Ｈ１８年１１月生まれのコミュコミュのべビちゃん何時に寝てますか？

みなさんこんにちわ

私は５日に出産した女の子のままです

皆さんは、べビちゃんを何時位に寝かせてますか

うちの母親に子供は早く寝かせた方がいいといつも言われるんですが、うちの子はおっぱいあげながらじゃないと熟睡してくれないんです

早めにおっぱいあげて寝かしつけて私が起きると何十分か後にすぐ起きてしまうんです。私が横で寝てると朝まで寝てくれるんですが・・・なのでいつも１２時とか１時まで一緒に起きてる状態で何か良い方法などあったら教えてください

それとも今はあせらず一人で寝るようになってから早寝早起きを教えて行った方が良いんですかね

コメント(44)

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[5] mixiユーザー 05月27日 20:47

みなサンのベビﾁｬﾝ早起きですね

うちわ大体19時～20時にお風呂に入れて21時頃までに寝せます

ちなみにうちもパイで寝かせます

そして朝わ7:30～8:30くらいに起きてくれます

お風呂

わ何時位に入れてますか

お風呂の時間が遅いと寝てくれなかったりするみたいですよ

[7] mixiユーザー 05月27日 21:05

うちは17：30くらいにお風呂→ﾐﾙｸ→寝るです。
なので19：00には眠っています。
前はもう少し遅かったんですが、昼間にあまりお昼寝しないので、夕方からかなりぐずって。。。
そこで、お風呂を早めてみました。
するとやっぱり湯船に浸かって疲れるみたいで、ﾐﾙｸを飲みながら睡眠に陥ります

早めに寝かせると上の子との時間も出来たし、赤ちゃんも早く寝れて満足だし

「いとみさん」も書かれてるように、夜に成長ホルモンが出るって本にも書いてありますよね。
早寝早起きは習慣ですから、１歳になってから教えるんじゃなくて、なるべく早い段階で身につけられたらいいと思いますよ。赤ちゃんも添い寝だと安心して眠れるんですよね。。。

ゆっくりでも、その子のペースに合わせて寝かしつけがうまくいくといいですね。頑張ってください

[8] mixiユーザー 05月27日 21:09

はじめまして・・・
うちは６時半とか７時には寝てます

夜中１回２回ミルクでおきてきますが飲んだら即寝で朝は７時８時におきてきます

少し早すぎかなと思うのですがお昼寝をあまりしないせいか夕方になると眠たさもピークになりチョー機嫌悪くなるのでお風呂も夕方の離乳食も戦争です

[9] mixiユーザー 05月27日 22:16

コメント沢山ありがとーございます

やっぱりみなさん早めに寝かせてるんですね

うちの子1時まで起きてるなんてありえない話なんですね

途中でおきちゃったとしてもまた添い寝して寝かしてあげればいいんですね

すっごく参考になりました

明日から少しずつ早く寝かせる週間つけたいと思います

[10] mixiユーザー 05月27日 22:18

うちは19時からお風呂

お風呂上りのおっぱいを飲みながら、だいたい20時～21時の間には寝ます

毎日、同じ時間にお風呂に入れて、おっぱい飲ませて寝かしてるとベビちゃんもそのペースに慣れてきて、最近ではかなりスムーズに寝るようになりました

おっぱいで寝つきにくいときは、真っ暗な部屋で抱っこしてると、しばらくすると頭をペタンともたれてきて眠るモードになります。
そして、寝たら私の枕をなるべくベビちゃんの顔の近くに寄せておきます。
お母さんの匂いのするものをかけたり、近くに置いたりするとベビは安心するって雑誌で読んだことがあるので･･･

