所に通ってた時期もあって、給食だったので、他の子が食べてると食べられるようになったり

ウチは、相当強引なので、参考にならないですね

[2] mixiユーザー 02月13日 01:44

う～ん・・・コレは難しいですねぇ。
と言うか大変ですよね

ウチの娘は何でも食べるので悩んだことないのですが・・・。

嫌いなものが沢山あるようで・・・どうしたらいいか確かに悩みますよね

野菜をミキサーにかけてペーストにしちゃって、好きなものに混ぜたり好きな味付けにしてもダメですか

ふりかけが大丈夫だったら、野菜の入ったふりかけとか

小学校に入ったら給食だろうから、何とか食べられるようになってくれるといいですよね。
何かいい案が思いついたらまた来ますね

[4] mixiユーザー 02月13日 08:03

好き嫌いが激しいと大変みたいですね。
うちはわりと何でも食べるほうではありますが
やはり嫌いというか苦手なものはありますよ。
あとは食わず嫌いとか？
例えばブロッコリーですが　もじゃもじゃが嫌だと言って
茎の部分だけ食べてましたがそのうち　ちょっともじゃもじゃも食べてみる
と言って今では大好物になりましたよ。

味付けも自分で好きなようにさせてみました。
マヨネーズが嫌いなんですが醤油マヨネーズは好き。
子供ってこんなもんですよね。

味付けもちょっと変えてみてはいかがでしょうか？？

薄味すぎるとダラダラ食べや嫌いなものにつながるようですよ？

うちはハンバーグはあまり食べないですね。。。
肉団子は食べるのに。
味の好き嫌いもあるけど触感の好き嫌いもあるのではないでしょうか？

ハンバーグもメンチにしたらすごい食べるし。。

野菜は…その日によってですが食べないときもあります。
無理やり食べさせても嫌な印象しか残らないので無理やり食べさせるのは
逆効果って言われたことがあります。

そのうち食べてみよっかな？？
って思うときが来ると思いますよ＾－＾
うちは幼稚園行ってから他の子が食べてるのを見て
興味示して食べるようになったものもあるし。

あと…
青汁は大人でもイヤな人がいるくらいだから…

ご飯も白米をちゃんと食べるなら雑穀じゃなくても栄養は充分だと思いますよ＾－＾

あまり力みすぎず頑張ってくださいね～。
親が食べさせたい食べさせたい！！って思えば思うほど
子供はプレッシャーになって食べること自体嫌いになってしまうこともあるようです。なんかの本で見たんですけど　すみません。タイトルは覚えてないです・・・

[5] mixiユーザー 02月13日 09:30

うちもけっこう何でも食べるのですが､アスパラが嫌とゆった時期があった時に嫌いな物はアスパラだけ許してあげるから後は食べなあかんよ

といい聞かせていました｡そうしたら頑張って食べていました｡
今ではアスパラも食べれるようになり時間はかかるけど何でも食べていますよ｡食育はスパルタです

[6] mixiユーザー 02月13日 10:50

うちもカレーやケチャップ、マヨネーズその他色々、嫌いなモノ多いです。
以前は息子だけ別メニューにしていましたが、幼稚園にあがる前から同じ
モノを出すようにしました。
すごく頑固な息子で初めのうちは食べなかったです

