石垣島に住んでます！！コミュのボクシング・ボクササイズ募集

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ボクシング・ボクササイズ募集

mixiユーザー 2012年03月19日 19:21

ボクシング・ボクササイズを一緒にしませんか？？

ボクシング・ボクササイズは有酸素運動なので体脂肪の燃焼効果が大きい
体脂肪を燃焼するのは有酸素運動。

筋力トレの効果もあるので体が引き締まり代謝があがる為モデルのようなスタイルを手に入れることができます

たぶん（笑）

同じ時間だけジョギングをする場合、消費カロリーはボクササイズよりも少なく、ただ走るだけとなので退屈で辛いものですその点、ボクシング・ボクササイズは消費カロリーも多い。

また、ジョギングは筋力トレーニングの効果はないので代謝はあがりにくいです。ボクササイズでは全身の筋トレ効果がありますから、代謝もあがって一石二鳥なのです。

場所は新川です。
将来お子さんをボクサーにしたい！！
痩せたい男性！
スタイル良くなりたい女性！
強くなりたい学生！
皆様大歓迎です。
よろしくお願いします。

コメント(10)

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[1] mixiユーザー 03月19日 21:27

はじめまして。　何時から何時までですか？(曜日も)　また月々のお支払い金額やグローブ等のレンタル料(または購入)を教えていただけますか。　宜しくお願いします。

[3] mixiユーザー 03月21日 00:19

ありがとうございます。
とくに何曜日とは決まっていません。これから参加者と相談して決めたいと思います。
時間帯は仕事の都合上18時以降になります。
サークル的に楽しく汗をかけたら良いとおもいます。
月謝等はとくにないです。
グローブなど必要道具は準備してありますが、何回か参加してみて続けられると判断して自分の道具購入しても良いと思います。
初心者でも大丈夫です。
私もほぼ初心者ですので（笑）
よろしくお願いします。

[4] mixiユーザー 03月21日 00:23

二年程前にも前IDで参加者募集をさせてもらいました。
その時にご連絡を頂いた方申し訳ございません。
以前携帯水没の為連絡先が消えた為忘れてしましました。
これを見てたらお詫び申し上げます。

[6] mixiユーザー 03月21日 01:50

月謝がなくダイエットできるなら参加してみたいです

私みたいに、ぽっちゃりしている人でも出来ますか

[7] mixiユーザー 03月21日 02:04

ﾒｯﾁｬ興味あります

出来たら自分も参加したいです

[8] mixiユーザー 03月21日 08:00

興味あります

時間など都合合えば参加したいです

[10] mixiユーザー 03月22日 19:11

皆様興味を持っていただきありがとうございます。
質問等があれば直接メッセージを送っていただければお答えします。
よろしくお願いします。

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