起床は、7時～8時のことが多いですが、8時半くらいになっても起きないときは起こします。

早く寝てくれると、自分の時間も持てていいですよ。
一日中ベビちゃんと一緒にいるので、ベビちゃん寝た後の時間が唯一ボ～ッと放心状態になれます

[11] mixiユーザー 05月27日 22:19

うちは１８時～１９時くらいに離乳食をあげ、２０時～２１時くらいに

に入れます。着替え終わったら、布団でおっぱいをあげます。

の疲れと眠気でおっぱいを飲み終わる頃には寝に入ってます

[12] mixiユーザー 05月27日 22:56

うちは、

は20時までにいれます。
ダンナさんが遅いときとかは、自分で16時ごろに入れたりするときもあります。
寝かせるのは、22時までには布団に連れて行って、電気を消して、添い乳をしながら寝かすと、すぐに寝ます。その後は、何回か泣き声はあげるけど、起きるってことはないですね～
寝るときは、添い寝してますよ～

確かに母親の寝息とぬくもりがあると、赤ちゃんはリラックスして眠れるっていうのを、聞いたことがあります。
きっと、ママのそばが一番心地いいんですね～

[13] mixiユーザー 05月27日 23:39

私は、１９時ごろにお風呂に入れています。寝る時間は２０時半くらいにミルク１５０ml（私は混合なので）をあげて、その後、オッパイを吸わせながら寝かします

疲れてるトキは、オッパイをくわえたら即効寝るんですけど、
普通の時は、やっぱり寝たと思ってベッドに置くと起きちゃいます

なので、オッパイをあげてるときに、眠気でもうオッパイを吸ってないかな～ってトキに、市販のオシャブリを乳首の代わりにパクっとさせたら、ウチの子はだまされたまま寝に入ります

オシャブリは起きてる時は使わないんだけど、寝るトキには凄い使ってますよ

何かをくわえたり、ママの匂いの付いたモノを近くに置いたりするのが、安心感で寝たりするって聞きました

朝は６時ごろに起きます

途中、２回くらい目を覚ましますけどね

お互いがんばりましょうね

[14] mixiユーザー 05月28日 05:52

上の子たちと同じくらいの時間２１時頃に
寝かせてます。たまに早くに寝てるときありますが
結局兄姉のギャーギャーうるさいのに起きてしまうことも
多くて、、、。

[15] mixiユーザー 05月28日 05:59

うちは、夕飯が７時、片付けしてたら８時過ぎ(大家族なので洗い物が半端じゃない)、それから風呂に入れ、大体９時半～１０時に寝かせます。
上の子がいるからなかなか早くに寝かせられないのが悩みです。

[19] mixiユーザー 05月28日 23:06

うちは、

がだいたい１８時～１９時で、その後おっぱいを飲み、そのまま寝てしまうこともありますが、寝なかった場合は、遅くとも２１時までには、寝かせるようにしています。
パパもたいてい２１時には、寝るので

二人が寝ると、真夜中か

って程、静かです

[20] mixiユーザー 05月28日 23:23

ウチは、だいたい
６～７時にご飯(離乳食)
８～９時の間に
お風呂入って
ミルク飲んで
トントンしたら寝ます
　
私も前までは
自分に合わせて
お風呂に入れて
寝かせてとしてました
ケドそれでは
おチビが眠気を
通り越してたようで
なかなか寝付かない時も
ありました…(--;)
でも、おチビが
眠いとグズる時間に
お風呂入れて
ミルク飲ませて
すぐ寝かせたら
ぐっすり寝る事が
わかりました(笑)
たまに起きる事も
ありますが
眠い時に寝てる分
グッタリ寝て
くれますよ♪

[21] mixiユーザー 05月28日 23:40

ウチもココ CHANさんと全く同じで悩んでました

お風呂は２０時位に入れてそれから添い寝をすると寝てくれる
のですが、一人にすると１５分位で起きてしまいます。
そして１２時～1時に本寝に

何度挑戦してもベッドで一人になると起きてしまうので、最近は諦めてリビングで12時位まで寝かせ、12時～1時までに片付けなどを済ませてベットで添い寝をして私もそのまま本寝って感じです。
ベビの顔の周りにタオルを沢山置いておくとたまに一人で寝てくれましたよ

