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元気の素　前向き酵素コミュの元気の素　前向き酵素　作り方

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元気の素　前向き酵素　作り方

mixiユーザー 2007年02月06日 23:10

えひめＡＩがベース

納豆
カスピカイヨーグルト
豆乳ヨーグルト
イースト菌
ビール酵母
米麹
漬物の乳酸菌

これをミキサーにかけ

砂糖１５０グラム
水を入れて
２リットルのペットボトルで
培養します。

冬でも常温で
発酵します。

私は翌日から
飲用してます。

最近では
外出時には
持参して愛用しています。

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