お教室を始めたい方応援しますコミュの子連れママOK‼︎バレリーナヨガ無料体験レッスン@南大沢

こんにちは♪
関東エリアを中心にバレリーナヨガ公認インストラクターとして活動させていただいてる大木と申します^_^

4月からの新講座スタートに向け、無料体験レッスンを開催させていただきます☆★
お子さま連れOKのクラスです^_^
ママさん必見

【新講座】抱っこエクササイズ

＊日時: 3月22日(日曜日)
＊時間: 10時～11時
＊場所: TAMAカルチャーカレッジ（京王線南大沢駅徒歩5分）三井アウトレットパーク多摩南大沢内
＊レッスン費: 無料

＊対象: ママさんとお子さま（抱っこひもで抱っこできるくらいのお子さままで）

＊持ち物: 動きやすい服、靴下、お飲み物、抱っこひも（お持ちの方のみでOK）、お子さまが遊べる音が鳴らないおもちゃ、敷物（お子さまを床に寝かせる場合のみ）

＊内容: バレリーナヨガでゆったりと心と体をほぐしたあと、お子さまを抱っこしながらシェイプアップしていきます

産後の運動不足が気になる方はもちろん、
ぜひ、気分転換に...ママ友作りに...

遊びにいらしてください

＊ご予約•お問い合わせはこちら↓↓↓
TAMAカルチャーカレッジ
TEL: 042-670-4411
HP: http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=37000985

☆★継続講座は4月より第2•4 （日曜日）
10時～11時を予定しております★☆

ご興味ある方はぜひぜひお気軽に体験しにいらしてください^_^
皆さまのご参加お待ちしております

バレリーナヨガは
バレエとヨガの要素が組み合わさった日本生まれのメソッドです♡

心身をリラックスさせながら身体の歪みを修正し、筋肉を緩め代謝アップさせていきます。

バレリーナヨガのメソッドに基づいて丁寧に指導させて頂きますので、はじめての方や運動が苦手な方もご安心ください♡

是非、お気軽に一度体験しにいらしてください(o^^o)