[22] mixiユーザー 05月29日 00:21

うちの娘は11/8うまれですが、風呂は20時くらいにまでに入って、遅くても九時ぐらいまでには寝かしつけていますよ

おっぱいなので、やはり添い寝してそのまま、クタァっと寝てしまい、最近は朝まで起きませんね

4ヶ月くらいまではやはり遅くまで起きていました

そして、悩んだ結果、寝かすときは真っ暗にして窓も締め切り昼間と夜の区別をはっきりとつける

というのを実行したところ、ピタッと規則正しくなったのです

是非、やってみて下さいね☆

[23] mixiユーザー 05月29日 01:19

11/16産まれの双子です

旦那さんの帰宅が9時くらいでそれから即効で

に入れ髪の毛を乾かしたらすぐに布団に入れます

10分くらいは

時もありますが部屋を暗くして無視して隣の部屋にいると暇なのか自然に寝ていきます

4ヶ月くらいからこの生活を始めましたが習慣付いたのか今では八時半くらいから寝る体制になっていてお風呂からあがって寝てしまうと朝まで起きません

『寝る時にミルクをやると癖になってやらないと寝なくなるから気をつけなさい』と小児科の先生に言われたのでミルクもあげません

湯冷まし等も布団に入れる前に飲ませてしまいます…
うちは完全ミルク派の為、添い寝して寝る習慣が無いからかも知れませんが習慣を付けるのも大切だと思いますよ～

あと熟睡できるように日中疲れさせるのも一つの手ですね

[24] mixiユーザー 05月30日 03:34

ココCHANさん
ウチのベビも同じくらいの時間に寝てます

ウチはパパさんの帰

時間が１１時～１２時くらい。しかも休日が週１ありません

なので早く寝ると触れ合える時間が月に何時間しかなくなってしまいます

。
出きるだけパパさんと触れ合う機会を･･と今は遅くに寝かせています。パパさんと毎日少し遊んでからパパさんが寝かしつけてます。１２時～１時に寝ます。朝は９時～１０時くらいまで寝ています。お昼寝は２時～４時の間に１時間ぐらいです。
お外でお友だちと遊んだり、３回食事をするようになったら規則正しくしたらいいかなって勝手に思っていました

でも皆さんのコメントを読んでいる内にどうしたら良いか分からなくなって来ました。
ベビのために早く寝かせるのがいいか？？
パパとの交流を深めるため今のままか？？
ちなみに今はパパ大好きっ子です

[25] mixiユーザー 05月30日 09:14

ココCHANさん

早く寝かし付ける習慣をつけたいということですが、朝は何時頃赤ちゃんはおきますか？？
朝もだいたい同じ時間に起こしてあげて（７時ぐらいに）リズムをつけてあげていますか？？
夜寝付くのが遅くて朝早くに起こすのが可哀相と思われるかもしれませんが、赤ちゃんは朝寝、昼寝、（夕寝）するので、夜遅くなっても朝早くに起こしてみてください(^_^)
もし同じ時間に起きているのなら、前にも言われてるみたいに、寝る雰囲気を作って、寝付いてすぐにその場を離れるのではなくしばらくいてあげてみてください
赤ちゃんは寝かし付けの時とか、大人が寝かし付けたらあの用事を済ませて…と思ったりしていると、なぜだかその気持ちが伝わってなかなか寝付かなかったりするんですよね～

