炭水化物愛好会コミュの炭水化物抜きダイエット

昨日テレビで特集をやってましたが、
私には決してできないダイエット方法・・・。

そもそも、ご飯やパンどころかうどんやパスタ、
じゃがいもや大好きなお餅も食べられないなんて！

魚や肉は我慢するから、ご飯粒食わせろって感じ。

とはいえ、一度やりましたが３日で挫折。
みなさんはできますか？

コメント(19)

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[1] mixiユーザー 01月12日 01:15

今頑張ってやってます。
まだ二日目ですけど…

お肉は好きだからなんとかいけるけど、やっぱりなんか物足りない感が否めません。腹持ちがよくないです。
また香川なんでうどんがおいしいんだけど、それもガマンするのが少し切ないです。ラーメンも食べたい…

[2] mixiユーザー 01月12日 02:27

おはなぼうさんが見たのが何式なのか分かりませんが、私はアトキンス式ダイエットというのを見たことがあります。
それはやはり我らが炭水化物を排除するような考え方に基づいていました。
先輩と一緒に試したことがありましたが、期間中の会話文（筆談）は反省文ばかりになりました。

でも、おやつを控えて晩ご飯からご飯を抜くだけで、効果があるような気もするんですけど…朝と昼は炭水化物様！！！！！

とか言って、
だんだん自分への甘さがあらわになる友でございました☆

[3] mixiユーザー 03月31日 15:50

私もやったことありますが、一日しか持ちませんでした。。炭水化物しか食べれないダイエットならできそうですが、炭水化物って太るんですよね・・。ご飯粒大好き！！

[5] mixiユーザー 05月08日 19:03

はじめまして。

これからジャガイモとタマネギと
ニンジンとウインナーをコンソメで煮込んだやつを
おかずにご飯を食します。
炭水化物炭水化物コンボ。

本望です。

炭水化物のない生活なんか
生活じゃないやい！（ナンダソレ？）

[6] mixiユーザー 05月09日 15:06

アメリカ人は炭水化物よりお肉なんですかねぇ？＞のびさん

コンソメ野菜（じゃがいも）煮込み美味しそうですね。こんなの食べれなかったら生活じゃないよ！笑＞松葉さん

みんな炭水化物大好きっ子だ！
そりゃそうだと思いますが、本当に美味しい。ご飯って。

[7] mixiユーザー 05月09日 16:10

はじめまして
スポーツ選手でも炭水化物を取らない肉体改造した人は
怪我が凄く多いと聞いたことがあります。
清原とか

[8] mixiユーザー 04月23日 19:53

長距離ランナーです。
極端なローカーボダイエットは疲れやすいし代謝落ちます。
人間が生きていく上で炭水化物はある程度は必要ですから。

[9] mixiユーザー 04月25日 20:06

初めまして。
やってみようと思って昼食に炭水化物を抜いたら、その日の夜に倒れそうになりました…。
ので、１日未満で挫折です。

[12] mixiユーザー 06月21日 13:09

ダイエットしたいなら米食べるべきです。
炭水化物は生きていく上で必要な栄養素ですから。
足りないと代謝が落ちるし脳の動きも悪くなります。
大抵の人は我慢できなくなって手っ取り早くカロリーを摂取できる砂糖や油脂に走ってリバウンドをします。
ダイエット中こそ米（玄米がオススメ）やそば等の腹持ちが良く油脂のほとんど含まれていない主食を食べましょう。

[14] mixiユーザー 08月20日 21:47

最近、ﾀﾞｲｴｯﾄのために、
走ってます