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BIG THURSDAYコミュの１月１９日

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１月１９日

mixiユーザー 2023年01月15日 10:44

手術から１週間ちょっと未だに絶好調！

寝ている時に足が痛かった時の癖というか寝方が身に付き痛くないのに丸まって寝ています・・・。

足を延ばして寝れる事の快適さ、改めて実感しています(笑)

最近波が小波状態が続いているようで心配です・・・。

まだガッツリと身体を動かすことは許可が出ていないので軽い腕立て伏せやスクワットなど腰に影響の出ない範囲で行っています！！

暖かくなるまでに肉体改造出来ればと思っていま~す(^_-)-☆

海に行かれる方はいい波当ててくださいm(__)m

コメント(2)

[1] mixiユーザー 01月15日 12:30

春にはスーパー会長になるわけですね！
僕も見習って筋トレしようかなぁ…

今週は初乗りしてきまーす♪

[2] mixiユーザー 01月15日 14:29

>>[1]
いつも三日坊主なので今回はがんばりまーす！

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