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いち味　大阪京橋　日本酒が好きコミュのR5/9/1　いち味今週のおすすめは「うずら卵の味噌漬」です

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R5/9/1　いち味今週のおすすめは「うずら卵の味噌漬」です

mixiユーザー 2023年08月31日 00:33

うずら卵の味噌漬け 　
うずら卵を合わせ味噌に3日間漬けこみました
味噌のうま味と塩気がうずら卵に染み込み、風味豊か
お酒のお供に最高のひと品

うずら卵には、たんぱく質、脂質、ビタミン（A,B2,B12,D,E,K）、
ミネラル（カルシウム、鉄、亜鉛）が含まれています。
特に、たんぱく質やビタミンB12が豊富で、
身体の健康にとって重要な栄養素となっています。
また、低カロリーでコレステロールも少ないため、
ダイエットや健康志向の方にも適しています。

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