メガロス綱島店（メガつな）コミュのスタジオタイムスケジュール

このスケジュールによって
自分のスケジュールもだいぶ変わってくるのでかなり重要。

ちなみに。
堀江Ｃレッスンになる可能性なのって今名前入ってない

月曜22:25～エアーボードシャワー30
火曜21:00～のパンプテクニック＆ショート（可能性低）
　　　22:15～のバランスリセット40
水曜21:45～のエアーボードシャワー30
木曜19:50～のコンバットテクニック＆ショート
土曜14:55～のパンプテクニック＆ショート（可能性低）
日曜10:20～のバランスＣ30
　　 12:20～のコンバットテクニック＆ショート

日曜日って可能性高くない？

一応７月１日に行って確認後わかり次第アップする予定デス。
来週わかればいいんだけど行っても教えてくれないだろうし。
もしわかった方は情報くださいね～！

コメント(28)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 06月19日 11:40

ちなみに。

誰が担当でも一度は受けてみる予定。
みなさんと一緒にね（笑）

ピノピノ出現予定

７月１日（金）初日！
　　　18:00～ラストまで　マシンジム内
７月２日（土）
　　　12:00～16:00まで　マシンジム→ヒップホップ→フリースタイル→整理券余ってたらパンプショート
　　　（パンプが堀江Ｃならフリースタイル捨てる！）
７月３日（日）
　　　オープン～13:30まで　マシンジム→バランスＣ→走る→ボディコンバット

メガつなは整理券が１時間前からなので、土曜フリースタイルにでてるとパンプショートの整理券が受け取れない。。。余ってればいいけどね。
まあテクニックにも出ろよってことですか・・・

[2] mixiユーザー 06月19日 12:03

BTSJ系プログラム
http://www.btsj.jp/
・BODYCOMBAT
・BODYPUMP
・BODYSTEP

のテクニッククラスは会員さんが慣れてきて且つイントラさんが60分ライセンス取得すればやがて無くなるかもしれないので初めての方やテクニック未経験のメガかな仲間も積極的参加されることをオススメします。

正しいフォームでレッスンすることで時間とエネルギーとお金（？）を有効に活用しましょう。
最初が、とても大事ですよ。

[3] mixiユーザー 06月19日 12:13

書き忘れましたが
メガロスは
・スタジオ
・筋トレマシン
・水泳
と全てにおいて使いやすくなっています。
是非、総合スポーツクラブの利点を活かしていって頂けることを願っています。

プールのコーチも紹介しますね。

みなさん　26日までセールやってるので水着もちゃんと買っておいて下さいね。（昨日、シャツ買いました。激安！）

ジャグジーやミストサウナだけでもリラックスできますよ。
神奈川店の場合、プールゾーンからMM21見えるのでジャグジーから年３回の横浜の花火大会を見学できちゃいます。（トリビア）

[4] mixiユーザー 06月19日 16:30

そうそう、プール。
プールいかれる方情報よろぴく☆

スタジオのやりすぎも故障につながるからねぇ～
私もたまにはプール入れたりして気をつけねば・・・

[6] mixiユーザー 06月19日 23:13

みなさん気合はいっていますね～

たれペンギンは7/1に休暇申請（シフト制なんでね）をだしたので、おそらく休みになるはず。

ってなことで、八王子のママ（別トピでも書いたがうちの母ではない）と昼から綱島行ってくる予定です。

このママは正真正銘、堀江ｃのファンです。さすが女性キラー☆ホリエース。
エースを王子様とも言ってたかな。師匠でもあるみたいですが。
ここ3ヶ月会えなかったので超さみしがってます。こちらも久しぶりの再開ですね。
集合が朝一だったらどーしよ・・・ははは。

