今、シドニーいます！コミュの解剖学に沿ったヨガクラス

カラダの仕組み（解剖学）に沿ったヨガクラスをしています。

外から見たら同じに見えるポーズでも「どう動くか（How）」という意識で、
カラダやココロの成長/変化のスピードが変わってきます。

インストラクターが指示した通りにただ＜まねる＞ヨガではなく、
自分が心地よいと感じるヨガ
今の体調・体力にベストに合うヨガを自分で＜調整する＞ヨガを目指しています。

●ヨガ初心者（これからヨガをはじめたい）
●今までヨガを受けたことがあるけれど、イマイチ何をしていいのか分からなかったという方もぜひご参加ください。

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■時間：毎週水曜日　11:00~12:00（10:45開場）

■会場：ACE Dance Studio　　（最寄り駅：Central St 徒歩２分）
　　　　http://www.acedance.com.au/　
　　　　アドレス：Level 1 7 Randle Street Surry Hills NSW 2010

マップはこちらをご覧ください。
http://maps.google.com.au/maps?client=safari&oe=UTF-8&ie=UTF8&q=ACE+Dance+Sydney&fb=1&gl=au&hq=ACE+Dance&hnear=0x6b129796569001c5:0x4017d681632a860,%E3%82%B7%E3%83%89%E3%83%8B%E3%83%BC+%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%BA&cid=0,0,7844907311583014322&ll=-33.884204,151.207817&spn=0.008586,0.018861&z=16&iwloc=A

■料金：１５ドル／クラス

■定員：１５名
● 留学生
● 駐在員とそのご家族
● ワーキングホリデー
● 永住者

＊男性も、女性も、どなた様も歓迎です。
但し、レッスン開始時間までに現地にお越し下さる方に限定させていただきます。

■持ち物
● 動きやすい格好（体温調節ができる格好をオススメいたします）
● 水分
●ヨガマット　なければバスタオル

■申し込み方法　（電話 or メール）
＜A＞電話で申し込み
　0428496882

＜B＞メールで申し込み
下記お問い合わせフォームからメールをお送りください。
http://am-studio.org/price.html

①　レッスン内容「あおぞらヨガ」を選択する
②　必要事項入力
③　（下）【確認画面へ】をクリックする

全てのお問い合わせは24時間以内に返信しています。
48時間以内に返信がなければ、メールが正しく遅れていない場合もございます。
お手数ですが、再度メールをお送りください。

■Facebookファンページ：今までの活動がご覧になれます。
http://www.facebook.com/pages/あおぞらヨガ日本語deヨガ/168902396473393

■web
http://am-studio.org/home.html

ご参加をお待ちしております！