DANCE WITH ADHDコミュのADHDとサプリメント

ADHDに効くいいサプリメントはないかな？　と思いトピックを立てることにしました。

現在鬱でメンタルヘルスのクリニックに通っているのですが
成人のADHD（成人のそのほかのメンヘル的な病気にも）に対してはリタリンの処方は行っていないとのことで抗鬱剤以外の処方をうけていません。

以前はそういった処方も受けていたのですが関東から関西に引っ越してからは鬱以外の治療は受けていないのです。
現在鬱のほうは少しは良くなってきてるかなあと感じられるようになり
いま通っているクリニックの先生方にも感謝しているのですが

眠い（お薬の副作用もある）物事に注意が集中できない。
自分で物事を考えて優先順位を立てて行動したりはなかなかうまくいかなかったりしている。音の聞き分けが苦手etcな症状があり、
良いサプリメントはないかなあと思って
昨日インターネットでピクノジェノールを注文しました。

どなたか使っていらっしゃる方はいませんか？

あとずーっと前になりますけどセントジョーンズワートは試したことがあります。
確かに鬱や不安には効きました（液をたらすタイプのものが強烈でした）

不安の方に特に効いたかな？　でも病院で鬱のお薬がもらえるんだったらそちらを使ったほうが良いかもという感じでした。

ピクノジェノールやセントジョーンズワート以外のサプリメントでもこんなのがあったよとかいうのがあったらコメントを付けていただけるとうれしいです。

それではよろしくおねがいします。(・_・)(._.)

コメント(10)

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[1] mixiユーザー 10月14日 16:24

いままでいろいろなものを試しましたが「効いた」と思ったものはないですね。

[2] mixiユーザー 10月16日 01:05

http://www.suplinx.com/shop/goods/goods.aspx?goods=167-00040
エッセンシャルオイル系なのですが
ずっと気になってます
ペットにもいいそうで。

[3] mixiユーザー 10月16日 02:43

＞araiさま
orz
お薬と違ってやっぱり効果は薄いんですかねえ。

＞やすちーさん
うにょ、きいたことないんですけどどうなんでしょう？

σ(･ε･｀*)が注文したピクノジェノールは送られてくるのが月末になりそうなんですけど、どうだったのか、あかんかっても書いてみたいと思いまつ。

[4] mixiユーザー 10月16日 03:08

はい。
薬のほうが圧倒的です。
お医者さんでいろんな薬を試したほうが結局お金の節約になりますよ。

おなじ抗うつ薬、抗不安薬でも効き目は驚くほど違いますし。
集中できる組み合わせを選んで飲んでます。

[5] mixiユーザー 10月23日 21:13

ピクノジェノール来ましたー。
うにょ効き目・・・、まだわかりません。

＞araiさま
今かかっている先生お薬色々ためさせてくれるかちょとわからないのですが
今週行く予定なので聞けそうだったら聞いてみます～。
|ｮω･｀)

[6] mixiユーザー 12月03日 20:26

皆様、はじめまして
去年診断を受けたＡＤＨＤ当事者です。
現在、一ヶ月の予定で以下のサプリを実験中です。
結果は追ってご報告致します。

ＰＳ（ホスファチジルセリン）
主要成分：ホスファチジルセリン:100mg、ホスファチジルコリン:24mg、ビタミンE（α-トコフェロールとして）：5mg、ビタミンＢ1:2mg、ビタミンＢ6:4mg、ビタミンＢ12:60μg
http://www.cocokarada.jp/supplement/4908049/4908049038823/index.html
ＤＨＡ＆いちょう葉　泉（記憶サポート）
主要成分：いちょう葉エキス：120mg(フラボノイド24%、テルペンラクトン6%)、ギャバ：40mg、ホスファチジルセリン：11mg、DHA含有精製魚油：150mg（脂肪酸組成中DHA46%）[DHA：58.5mg]、ビタミンB6：1.6mg、ビタミンB12：2.4μg、葉酸：200μg
http://www.cocokarada.jp/supplement/4908049/4908049100469/index.html

[7] mixiユーザー 12月03日 22:42

ピクノジェノール数日でやめちゃいました。すいません。
他にもサプリメントを試す予定ですがまだ手元に来てません。
貧乏なのでいっぺんに色々は試せないのです。

効果があったら書き込んでみたいと思います。
PSにも興味ありますけど次のをためしてからかな。

あんまりサプリメントの副作用ってとりあげられないので
副作用についても取り扱ってるサイトのリンクをペタペタはりたいと思います。
http://sapuri.kitamirai.com/700/
↑副作用について少し書いてある。
http://hfnet.nih.go.jp/
↑調べたいサプリメントを検索するところに入れて入力すると学術情報を含む詳しい情報が調べられます。

[9] mixiユーザー 12月10日 13:46

のり様。

ご丁寧レスをありがとうございます。
また、こちらのレスが遅れ誠に申し訳有りません。

現在「ＰＳ」と「泉」を飲み始めて半月以上経ちました。
状況は少々操ぎみで多動が多くなったという印象です。
物事に対する意欲は増してますが、リタリンには劣ると推測してます。
個人差はあると思いますが、僕個人の印象では薬で言うと以前に処方されていたノリトレンと同等か、ちょっと上の感じでしょうか？
（僕は血圧が高いのでリタリンを飲むことが出来ませんので対リタリン比での印象をハッキリ述べる事が出来ない為、推測の域での判断です。）

あと、飲用量の条件ですが
「ＤＨＡ＆いちょう葉・泉」は通常量で一日２粒です。
「ＰＳ（ホスファチジルセリン）」は通常の倍４粒（１００mgX２）です。
尚、僕は処方されいた抗うつ剤（アップリット）を徐々に減薬して飲まない状態でサプリを飲んでいます。

ＰＳに関しては以下のページをご覧ください。
こちらの研究論文を元にＰＳの飲用量を倍にしています。

リパミン広報センター
http://www.lipamin-ps.com/

[10] mixiユーザー 01月01日 03:15

やすちーさんがおすすめしていたレスキューレメディ

ADHDにいいのかわからないのですが
精神科医の方のブログでも使っている例があるみたいですねー
http://ameblo.jp/kyupin/

流行なのかしらん～。

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