ＮＰＯ法人　日本レイキ協会コミュのえがポン　５月１日号☆　（前編）

NPO法人 日本レイキ協会師範のしおです。
えがポン5月1日号をお送りいたします

２０１１年５月１日号
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　笑顔大国ニッポン！【ＮＰＯ法人 日本レイキ協会】
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「レイキを活用して、精神ストレスをデトックスしよう！」

　　　　　　　　　　　　　　　　by;　辻耀子　（ＮＰＯ日本レイキ協会）
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　　　　　　レイキの真髄・人格向上と安心立命を目指す 宇宙法則マガジン
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笑顔大国ニッポン！略して「えがポン」です（笑）。

今回は1,901名の仲間が読んで下さっています♪嬉しいです♪
（目指せ目標130,000,000人のハッピーな輪♪）

あなたが昨日よりもさらにワクワクと輝きますように♪
そしてあなたの笑顔によって、誰かがハッピーになりますように♪



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＜もくじ＞
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◆5月〜6月の全講座スケジュール！『震災チャリティー講座』開催中！
◆【太極緩メソッド】東京５月も再開！６月受付中！
◆オーラ写真撮影＆レイキ療法、個別指導が好評です！

◆「レイキを活用して、精神ストレスをデトックスしよう！」　by 辻耀子
◆編集後記 by 辻耀子


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◆5月〜6月の講習スケジュール！(^o^)『震災チャリティー講座』開催中！
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７月末までの全メニューの受講料を、義援金として寄付します。
（協会運営必要経費を差引後、全額を寄付します！）


【東京＆大阪　最新メニュー】
★日程＆お申し込み⇒　http://www.japan-reiki.com/1_yoyaku.html


【参加方法】
ウェブサイトより、通常通りご予約頂くだけです。

（サロンメニューも寄付対象になります）
（各実践会には、他所でレイキを学んだかたも参加可能。大歓迎です！）


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◆【太極緩メソッド】東京も再開！６月も受付開始♪
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回数チケットをお持ちのかた、リピートのかたへ。
５月東京、予約受け付けます！
（東京サロン携帯へご一報下さい♪）


◆６月ウェブご予約　日程＆ご予約は、こちらから！
http://www.japan-reiki.com/1_yoyaku_2.html#salon


◆「太極緩メソッドって何？」説明ページ＆技能師プロフィール
⇒　http://www.japan-reiki.com/1_2_salon_taikyoku.html



「…レイキを学んだけれど、本格的なレイキ療法（手当て）、
一度も受けた事がない…。」というかたや、レイキを学ぶかたへ。

ぜひ、プロによる手当てを体験してみて欲しいです♪
それも練習会での体験じゃなく、一流の手当てを！

当協会では、手当ての後に『あなた自身の身体の訴え（＝ヒビキ）』の
あった箇所や、ヒビキが訴えてくる感情波動もお伝えしています。

（それを聞くのもドキドキワクワク、楽しいひとときです。）
（※レイキを学んでいないかたも、もちろん 受けて頂けます！）


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◆『オーラ写真撮影＆レイキ療法』個別指導が好評です！
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◆日程＆ご予約
⇒　http://www.japan-reiki.com/1_yoyaku_2.html#ora


★当協会の受講者さんは、￥3,000の割引特典があります♪
（割引用識別ナンバーが分からなくても、割引できます！）


※「太極緩と同じ日に続けて予約したい」というかたへ。
⇒お申込みフォームのメッセージ欄にお書き添え下さい。出来る限り
　スケジュール調整いたしますので！



◆「オーラ写真撮影＆個人セッションって？」
詳しい説明⇒　http://www.japan-reiki.com/1_2_salon_ora.html


「こんなの他にないっ！初めてです〜！」「あっという間の90分！」
「自分のオーラの変化に感激…！やっと自信が持てました…！」
と、大好評です。(^o^)

あなたも、一風変わったこのセッション、体験してみてください♪
（ご要望により、師範が個別指導やコツの伝授もいたしますヨ。）



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　◆今日のことば
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　　　　「レイキを活用して、精神ストレスをデトックスしよう！」


