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いち味 大阪京橋 日本酒が好きコミュのR8/7/30 いち味今週のおすすめは「アボカドのひんやりトマトソース」です

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アボカドのひんやりトマトソース ¥700
アボカドのとろけるようなクリーミーさと
ひんやりしたトマトソースの酸味が絶妙にマッチ
冷たくてさっぱりしているおすすめの逸品です

アボカドは不飽和脂肪酸(オレイン酸)が豊富で、
悪玉コレステロール対策や血管の健康維持に役立ち、
ビタミンEや食物繊維も多く、美肌・整腸・ダイエットにも良いとされています。
一方、トマトはリコピンやβ-カロテン、ビタミンCなどの抗酸化成分が豊富で、
美肌や生活習慣病予防、免疫力向上に効果的です。
両者を組み合わせると、脂溶性成分の吸収も良くなり
栄養バランスの良い一品になります。

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