長々とすみませんm(__)m

[26] mixiユーザー 05月30日 11:20

子供って寝かしつけるの大変ですよね

大人の気持ちを読んでる。。。

でも、私はチビが元気に育つようにとなるべくチビ優先に考えてます

うちもパパの帰りは遅くって。。。
これから夜の10時まで仕事らしくきっと日が変わって帰ってくることが多くなるんだと思います

パパは遊びたいんだろうけど、チビの成長ホルモンをさまたげたくはないし。。チビがぐずりだしたら寝かしてます

チビは、19時前後にお風呂に入っておっぱいあげて、就寝です

ってかなり省略になってるけど、ウトウトしだしたら隣の部屋に行って暗い空間を作ってます

自分の声のトーンも変えて

夜って分かるように

時間がかかるときもあるけど21時過ぎには最近寝るようになりましたよ

ちなみにうちのチビがひっかかって寝るんですが。。。

耳元でわざと自分の寝息を聞かせる

眉間部分をなでる

額をくっつける

抱きマクラのようにチビを自分のところにうずめる

こんなことをいろいろしながら寝かせてます

[27] mixiユーザー 05月30日 12:22

早寝を薦める理由として１つは『成長ホルモン』があるようですよ。

なんでも、夜10時から12時の間に成長ホルモンが分泌されるらしいです。
しかも成長ホルモンが分泌されるのは睡眠時らしく、その時間帯に睡眠に入ってないと成長ホルモンの分泌の妨げになり、今よく言われる『キレル子』になりやすいとのことです。

ウチは旦那が夜勤のため、生活リズムが私達とまぎゃくです。

成長ホルモンのことを知るまでは、パパとの時間を大切にと考えてパパが帰ってきたときに授乳で起きちゃったりしたら子供をそのまま起こしてたりしていたんですが、睡眠時間の大切さなどを知ってからはパパには子供のためにと言い聞かせ、私も朝早くに起こして、お昼寝の時間帯を気をつけたりしながら9時には寝せるようにし、授乳で夜中に起きてもあれこれ手を尽くして寝かせるようにしてます。

ウチは上(♂)が2歳7ヶ月で、下(♀)が15日生まれの子供2人ですが旦那が居なくてお風呂に入れれなかったらなんとか1人で頑張って入れて9時に寝れるように無理やりリズムを持っていっていますよ。
9時に寝てくれたら自分の時間もとれていいですよ～。

私はよく子供達と一緒に寝ちゃってますが

パパと子供との関係はパパがいなくても、パパの存在は常に感じられるように心がけています。
例えば、頭をぶつけたりしたら「いたいのいたいのパパのところまでとんでいけ～！パパが○○の代わりにいたいのもらってくれたからもういたくないよ～」とか(笑)

あとはパパの休みの日は予定はなるべく入れずに家族での過ごすように心がけています。

それでも0歳児(息子の時)ではあまり一緒にいないパパには人見知りしちゃったりしましたが、今ではパパ大スキッ子で仕事に行こうとすると「パパいかないで

」って毎日お別れが大変です

[29] mixiユーザー 05月31日 01:23

こんばんわ

トピたてたココです

みなさんのご意見を参考にしてなんとか九時前位に寝かせるようにしました

途中起きたりしたらまた一緒に添い寝して寝かしつけたりしてたら朝も7時位に起きるようになりました

以前は寝るのが遅かったので九時とか十時位まで寝てたりしてたんですが

まだちょっと前の癖が抜けないみたいで朝よくあくびしてますがこれからもこの調子でマイペースに続けて行きたいと思います

でも私も１つ気になった事があってパパとのコミュニケーションの事です

うちの旦那は、仕事は比較的早く帰ってくるんですが資格の勉強のためまた出かけちゃったりして子供が寝るまでに帰って来なかったりするんです

前は寝る前に三人でベッドで並んでしゃべったりするのが日課になっていて、それが無くなったわけじゃ無いけど少なくなっちゃったのがちょっと残念です

でもその分お休みの日にそーいう時間を増やせば問題無いですよね

[31] mixiユーザー 05月31日 15:15

２日生まれの女の子のママです

私も以前は１０時過ぎに寝かせていました。でもベビのちょっとした変化を見逃さないように気をつけていたら、いつも９時頃に愚図るので、９時就寝目標にお風呂なんかを早めにしたら、あっさり９時に寝るようになり、その後８時に愚図るようになったので、さらにお風呂を早めたら、８時過ぎには寝るようになりました。

今は８時に落ち着いていますが、もちろん朝は早いですよ

６時にはおめめパッチリですが、パパは帰宅後全く会えないので、出勤前がパパとのコミュニケーションの時間です。その間家事も出来るし、ちょうど出勤後また眠くなるので、私も一緒に二度寝です

