札幌deバスケットボールコミュの＊KUCHINUGU＊遊びに来ませんか？＊

BASKETBALLTEAM
『口を拭え！』

略して『クチヌグ』です＊

この変な(!?)チーム名は、敬愛してやまない田岡監督(SLAMDUNK)の名言からとらせていただきました^-^

「くちぬぐって何…？」って、もう12000回は言われました(笑

クチヌグとは…

●「バスケを楽しんで、自然と強くなっちゃおー」

がモットー。

●SCOREBOOKに載らないところを頑張る！

声出し・サポート・雰囲気づくり・掃除・雑用・運営…クチヌグでは点を取る事よりも重要です。

●勝敗よりも楽しむこと！

楽しんでやって勝ちは自ずとくっついてくる！…はず。と信じています(^-^)

●全員バスケ！

一人一人の意見、考えを尊重して、皆でチームを創っていきましょう。

●全力バスケ！

コートに立ったら全力で！手を抜いたりさぼったりしない。疲れたら潔く交代して全員で戦う！

＊＊＊＊＊

とゆうコンセプトの元、集まったチームです。

決して強くはないですが、皆バスケが大好きで、いつも楽しく、かつ真剣にやっています(^-^)

現在、男子１０名、女子３名で活動していて、平均年齢は、２０代後半くらいです。

練習は、週２～３回(火・木・隔週土曜)行なってます。(メンバーのスケジュールに合わせて随時変更したり調整しながらやってます)

練習メニューの一例としては…
＊レイアップ
＊対面シュート
＊くちぬぐ運動会
＊フリースロー大会
＊マシンガンドリル
＊スクエアパス
＊２メン、３メン
＊２：２、３：２、３：３…
＊ゲーム

等、基礎練習を中心に様々な練習を行なっています。
毎回飽きないようにメニューは少しづつ変えていきます。

いつも皆でワイワイ笑い合いながら、ゆるーい雰囲気でやってますよ(^-^)

休憩もありますが、疲れたりわからなかったりしたら自由に休んじゃって結構です

よかったら練習に遊びにきてみませんか？？

●今回は、チームに所属していない方に限らせていただきます。

●女性メンバーが少ないので、とくに女性ゲストの参加お待ちしています(^-^)(男性も勿論歓迎です)

●ＮＢＡや、スラムダンク(特に田岡監督)が好きな方は特に大歓迎です(^-^)

もし興味をもって頂いた方は、書込みかメッセージ下さい。
練習日お知らせします。

質問等も遠慮なくどうぞ

是非遊びにきてください
(*^_^*)

☆チームのHPです☆

http://kuchinugu.web.fc2.com/

＊ＫＵＣＨＩＮＵＧＵ＊

コメント(35)

最初
全て
最新の40件

[2] mixiユーザー 04月23日 11:29

昨日は来て頂いてありがとうございました

皆さんいい方達ばかりで、すごくいい雰囲気で練習できました

よかったらまた来て下さいね

～

[3] mixiユーザー 04月23日 21:14

昨日練習に来させていただいた、チャリで帰っていったものです

昨日はありがとうございました

もしよろしければまた参加したいです

[4] mixiユーザー 04月23日 22:45

３２でブランクもありうまくないですが大丈夫ですか？

[5] mixiユーザー 04月23日 23:30

> ルーシーさん
メッセージありがとうございます

全然大丈夫ですよ

ゆるい雰囲気なんで何も気にせずに楽しんじゃって下さい

練習日随時更新してくので来れそうな日は書込みかメッセージ下さい

[7] mixiユーザー 04月27日 22:49

今日も練習きて頂いた方ありがとうございます

めちゃくちゃ楽しくできましたー

またやりましょ

[8] mixiユーザー 04月28日 01:09

２0代後半のへっぽこなんですがよかったらこんど参加させていただきたいのですが

[9] mixiユーザー 04月28日 06:35

> くまさん

ありがとうございます

大半が２０代後半なんで何も気になさらずに

練習遊びにきてください

次回は火曜日の予定です

[11] mixiユーザー 05月02日 19:53

５月４日火曜日練習あります

もし来れる方はメッセージか書込みください

[12] mixiユーザー 05月03日 14:52

皆さんメッセージありがとうございました

６日、８日もやるのでそちらも来れたら来て下さい

近くなったらまた詳しい日程のっけます

[13] mixiユーザー 05月03日 15:11

かなりブランクあるんですが、久しぶりにバスケしたいんで練習参加していいですか？

[14] mixiユーザー 05月03日 16:55

ミツさん　

ありがとうございます

ブランクあっても全然大丈夫ですよ

お好きな時にじゃんじゃん休んじゃってください笑

明日は、１１：４５から二条小学校でやりますよー

[15] mixiユーザー 05月05日 00:44

今日もありがとうございました

体育館滑ったけど、怪我することもなく楽しく練習できました

次回は木曜日です

場所は決まり次第またのっけます

[16] mixiユーザー 05月05日 11:25

まったくの初心者ですけど参加してみたいです

大丈夫でしょうか

[18] mixiユーザー 05月05日 14:56

> アルトさん

書込みありがとうございます

メッセージ送りますね

[19] mixiユーザー 05月05日 15:53

こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/
興味が出て
カキコミしてみした

そんなバスケ歴はないんでしがあ
練習を見学してみたいです!!