でも続けました

料理にもよりますが海苔を巻いたり、私が座ったまま簡単アレンジしたりして。
それでもいまだにお家ではケチャップなどかけるものは食べません

でも幼稚園のお給食は完食

（ケチャップ、マヨがけでも）
カレーはご飯と炒めて「焼きカレー

」って言いながら食べるように
なりました

小さいうちってこんな時期ありますよね

ちなみに・・娘（小４）も息子とよく似た感じでした。・・・っが、今は
ほとんど好き嫌いナシですよ

時間はかかります。子供も食べれるようになって成長、私も色んな簡単アレンジ
で（アレンジと言えるのかが疑問

）成長・・・

私も食育は、ある意味スパルタだと思います

頑張りましょうね

[7] mixiユーザー 02月13日 15:40

一人長い期間悩んでましたが、沢山の方がコメントを下さりすごく嬉しく思い、元気が出ました

さわちゃんさん＞

ありがとうございました

嫌いなものも食卓に並べるの意外とやってそうでしてなかったかも

『おやつなし』作戦も何度か実行しているのですが…

ちゃんと続けるといいのかもしれませんね

いつも息子の食べれるメニューで出してました

頑張ってみます

[8] mixiユーザー 02月13日 15:46

まさみんさん＞
コメントありがとうございました

ミキサーでペーストとかやはり一手間かけて愛情かけるのもありましたね

悩む割には楽しようとしてるとこがあったかも

野菜ふりかけも活用しています

かける前に「野菜だよ」とか教えてあげれば本物の野菜も食べれる！て思ってくれるかな！？

[9] mixiユーザー 02月13日 15:50

のんちゃんゆいちゃんさん＞
ありがとうございました

そうですね

コメント読ませていただき目からウロコでした

確かにお願いして食べてもらうのでは可笑しいですよね

なるべく大人と同じメニューを役割を説明しながら（解る範囲で

）のアイディア真似させていただきます

あと、畑近くの無人野菜売場のとか美味しいですもんね

強気！で頑張ります

[10] mixiユーザー 02月13日 15:54

roxyさん＞
アドバイスありがとうございます

そうですね。味付けってマンネリ化しますよね

ちょっと息子に手伝ってもらう感覚で好きな味にしてみたり、目の前で変化をつけると興味わくかもですね

ママが楽しくないと子供だってプレッシャーや不快さを感じますよね

力みすぎないよう変化球アイディアでやってみます

[11] mixiユーザー 02月13日 15:57

よっしぃさん＞
楽しいアドバイスありがとうございました

食育はスパルタ！ちょっと笑っちゃいましたが元気出ました

いいんですよね、そのくらい強気で

うまく交渉していくのも手なんですね

やってみます

[12] mixiユーザー 02月13日 16:03

へびいちごさん＞
同じ境遇みたいな方で励まされました

うちもケチャップ、マヨ、ソース、ダメですね…

頑固なとこも同じです。
小学生になれば給食食べるようになるのかと期待してますが

でも同じく強気で同じメニューを出していろいろ工夫して隣で一手間加えたり頑張っていこうと思います

[13] mixiユーザー 02月13日 19:14

初めまして

私も今年11月に４才になる娘がいます。
虫歯もあるし…野菜も嫌い

でもお友達と食べてるときだけは食べてる

と言うことは食べれるはず…。
とことんお腹をすかせるまで遊んで作った食事は手助けしなくてもむしゃむしゃ

大人も小腹すいて食べてしまうと食事もあまりおいしく感じないのと同じでしょうね。

頑張りましょう

そんなこんつめなくても大きくなってるならいいじゃないか～

って気分も大事ですよ

[14] mixiユーザー 02月13日 22:24

ヒロさん＞
ありがとうございます

友達といたら食べるんだ

いいな

うちはマイペース野郎だから友達食べても食べないタイプ

幼稚園の身体測定で体重は増えないけど身長は伸びてるの

まぁいいのかな～

頑張っていきましょう

ありがとうございます

[15] mixiユーザー 02月13日 23:56

ちゃんと愛情を注いであげれば、子供さんにも通じると思いますよ

ウチの子は野菜も食べるんですが、庭で夏には家庭菜園をしています。
簡単に出来る、きゅうり・ミニトマト・なすなど・・・。
そうすると子供も一緒に収穫したりして、喜んで食べてますよ。
野菜が出来る前にはかわいいお花が咲いたりして、見ていても楽しいし

もしお庭がなくて場所がなければ、プランターで出来るものもあるだろうし。
もし良かったら夏に野菜育ててみてはどうかしら

食べる前に収穫して、子供と一緒に料理するのもいいですよ。
勿論まだ危ないから、一緒に手を添えて、きゅうりを切ったりするだけですが、それだけでも興味はわくと思います。
何と言っても、採りたての野菜は新鮮ですごく美味しいです。
きゅうりはすごくみずみずしいし、ミニトマトも甘くて美味しいし、なすも新鮮な味がするよ

子供に好き嫌いをなくすには、楽をして・・・なんで思ったら無理だと思います。親は大変でも、頑張って色々やってあげたら、いつか子供さんに伝わると思うので、頑張ってみて下さいね

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