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R6/2/8　いち味今週のおすすめは「笹身のみそ焼き」です

mixiユーザー 2024年02月07日 09:21

笹身のみそ焼き
低脂肪ささみとコレステロール抑制効果の
味噌を使ったヘルシーレシピ！
お酒のおつまみにぴったりな一品です

笹身は高たんぱく質で低脂肪の食材です。
ダイエットや筋肉の成長・修復に役立つ
栄養素が豊富に含まれています。
鶏の胸肉が細長い形状をしていることから、「笹身」。
胸肉は一般的に他の部位に比べて脂肪が少なく、
スリムで細身の特徴があります。
そのため、「細身」が「笹身」に変化したという説もあります。

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