[20] mixiユーザー 05月06日 00:36

> あひるンさん

ありがとうございます

練習来れそうな日ありましたら書込みかメッセージ下さい

[21] mixiユーザー 05月06日 00:39

６日は19:15から山鼻中学校で練習あります

参加希望者は連絡下さい

[23] mixiユーザー 05月06日 01:53

> BLACK CAT(′･ω･)さん

住所は、南23条西13丁目です

地下鉄駅で近いとこは無いですね

交通機関だと、市電に乗って中央図書館前で降りると近いと思います

[27] mixiユーザー 05月07日 18:48

> 8823～ﾊﾔﾌﾞｻ～さん

はい

バスケ楽しみましょー

[29] mixiユーザー 05月08日 01:22

> 8823～ﾊﾔﾌﾞｻ～さん

明日は14:30山鼻小学校です

[30] mixiユーザー 05月11日 02:07

先日も来て頂いた皆さんありがとうございました

楽しかったです

次は１１日と１３日やりますよ

二日間共、既に結構人数いるので、申し訳ありませんが今週は女性ゲストのみ募集致します

来れる方は書込みかメッセージ下さい

[31] mixiユーザー 05月12日 10:06

皆さん、いつもたくさんのメッセージありがとうございます

バスケットが好きな方って多いんだなーって改めて実感します

今迄メッセージ頂いた中で、問い合わせが多かったことを、ここに追記しますね

＊バスケ経験について

うちは、ミニバスからずっとやっていた者から、中学しか部活経験がない者まで、バスケ経験は様々です。

練習はわりときちんとやっているので、まったくの初心者の方にはきついと感じる方も中にはいるかも知れません。

こればかりは個人差がありますので、一度来てみて様子を見てもらうのが一番だと思います。

雰囲気はゆるく、いつもワイワイと楽しくやっています。

まずは見学でもいいので、お気軽に来てみて下さい

＊練習場所について

その時々で取れてる体育館でやるので、場所は特に決まっていませんが、北区・西区・東区でやる事が多いです。

南区・厚別区方面では滅多にやりません。

＊ＨＰについて

練習メニューや、練習の雰囲気等、チームのことは大体そちらに載せています。

興味をもっていただいた方は、まずは一度目を通して頂けると嬉しいです

※ＨＰはパソコンからしか見れません。（一部のケータイでは見れるそうです）

他にも質問等あれば、お気軽にメッセージ下さい

次の練習は、１３日です

※既に結構人数がいるので、明日は女性ゲストのみの募集となります。ご了承下さい

[32] mixiユーザー 05月16日 23:24

次回の練習は、１８日です

興味持って頂いた方は書込みかメッセージ下さい

※規定人数になれば締め切らせて頂きます。ご了承下さいm(_ _)m

[33] mixiユーザー 05月21日 14:21

明日11時45分から練習あります

興味ある方は書込みかメッセージお願いします

[34] mixiユーザー 06月01日 00:55

いつも沢山のメッセージありがとうございますm(_ _)m

最近、男子メンバーが増え、練習人数が安定してきた為、男性ゲストの募集はここで一旦締め切らせて頂きます。

来てくれた皆様、ありがとうございました(^-^)

女性ゲストメンバーは、引き続き募集しますので、興味のある方は、書込みかメッセージお願いします。

見学でも良いので、お気軽に遊びに来て下さい(^-^)

今週は、火・木・土曜にあります

[35] mixiユーザー 07月14日 12:18

女性ゲストメンバー引き続き募集しています(^-^)

現在女子メンバーが６人になり、練習試合等も組めるようになりました！

女子は、最近バスケを始めた未経験者が多く、１からのスタートです。

ボールの持ち方やレイアップシュート等、初歩的な練習からコツコツやっていきます。

毎回、基礎練習を１５～２０分やってから、男子との合同練習に入ります。

ほのぼのした人が多いので、参加しやすい雰囲気かと思います。

是非一度練習に遊びにきてみて下さい。見学でも結構です☆

※現在チームに所属していない方に限らせて頂きます。

興味ある方は、書込みかメッセージ下さい。
練習日時ご連絡します。

楽しくバスケしましょう
(^-^)／

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