ママ事　IN あいちコミュのお子様連れ大歓迎❗️激安ヨガ❤

お知らせさせてください

11月12月のサロンでのヨガの日程が決まりました

タイ式ヨガは体が固い人でもできるので、幅広い年齢層の方が楽しめるヨガです。体の歪み、肩こり、腰痛、ダイエットに効果があると言われています。

そして、第2部ではハーブスチームヨガ＆プチウォーキング講座を行います。タイのオリジナルのハーブを焚きながらヨガを行います。タイの伝統予防医学のハーブとヨガの相乗効果により、リラックス効果、美容効果が倍増します。ラスト15分はプチウォーキング講座を行います

ハーブティー付き

1部、3部はお子様連れでのご参加大歓迎ですが2部は火を使いますのでお子様連れでのご参加はご遠慮ください。

11月12日の第2部は食育アドバイザーの先生をお呼びし、食育講座を行います。
500円でとてもお得です

開催日
11月1日（土）、6日（木）、12日（水）、20日（木）、23日（日）、28日（金）
12月1日（月）、6日（土）、12日（金）、14日（日）、18日（木）、27日（土）

時間、料金、持ち物
ヨガ
10時～11時 13時～14時 \500
ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、水分
ハーブスチームヨガ 11時20分～12時30分\1000
ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、水分

場所築地口駅前サロン
名古屋市港区港栄4-2-4 SKRビル
2階

13時から14時の第3部は11月12日、12月1日のみ開催します。11月12日は食育講座となります。どの講座も予約制です。定員になり次第締め切らせていただきますのでお早めにご予約お願いします

駐車場はビルの地下にありますが車高の高い車は入らず、数に限りがあります。入らない場合は近隣のコインパーキングに駐車お願いします。

お申し込み、お問い合わせは直接メッセージにてお待ちしております。