足利市人会　コミュの特別体験ヨガ￥５００

特別体験ヨガ￥５００

mixiユーザー 2011年01月12日 15:25

初めまして、Ericaと申します。
mixi限定特別体験ヨガ￥５００を始めました。
ヨガが前から気になっていた方や初心者の方、すでにヨガが生活の一部になっている方どなたでもお越しください
お越しになる際に一度直接メッセージください
その際にmixiを見たとおっしゃっていただけたら、￥５００とさせていただきます
なお、締め切りは２月末までですのでお早めにお越しください

レッスンスケジュールです。

毎週火曜日・木曜日20:00〜21:30

場所
足利市山前公民館

レッスン内容
一人一人の骨格や柔軟性を尊重しながら呼吸に合わせてポーズを取り入れて心身のバランスを整えるイシュタヨガをベースに、肩凝りや腰痛解消、骨盤矯正など自力整体や軸を整える動作法も取り入れています。
どなたでもできる優しいヨガですのでお気軽にお越しください

続いていくことで、心身に良い変化が生まれます

皆さんの毎日が笑顔で満たされますように

ShantiErica

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