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いち味　大阪京橋　日本酒が好きコミュのH27/6/11今週のおすすめ「にら饅頭」

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H27/6/11今週のおすすめ「にら饅頭」

mixiユーザー 2015年06月09日 23:10

にら饅頭
たっぷりのにらと豚ひき肉そして玉ねぎを
ライスペーパーで包みました　
見た目も美しいぷりぷりのひと品です

にらには、独特のにおいがありますが、
その成分は硫化アリルで、消化酵素の分泌を活発にし、
ビタミンＢ１の吸収を高めるなど重要な役割を担っています。
にらに多く含まれるビタミンＡ（カロチン）は、
肌のカサつきを防ぎ、潤いを与える　働きがあります。

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