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史織さまへ

おはようございます、辻耀子です。

いかがお過ごしですか？


「何だか異様に疲れています」

「眠くてしかたがないです」

「訳もなく、不安にかられます」


…この春は、このようなメールを頂く事が多いです。

無意識のうちに精神ストレスが溜まっているかたも少なくないと思います。




そのため、今回も緊急で『ストレスとレイキのメカニズム』と、

『自宅で行なえる、精神ストレスと不安感のデトックス法』をご提案しますね。

（※デトックスとは、『解毒』『除去する』という意味です。）




…と、その前に。レイキとは関係ないんですが…。

ところであなたはここ最近、やたらと眠気に襲われたりしていませんか？


もしもそうなら、まずは、ぜひ積極的に睡眠時間を増やすことをオススメしたいと

思います。

なぜなら、今の時期、眠くてしかたがなくなるのは当然だと言えるからです。


私たちの脳って、精神ストレスを受けると、一生懸命、睡眠中にそのストレスを

処理しようと頑張ってくれるんですよね。

（あなたにもきっと経験があるはずです。怒りながら眠ったのに、起きた時には

多少気分がマシになっていた事が…。）


脳が、睡眠中に怒りやネガティブな感情を処理してくれるんですね。

でも、そのために、普段以上に睡眠時間が必要になったりするのです。


（実際に眠らなくても、身体を横にするだけでも効果がありますよ！

あまり難しい本を読んだり勉強したりしなければ、気楽に読める本や雑誌の他、

ＴＶを観ても問題ないです。）




…ではいきます。

まず具体的な方法をご紹介する前に、ストレスとレイキの関係をカンタンに

説明させて下さい。

（理屈を分かっているほうが、よりいっそう効果が上がるからです。）




私たちは誰でも、ショックを受けたり怖い目に遭うと、心がキュッと収縮するんですね。

身体にも緊張が走りますよネ。

すると心の内側を『レイキ』や、いい『気』がすんなり流れてくれなくなっちゃう。


（アチューンメントを受けていないかたは、気の取り入れ口が詰まっていたりして

出し入れをコントロール出来づらいため、なおさら停滞気味になります。）



他に、血流も悪くなります。（血は黒くなり、ドロっとします。）

リンパの流れも悪くなります。（特に顔や首筋がむくみます。）

胃もキュッと収縮しますし、腸の働きも鈍くなるんですね。（胃潰瘍や便秘になり

やすいです。）


だから、老廃物が体外へデトックスされにくくなります。

また、同じように精神ストレスもデトックスされにくくなるものです。

（眠りも浅くなったり、緊張や不安で不眠になったりすると、余計です。）



つまり、心が縮こまる⇒身体も縮こまる⇒リラックスとは全く逆の作用が起こる

⇒気の流れが悪くなる⇒本来、私達が持っている『自己治癒力』が発揮されにくくなる

⇒疲労が抜けない、不安が抜けない、ささいな事でイラッときやすくなる。


とまぁ、こんなメカニズムなんですよネ。




で・・・。

体の疲労も精神疲労も、デトックスできます。


すると、

・気分が多少前向きに戻る

・何とかなるさ！という気分になれる（深刻さ、迷いが軽くなる）

・場合によっては、解決法がひらめく、「本当はどうしたいか」がひらめく


という事が起こります！




（もしも、今回の地震や原発によるストレス以外に、進学、進級、就職などによる

精神的緊張、ストレス、または長年『心の内側に、ショックや心の傷や悩み』が

溜まっている場合にも、今回の方法を試してみて下さいナ。かなり有効です。）




それから、人によっては、あまりにも長いこと悩み続けていたり、気分が暗かったり

すると、「これが本来の自分の性格なんだ」と信じ込んでいたりします。


おそらく違いますよ！

それは本来のあなたの性格じゃない可能性が大です！！

『自分の心の内側に不要なものがコレステロールのごとく溜まっているせいだ』という

事実に気付かずにいるのでは？


違うんです、おそらく過去の古傷がデトックスされていないんですよ！

だから、悪循環にはまってしまっているだけ。

それは本来のあなたではない。

本来のあなたは、キラキラ輝く魂の持ち主でした。

付着物、不純物が取り除かれれば、それは再び輝き出すのです。





では、お待たせしました。『自宅で行なえる、ストレスのデトックス法』スタート！

【精神ストレスや不安感をデトックスする方法】


（１人で自宅で行ないます）



（※あまりにも怒りやイライラ、精神的な高ぶりが強く落ち着かない場合には、

先にレイキシャワーをしてから、『デトックス法』を行なって下さい。）



では、静かな場所で横になって行ないましょう。

（横になれなければ、イスに座った状態でもいいです。）


音楽をかけてもいいし、好きな香りの漂う部屋でもいいですね。ご自由に♪



時間帯は、夜寝る前が最高です。（そのまま途中で寝てしまえると、さらに最高です！！）



まず仰向けになり、自分のボディに手を当てます。

左手を心臓に。右手を下腹に置きます。

（必ず心臓と下腹でなくても構いません。）



自分自身に手を当てながら、目を伏せてあなたが大好きな誰かを思い浮かべてみて下さい。


（家族、恋人、親友、片思いの人、尊敬するあの人・・・あるいは大好きな

有名人でもいいですよ♪必ず現在生きているかたを選んで下さい！）


レイキの中級（セカンドレベル）以上を学ばれた方は、遠隔ヒーリングを

行なってみましょう。（ご自身のボディを使うやりかたでどうぞ♪）


（※やりかたを知らないかたへ。⇒「アチューンメント講座中級」で学べます。）

（他所で学び、学びなおしたいかたは、半額の「さらなる探求コース」へどうぞ。）