[32] mixiユーザー 06月01日 00:26

ココCHANさん。

大丈夫ですよ～

ウチは旦那が夜勤なんで、出勤前の1時間～30分くらいしか子供と触れ合えません。それどころか昼間私達が出かけていると丸1日子供と触れ合う事のできない日とかあります。

ウチは2歳7ヶ月の息子と15日生まれの娘の2人兄弟です。

息子は人見知りが激しく、さすがに1歳過ぎまではあまりパパに懐いていなかったんですが、言葉をしゃべるようになり意思疎通ができるようになるとパパが自分のことを分かってくれているという安心感からか突然パパ好きっ子になりました。

パパがベビちゃんと触れ合える時にしっかりとコミュニケーションをとってあげることと、パパがいない時にもパパの話をしたりしてパパの存在を大切にしてあげていれば大丈夫だと思いますよ

ちなみに下の子の娘は、基本人見知りをしないんでパパとあまり一緒にいれなくても、泣いたりはしませんがたまにパパの顔をジーっと見てる事とかあります

[33] mixiユーザー 06月01日 12:21

ココCHANさん
２６日生まれの息子もまったく同じで添い乳で１２時前後に寝かしています。いくら暗くして静かにしていても寝て離れると起きてしまいます。一度起きてすぐ寝るときもあれば元気になって寝ないときがあります

みなさんのコメントを読んで危機感を感じております

やはりせめて１０時には寝かせてあげたいですね

パパの平均的に帰りが遅く、パパがお風呂係なので遅くなってしまいます。うちの子は基本的にあまり泣かないのですが、一人で寂しいと泣くので、私一人で入れるときは、脱衣所に息子を寝かせて、声を聞かせながら私は急いで頭や顔体を洗ってから風呂に入れるのですが、おお泣きしてしまうので、最低限だけ体を洗って迎えに行くのでゆっくりお風呂にはいれないので、ぎりぎりまでパパを待ってお風呂にいれてもらいます。

今日から早速頑張って早寝がんばります！！

ちなみに朝は起きるまで寝かせていますが、だいたい起きる時間は８時～９時です。
うちは起床が８時と遅いので

[34] mixiユーザー 06月01日 22:51

成長ホルモンの話参考になりました。ウチも夫が帰ってくるのが遅いので、11時過ぎまで待たせようとするんですが、息子は10時前には眠いと一瞬グズリ、コテッと寝るので、なんて、健康な男なんだ

と感心してました。朝の7時にさわやかに毎朝

目を覚まします。添い寝の必要なしで同じ部屋ですが、ベビーベットに一人で寝てます。息子は成長ホルモンの分泌の取得を自ら行なっていたんですね。ビックリです。

[36] mixiユーザー 06月03日 09:51

こんにちは

ココです

Ryoikoiさん初めまして

私も早寝早起きをさせなきゃとみなさんのコメを見て、思い立ってからまだ１週間位しか経ってないんですが　上手く寝てくれる日もあればいくら頑張ってもダメな日がありました

私も正直イライラしちゃった時あったけど、どうしても寝てくれない時はほっといてましたよ

寝なくてイライラしてる時に、旦那が今日は花金(金曜日の事

)だし夜更かしさせてもいいんじゃないみたいに言ってくれてなんか気が楽になりました

そっからできる日もあればできない日もあるんだからそんな思い詰めなくてもいいのかなーって勝手に思っちゃってます

赤ちゃんの為を思ってやってる事だけどお母さんがイライラしちゃったらそっちの方が良くないんじゃないかなって思うんです

だから自分を責めたりしないでマイペースに一緒にがんばりましょー

赤ちゃんが寝てくれる良い方法などあったら報告しますね

[38] mixiユーザー 06月03日 17:24

こんにちは。
Ryoikoiさん。赤ちゃんも人間ですもん日によって気分があるの当たり前ですよ～。自分がイライラすると子供にも伝わると思って、かなりマイペースで育児を楽しんでます。
子供が自分のひざの上にいるのなんて一瞬ですから。楽しんだほうがいいと思います。