ところでこのトピ「メガつなにおける堀江ｃのスタジオプログラム考察」になってますよね・・・さすがだ。

プールはペンギン行く可能性低いのであてにしないで下さいね♪

[7] mixiユーザー 06月20日 00:00

１日は無理そうなんで、私も２日に初ＩＮです！
マシンジム後は、アドバイスに従ってまずはボディパンプＴＣかな。

エアボードシャワーって気になってるんだけど、
エアボードってなんなんだろ？　ま、いずれ・・・。

[11] mixiユーザー 06月22日 01:35

＞嫌みじゃないよね☆

くいん♪さん嫌みじゃないってばぁ～
Ψ(￣∀￣)Ψケケケ・・・
な～んてほんとにみんなで気をつけようね☆

> ところでこのトピ「メガつなにおける堀江ｃのスタジオプログラム考察」になってますよね・・・

別にそんなつもりでトピ立てたつもりじゃないが・・・
綱島店のコーチの詳細がよくわからなくてねぇ
どうしてもそうなってしまいますねゞ(￣∇￣；）
まあ名無しのレッスンを誰が担当するのかってゆうのはどの店にいても気になるとこ。
メガかなで大久保Ｃいなくなり空欄になったときも「誰だ誰だ？」って気になってみんなで予想したりして騒ぎましたからねぇ（笑）
そんなのもまた楽しかったり。

[13] mixiユーザー 06月23日 15:53

>（堀江担当がなかったら、行かないとか…は許されないよねー）

当たり前ですよ～！
担当なくても、行って癒されて来てください。
↑って・・・彼って癒し系だったっけ？（笑）

[15] mixiユーザー 06月29日 22:06

先日、メガつなセールに行ったところ
『堀江』なる名札を発見！

あぁ、あなたがウワサの堀江コーチですかぁ…　と私の心の声。
初めて見かけるのにこの親近感。

それは　いつも　こちらで　お見かけしてるからなんですね～
レ(￣ー￣)ナットク!!(￣^￣/)

[16] mixiユーザー 06月30日 01:21

堀江コーチといえば、最近、ポストに入ってたチラシに
顔写真入ってました。「ウェルカムクラス担当」ってことで。

[17] mixiユーザー 06月30日 02:19

>あぁ、あなたがウワサの堀江コーチですかぁ…　と私の心の声。
>初めて見かけるのにこの親近感。

マメイさん、なによりです♪
少しでも安心してはじめてもらえれば嬉しいです♪

「ウェルカムクラス」ってなんだろね～？
初めて運動教室みたいなものかなぁ・・・

[19] mixiユーザー 06月30日 10:06

健康なからだづくり！レクチャーみたいですよ(^O^)

[20] mixiユーザー 06月30日 15:55

ＯＰＥＮいよいよ明日ですね！

わたしも土曜の本格デビュー楽しみです。

パンプＴＣの整理券が１３時５５分～配付のようなのだけど（１Ｈ前とすると）、ヒップホップ終わるのが１４時。だいじょぶかしらん、５０名だけど。

[21] mixiユーザー 07月01日 23:55

きょう11時すぎくらいに通りかかったら
セール会場だったスタジオでのレッスンが見えた。

それはよくTVでみかける
『井森美幸ステップ』を皆さんでやっているようにも見え…

きっと私もハタから見るとこぉんな感じになるのだろう。。
☆=>=>=>(+_＋。)

[22] mixiユーザー 07月02日 02:25

おまたせ♪

土曜のパンプＴＣ＆ショート・・・・山田Ｃ
日曜のバランスＣ・・・・・・・・・未定
日曜のコンバットＴＣ＆ショート・・未定
月曜のエアーボードシャワー・・・・森村Ｃか浅場Ｃ
火曜のパンプＴＣ＆ショート・・・・堀江Ｃ
水曜のエアーボードシャワー・・・・吉村Ｃ
木曜のコンバットＴＣ＆ショート・・吉村Ｃ

だそうですよ。
未定のところは再確認も含めまた明日行ったらきいてきます。

ちなみにこれは名前を確認し忘れましたが
親切なスタッフの方が確認してきてくれました☆

[24] mixiユーザー 07月03日 07:16

日曜日！

日曜のバランスＣ・・・・・・・・・安藤Ｃ
日曜のコンバットＴＣ＆ショート・・安藤Ｃ

さらに火曜日違うみたい？
堀江Ｃに確認したところ、８月くらいまでレッスンもたないって言ってた。
じゃあ火曜は？
まあひとまず一度は体験してみるというのが私の方針。
やってみてから考える。

[27] mixiユーザー 07月06日 01:23

＞くいん♪さん

エアボードシャワーのご報告ありがとうございます！
う～んエアロっぽいのですか。
でもそんなに汗をかくものとは予想外！ためしに一度でてみようかな

ログインすると、残り11件のコメントが見れるよ