うちは3ケ月ぐらいから20時～21時半ぐらいには就寝（アバウトですが・・・）
朝は遅くても8時には起床させるようにしています。
だいたいお風呂に入れるとすんなり眠くなってくれるときと、なかなか寝ないときとはあります。
お布団に入れても少し興奮してるときは、添い寝して私は寝てるフリをして、お腹か背中をゆっくりポンポン。
あとは「ねんねだよ」といって眉間を指でゆっくりなでます。
最近はサインだとわかるのか、静かになるようになりました。
ゆっくり時間かけてで大丈夫だと思いますよ～
たまーに寝ても12時ぐらいとか起きちゃったりとかしますが、そのときはとりあえず21時には布団に入ったし、大丈夫と思ってます。

[42] mixiユーザー 06月04日 01:54

Ryoikoiさん。

私が『切れる子になる』って書き込んじゃったから思いつめちゃいましたね

ごめんなさい。

もっとニュアンスを考えて書くべきだったと反省しております。

あくまでも早寝を進めている理由のひとつとして『成長ホルモンの分泌』の為ということです。
『切れる子になる』って言うのも、切れる子の原因の１つとして挙げられていて、他にも食育など要員はあるようです。

まだ赤ちゃんなので9時に寝なさい！！と言って言う事を聞いてくれるわけでもありませんし、無理もないと思います。
ただ、リズムをつくるという事で寝せたい時間になったら部屋を暗くして今から寝るよ～って言う雰囲気を作ってあげて、夜は寝るものなんだよってベビちゃんに教えてあげる事から進めたらどうでしょうか？

早寝を始めてまずは昨日より30分早く寝れたから今日はOK！！
とか1週間のうち1日10時に寝れたからOK！！っていう風に徐々に進めていけたらいいと思いますよ。

1歳過ぎて外遊びが上手になったら、遊びつかれて早く寝てくれるようになりますし、3回しっかりご飯を食べるようになったら1日のリズムを作りやすくなりますのでゆっくりゆっくり進めていけばいいと思いますよ。

ちなみにウチの子供達は実家などに泊まりに行くとかなり夜更かしをします。
いつもと違う雰囲気で興奮して寝てくれないのと、周りが一緒に子供達と触れ合いたいから寝せようという雰囲気に持っていこうとしません。
ココで私がうるさく寝なさいと言うのもどうかと思い、両方の実家に帰った時くらいは目を瞑っています。

Ryoikoiさん、その他不安にさせちゃった方。
本当にすみませんでした。

[43] mixiユーザー 06月04日 03:09

９日生まれの女の子です！うちは八時半から九時には寝かしてます！添い乳なので何人かのママさん宅どうよう離れてすぐ泣いたりはしょっちゅう・・・でもそのときは再び添い乳してまた寝かせ、また泣いたらまた添い乳・・・の繰り返しで、一度で寝かし付けしたら泣いても体は起こさないようにしてます！すると大体12時前後になるとため寝が始まるので後は二時間ごだったり、もちすぐのときもありますが、また(泣)度に添い乳してます！
一応、成長ホルモンの話もしってたし、生活リズムとして、教える意味もこめて・・・
上の子も同じようにして育ち、一歳近くにはちゃんとととのいました！
以前聞いた話では、半年くらいなら、日中の睡眠と夜の睡眠を合わせて、最低でも12時間以上にしてあげたほうがいいと聞きました！なので夜の睡眠がたりなそうなら、日中寝るときにちゃんと寝せてあげればいいんじゃないですかね～

でも日中寝られちゃうと、他の子と遊べなくなったゅうけど・・・

後、あかちゃんも子供も大人と同じで、疲れれば寝るから、日中しっかり刺激与えて遊んであげれば、夜も寝るようになるかもしれませんよ～

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